烏雞具有極好的營養,烏雞的肉吃起來是非常嫩,它含有許多益處例如美顏預防感冒等。用於熬湯,可謂是極其鮮美。蟲草花呢並不是花,它屬於一種真菌。蟲草花含有豐富的蛋白質,同樣還可以增強人體的免疫功能。將烏雞與蟲草花相結合更是益上加益,燉煮於一鍋內,湯是爽而不膩,肉是更加的美味,特別的滋補。
主料
烏雞 :200g輔料
薑片 :適量蟲草花 :適量
紅棗 :適量
枸杞 :適量
具體步驟
1.烏雞洗淨斬大塊放入燉中。
2.湯料準備好,洗乾淨放入燉中
3.裝入9成滿的人蓋好燉中蓋子
4.將燉中放入燙煲。加到燉中腰部位置的水
5.蓋上燙煲蓋子,開大火燉三小時。
燉湯時不要一次加太滿的水,燉中最好9成滿。燙煲不要水過燉中腰。因為太滿都容易開出或者浸水入湯中。