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相關養顏的飲食百科
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桂圓紅棗麪包的做法 【桂圓紅棗麪包】女性美容養顏面包 桂圓紅棗麪包怎麼做
2024-02-25
“寒冷的冬季來了,這個季節,我特別喜歡窩在廚房,烘焙些好吃的東東,給家人、給朋友,給自己。週末,我又在廚房用麪包機開始了我温暖的烘焙。這次,我製作了一款養顏滋補的麪包----桂圓紅棗麪包。用紅糖來和麪的,加入了桂圓和紅棗...
嫩膚養顏之清燉乳鴿的做法|嫩膚養顏之清燉乳鴿怎麼做
2024-03-01
“鴿子肉是一種高蛋白、低脂肪,肉嫩味美的肉類珍禽,民間有“一鴿勝九雞”之説。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨相媲美,經常食用,可使皮膚白嫩。鴿子肉有補肝腎、益氣血、祛風解毒的功效。鴿子肉富含血紅蛋白...
養顏烏雞湯的做法 rabbit私房菜—養顏烏雞湯 養顏烏雞湯怎麼做
2024-02-28
“海底椰具有滋陰潤肺,除燥,養顏,清熱清潤,性温帶補,有潤肺止咳的作用,因此很適合在秋冬天用來煲湯和煲糖水。烏雞和海底椰一樣,同樣具有滋陰養顏的功效,而百合則是富含蛋白質的營養佳品,有清心安神的功效。因此把這三樣材料一...
蜂蜜檸檬的做法 養顏美容之——蜂蜜檸檬 蜂蜜檸檬怎麼做
2024-02-24
“檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。維生素C能維持人體...
蜂蜜龜苓膏的做法 美容養顏藥膳——自制【蜂蜜龜苓膏】 蜂蜜龜苓膏怎麼做
2024-03-01
“龜苓膏是清朝宮廷的養生食療祕方,能滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理肺腑、清熱解毒、防止皮膚老化及便祕,能促進新陳代謝,提高人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。除此之外,特別對於煙酒過多、年輕人青春痘及一...
木瓜椰奶凍的做法 【木瓜椰奶凍】——美容養顏小甜點 木瓜椰奶凍怎麼做
2024-02-25
“在百度上搜索“木瓜”,會出現一個詞條,介紹木瓜的各方面知識。例如:木瓜是一種對人體非常有好處的水果;它富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等,而且維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍... 所以,它...
豆漿火鍋的做法 秋冬滋補養顏豆漿火鍋 豆漿火鍋怎麼做
2024-02-24
“近幾年來的秋冬季節,在日本的女性中很流行豆漿火鍋。説起豆漿火鍋,好處可是多多呀!養顏,滋補,低卡少油不會發胖,火鍋內的蔬菜肉類營養均衡,這麼好的火鍋當然要介紹給大家嘍!首先説這豆漿,儘量使用原漿,就是沒有經過稀釋過...
祕製滷豬蹄的做法 秋冬養顏祕製滷豬蹄 祕製滷豬蹄怎麼做
2024-02-10
“補水?抗皺?這可不是化粧品才有的功效。豬是上天派來的天使嗎?雖然豬沒有天使般完美的外表,但是卻為了人類的餐桌做出了極大的貢獻!豬無私的奉獻自己全身是寶的身體。豬蹄中的膠原蛋白是我們體內主要支撐的蛋白質,在皮膚、...
養顏補血糯米藕的做法 養顏補血的甜品—糯米藕 養顏補血糯米藕怎麼做
2024-02-28
“下面介紹一下我用的各種原料營養成分和功效:藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾開胃,益血補心,故主補五...
蜜汁百合的做法 養顏甜品——蜜汁百合 蜜汁百合怎麼做
2024-02-26
“蜜汁百合滋潤心肺,潤腸通便。百合、蜂蜜兩者同適用於秋冬肺燥咳嗽咽乾、肺結核咳嗽、痰中帶血、老年人慢性支氣管炎乾咳及大便燥結等症。”食材明細主料百合(兩個)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜汁百...
甲魚大棗養顏湯的做法|甲魚大棗養顏湯怎麼做
2024-02-28
“甲魚的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有“美食五味肉”的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品,能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能,也是提高母乳質...
當歸枸杞烏雞湯的做法 【當歸枸杞烏雞湯】-----補血養顏,方便簡單 當歸枸杞烏雞湯怎麼做
2024-02-24
食材明細主料烏雞(半隻)瘦肉(50克)輔料當歸(10克)枸杞(15克)淮山(15克)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)當歸枸杞烏雞湯的做法步驟1、藥材準備好。2、把藥材用水泡5分鐘。3、烏雞瘦肉洗乾淨切塊,藥材洗乾淨撈出來。4、湯鍋先把...
糯米藕的做法 女人養顏小吃---糯米藕 糯米藕怎麼做
2024-02-25
“藕的藥用價值相當高,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。平時我們買藕都喜歡挑脆的白蓮藕,做出的菜無論清炒好事涼拌都爽脆可口,而作糯米藕需選發麪一些的,挑的時候...
銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法|銀耳紅棗枸杞養顏湯怎麼做
2024-02-29
“在北方乾燥的季節裏,我時常給自己煲銀耳紅棗枸杞養顏湯,犒勞自己的肌膚。”食材明細主料銀耳(100克)輔料紅棗(8枚)枸杞(20枚)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法步驟1、砂鍋泡發銀耳,去...
