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相關養顏的飲食百科
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紅燒豬血的做法 排毒養顏、清肺補血-紅燒豬血 紅燒豬血怎麼做
2024-03-01
“豬血有解毒清腸、補血美容的功效。富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,產生一種解毒、清腸分解物,能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合...
當歸枸杞烏雞湯的做法 【當歸枸杞烏雞湯】-----補血養顏,方便簡單 當歸枸杞烏雞湯怎麼做
2024-02-24
食材明細主料烏雞(半隻)瘦肉(50克)輔料當歸(10克)枸杞(15克)淮山(15克)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)當歸枸杞烏雞湯的做法步驟1、藥材準備好。2、把藥材用水泡5分鐘。3、烏雞瘦肉洗乾淨切塊,藥材洗乾淨撈出來。4、湯鍋先把...
木瓜牛奶小圓子的做法 排毒養顏的女性十分鐘早餐--【木瓜牛奶小圓子】 木瓜牛奶小圓子怎麼做
2024-02-25
“作為一名現代女性,你希望一份什麼樣的早餐?首先,等待時間不能太長,要能在節奏快速的早晨迅速取得?其次,必須易食,不會造成腸胃負擔,導致工作效率低下?最後,需要熱食搭配。早上食用温暖的食物,有助於讓尚未完全醒來的身...
木耳炒黃瓜的做法 木耳炒黃瓜—春夏排毒養顏好“食”節 木耳炒黃瓜怎麼做
2024-02-27
“這道美味的素菜,一直是俺的大愛。家常的材料,清香的口感,信手拈來的烹製,家中飯桌上出鏡率很高!恰逢昨天看到,CCTV新聞台裏面,居然提到了這道養生好菜:木耳的排毒養顏,延年益壽,配上黃瓜的清熱解表,從口感到養生,絕配啦~~”食材...
養顏酸梅湯的做法|養顏酸梅湯怎麼做
2024-03-01
“上帝給女人一張臉,女人也可以通過保養及修飾,給自己創造另一張。想讓肌膚白皙細膩,你就必須學會用天然的方法來美白。桃花有活血潤膚、美白的功效;杏花有增白悦色、清解暑熱、寧心安神的功效。“藥補不如食補,正確合理的...
紅羅卜馬蹄豬骨湯的做法 [秋冬保健養顏湯]~紅羅卜馬蹄豬骨湯 紅羅卜馬蹄豬骨湯怎麼做
2024-02-26
食材明細主料豬骨(800克)輔料紅羅卜(1條)馬蹄(7只)甜玉米(1條)蜜棗(適量)配料鹽(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅羅卜馬蹄豬骨湯的做法步驟1、準備湯料2、鍋里加水煮沸倒入豬骨氽水3、將氽過水的豬骨洗淨,紅羅卜及玉米洗...
養顏美容靚茶的做法|養顏美容靚茶怎麼做
2024-02-27
“棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質,.經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮...
糯米藕的做法 女人養顏小吃---糯米藕 糯米藕怎麼做
2024-02-25
“藕的藥用價值相當高,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。平時我們買藕都喜歡挑脆的白蓮藕,做出的菜無論清炒好事涼拌都爽脆可口,而作糯米藕需選發麪一些的,挑的時候...
養顏湯的做法 海帶黃豆豬蹄海米湯——美味養顏湯 養顏湯怎麼做
2024-03-01
“愛美之心人皆有之,特別是女人,女人天生愛美。在一個時尚的年代,各類美容信息充斥着我們的生活,在帶給我們美麗的同時也潛伏着危險,因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的基地,不僅不會變得白嫩,有可能還會改變它的本來性...
木瓜雪耳燉椰奶的做法 【木瓜雪耳燉椰奶】---美容又養顏哦 木瓜雪耳燉椰奶怎麼做
2024-02-24
“今晚下班發現冰箱空了,菜都吃完了。幸好還有一個熟透的木瓜,還有一些銀二之類。靈機一動,就做個【木瓜銀耳燉椰奶】,還能美容哦。”食材明細主料木瓜(半隻)雪耳(1朵)冰糖(20克)輔料純牛奶(150毫升)椰漿(100毫升)甜味(口味)煮(工藝)半...
魚鱗凍的做法 美容養顏之魚鱗凍 魚鱗凍怎麼做
2024-02-23
“過年前的時候做的那會家裏好多魚,吃不掉,只好學着別家那樣曬起來,然後特別糾結那個魚頭要切下來不?某QQ友人説,你有見過人家吃鹹魚頭的嗎,當然要切下來,趁新鮮吃了。。。貌似是沒見過吃鹹魚頭的啊,後來問俺家屬,讓他打聽下別...
低脂養顏紅棗蛋糕的做法|低脂養顏紅棗蛋糕怎麼做
2024-02-28
“有這麼一句俗語:“日食三顆棗,青春不顯老”。由此可見這紅棗的營養價值及保健功效非同一般吶!做一個真正愛自己的女人,對自己的呵護和愛應該從一點一滴極其微小的事情開始。紅棗和紅糖這兩樣帶“紅”字的食物,那對於咱們...
