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美容養顏,除了必要的美容和使用護膚品以外,食療也是極為重要的一個環節。檸檬可以美白膚色,讓在夏日裏曬黑的你體內的黑色素含量減少,薏米對皮膚好,請喝一杯美味檸檬薏米水,營養又美味,最重要的是酸甜的口感,會讓你食皮膚好好的。
主料
輔料
具體步驟
1.薏米淘洗乾淨泡發四小時。
2.把淘洗好的薏米放入電壓鍋裏。
3.用電壓鍋壓15分鐘。
4.把煮熟的薏米舀一些在杯子底部。再舀入一些薏米水。
5.檸檬切片。
6.把切好的檸檬片放入杯中。
7.攪勻後即可飲用。
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