石斛芡實燉魚膠的做法 養顏補血----石斛芡實燉魚膠 石斛芡實燉魚膠怎麼做
2024-02-23
“魚膠也稱花膠,又名魚肚。即魚鰾的乾製品。富膠質。故名花膠。中國人從魚中剝摘魚肚食用,可追溯到漢朝之前。1600多年前《齊民要術》就記載有現今説的魚肚。魚膠與燕窩,魚翅齊名。是“八珍”之一。有“海洋人蔘”之譽。...
山藥炒木耳的做法 排毒養顏纖體的家常小菜——山藥炒木耳 山藥炒木耳怎麼做
2024-02-25
“山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜,有健脾益胃助消化的作用。而木耳是公認的清道夫,吃這道菜有助於調節暴飲暴食後的身體。適合人羣:心腦血管、結石症、礦工等特殊工作者。忌食人羣:濕熱體質忌食出、血性疾病、腹瀉忌食...
養顏酸梅湯的做法|養顏酸梅湯怎麼做
2024-03-01
“上帝給女人一張臉,女人也可以通過保養及修飾,給自己創造另一張。想讓肌膚白皙細膩,你就必須學會用天然的方法來美白。桃花有活血潤膚、美白的功效;杏花有增白悦色、清解暑熱、寧心安神的功效。“藥補不如食補,正確合理的...
果蔬汁的做法 夏日瘦身養顏果蔬汁 果蔬汁怎麼做
2024-02-24
“誰説夏天唯一指定的健康飲料是涼白開。想抓緊時間夏日健康的瘦身一把的話,就一起來家榨果蔬汁吧!!”食材明細主料西紅柿(兩個)黃瓜(一個)蘋果(兩個)芹菜(一支)胡蘿蔔(2個)輔料檸檬(半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬汁...
冰糖銀耳蓮子羹的做法 超級簡單的養顏湯羹--【冰糖銀耳蓮子羹】 冰糖銀耳蓮子羹怎麼做
2024-02-25
“在廣州呆了段時間,也慢慢愛上煲湯了,也許是氣候的問題,時不時的燉一碗湯羹,或潤肺止咳,或美容養顏,食材大多是常見的材料,但是自己動手,並且經過耐心的等待,品嚐到湯羹的時候,總有美美的滿足感。今天這款湯羹,可以用超級簡單來...
玫瑰花粥的做法 養顏玫瑰花粥 玫瑰花粥怎麼做
2024-02-27
食材明細主料新鮮大米(一把)幹玫瑰花蕾(10朵)冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玫瑰花粥的做法步驟1、1、大米洗淨,用水泡三十分鐘。2、2、鍋中放入適量水,放入大米熬粥。3、3、熬粥時要多攪動幾次,這樣熬出來的粥才...
蜜蜂柚子茶的做法 冬日養顏好茶~蜜蜂柚子茶 蜜蜂柚子茶怎麼做
2024-02-26
“兩罐蜜蜂柚子茶做下來,算算成本,其實與超市賣的價格差不多.一個4斤柚子13塊,兑上一罐蜜蜂20幾塊.超市的柚子茶也就20幾塊一罐.但是,自己動手,重在一個樂趣.而且完全無其它添加劑.吃着也放心.放上一個星期左右就可以...
花膠補血養顏湯的做法|花膠補血養顏湯怎麼做
2024-03-01
食材明細主料鵪鶉(2只)花膠(3個)北芪(1兩)紅棗(5個)蟲草參(8條)海底椰(5片)淮山(2片)蓮子(5粒)輔料姜(2片)配料鹽(半小勺)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花膠補血養顏湯的做法步驟1、鵪鶉洗淨待用。2、湯料備好。3、把鵪鶉放進燉盅裏。...
蛋白杏仁露的做法 潤肺養顏甜品--蛋白杏仁露 蛋白杏仁露怎麼做
2024-02-26
“南杏(甜杏仁)--質鬆化--微甜味--肥厚飽滿--功能--潤肺止咳--煲湯用.南杏仁又名甜杏仁,不作藥用,常做成流行的小吃;又因其內含豐富的維生素E、不飽和脂肪酸,能潤肺平喘、生津開胃、潤大腸,故有肺病、糖尿病、高血壓、高血...
醪糟養顏羹的做法|醪糟養顏羹怎麼做
2024-02-28
“對於女人來説,冷是一切疾病的誘因,寒涼侵體,容易導致氣血兩虧。氣和血都是生命的載體,氣為陽,血為陰,血為氣母,氣為血帥。氣是維持生命活力的推動力,血是保證人體運轉的營養劑,共同滋潤身體。所以,女人以養血為本,補血的同時要...
紅菇鴨絲粥的做法 滋陰潤肺活血養顏的---【紅菇鴨絲粥】 紅菇鴨絲粥怎麼做
2024-02-29
“一道鮮甜味美的紅菇鴨絲粥,因為在我們當地被叫做月子菇,非常的補血,所以很適合坐月子的女性吃哦!紅菇身含有5種多糖、16種氨基酸和28種脂肪酸。生態習性:夏秋季林中地上羣生或單生。是一種和楮、栲等樹木的根系共生的菌...
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