大叔的早餐/抹茶豆腐配壽司怎麼做好吃

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘

主料

吉利丁片 ：2片
抹茶粉 ：5
內酯豆腐 ：一盒中的一半或三分之二
糖 ：25
牛奶 ：100
奶油 ：80

輔料

具體步驟

1. 1，吉利丁片加水軟化

2. 2，豆腐 抹茶粉用料理機器攪勻

3. 3，牛奶 奶油 糖，放鍋里加熱至糖融化

4. 4，將抹茶豆腐混合液倒入步驟3繼續攪拌

5. 5，加入軟化的不帶水的吉利丁片攪勻

6. 6，加熱完畢後，把液體倒入你喜歡的模具，杯子，碗裏，都行。如果要脱膜，最好提前鋪好保鮮膜，食用時容易倒出。然後放冰箱冷藏過夜，或過幾小時後食用，只要凝固就好。

7. 6，擺盤時放了三顆藍莓幹，點綴下。發揮你的想象力！

烹飪技巧

糖分不高，減肥的人實在忍不住就這麼做。我就是忍不住了！哈哈。老媽讓我戒，好難啊！