花膠煲雞的做法 花膠煲雞—養顏美容湯 花膠煲雞怎麼做
2024-02-23
“花膠亦即魚肚,是中國四大補品之一,有海八珍之稱。花膠有豐富膠質見稱,故稱花膠;有很高的營養價值,固本培元,養血顏樣樣皆能。花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達...
山藥炒木耳的做法 排毒養顏纖體的家常小菜——山藥炒木耳 山藥炒木耳怎麼做
2024-02-25
“山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜,有健脾益胃助消化的作用。而木耳是公認的清道夫,吃這道菜有助於調節暴飲暴食後的身體。適合人羣:心腦血管、結石症、礦工等特殊工作者。忌食人羣:濕熱體質忌食出、血性疾病、腹瀉忌食...
紅糖提子蛋糕的做法 補血養顏—紅糖提子蛋糕 紅糖提子蛋糕怎麼做
2024-02-27
食材明細主料雞蛋(2個)低筋麪粉(67克(過篩))紅糖(50克)黃油(17克)甜味(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖提子蛋糕的做法步驟1、提子浸泡,黃油軟化2、將雞蛋打入盆中,倒入紅糖,隔温水打發至蛋糊變稠,寫8字不消失3、分兩至三次倒入...
涼拌豬皮的做法 美容養顏菜—涼拌豬皮 涼拌豬皮怎麼做
2024-02-27
食材明細主料豬皮(適量)黃瓜(1/2根)香菜(1顆)輔料大蒜(5瓣)辣椒油(適量)蠔油(1小匙)鹽(1小匙)糖(1小匙)熟芝麻(適量)原味(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)涼拌豬皮的做法步驟1、豬皮用刀刮掉表面殘留的長豬毛,洗淨入涼水鍋,大火燒開後,中小火...
山藥枸杞糖水的做法 滋潤養顏--山藥枸杞糖水 山藥枸杞糖水怎麼做
2024-03-01
“女孩子要多吃點雪耳,紅棗,桂圓,山藥,黃豆,枸杞,芝麻等等補血的東西,臉色才會紅潤,即使不化粧都可以保持好氣色”食材明細主料鮮山藥(適量)輔料枸杞(適量)黃豆(適量)雪耳(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)未知(難度)山藥枸杞糖水...
紫薯銀耳蓮子羹的做法 養顏甜品---紫薯銀耳蓮子羹 紫薯銀耳蓮子羹怎麼做
2024-02-23
食材明細主料紫薯(1個)銀耳(10克)蓮子(10克)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好所需材料。2、銀耳、蓮子提前2-3小時泡發;3、銀耳沖洗掉灰塵等小雜質,撕小朵;蓮子去芯,洗淨;4、紫薯洗淨...
木瓜百合銀耳羹的做法 滋潤養顏---【木瓜百合銀耳羹】 木瓜百合銀耳羹怎麼做
2024-02-24
“吃完油炸的雞柳太油膩,來碗{木瓜百合銀耳羹}喝,真的很舒服哦,會吃的人就會享受哈!平時我很喜歡煮銀耳羹喝,木瓜銀耳,蓮子銀耳,南瓜銀耳,紫薯銀耳,很多種呢,數不過來了。{木果百合銀耳羹}既滋潤又養顏,還豐胸呢!”食材明細主料木...
雙米枸杞粥的做法 養顏|雙米枸杞粥 雙米枸杞粥怎麼做
2024-02-25
“美容養顏是每個女人的話題,今天做了雙米枸杞粥和大家分享分享,女人要愛自己哦.”食材明細主料薏米(100克)小米(100克)輔料枸杞(20粒)配料紅糖適量(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雙米枸杞粥的做法步驟1、材料薏米2、...
養顏增肥菜的做法|養顏增肥菜怎麼做
2024-02-27
食材明細主料南瓜(150g)土豆(150g)鮮豆腐(100g)輔料葱(10g)配料鹽(適量)生抽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)養顏增肥菜的做法步驟1、南瓜、土豆去皮,將南瓜、土豆、豆腐切成1cm的正方體狀(切豆腐的時候下刀輕點,以免弄碎豆...
桃膠銀耳養顏羹的做法|桃膠銀耳養顏羹怎麼做
2024-02-10
“桃膠是個養顏的好材料,用來做甜品我還是第一次,因在我們本地據我所知好象也沒啥人用來煮糖水;桃膠我第一次知曉也是從“美天”上看到的,很喜歡,本地店鋪也沒賣的,只好從網上採購了;桃膠銀耳養顏羹煮出來潤潤滑滑的,秋、夏季...
肉皮凍的做法 美容養顏爽口皮凍 肉皮凍怎麼做
2024-02-26
食材明細主料肉皮(一塊)輔料鹽(少許)生抽(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉皮凍的做法步驟1、肉皮在放姜葱花椒的水中煮十來分鐘,撈出去毛洗淨2、將切成絲的肉皮再次入水,加一點姜葱大料,煮幾分鐘後撈出調料只剩肉皮3...
檸檬蜂蜜菊花茶的做法 排毒養顏的---檸檬蜂蜜菊花茶 檸檬蜂蜜菊花茶怎麼做
2024-02-27
“今年春天降水偏少,天氣顯得特別乾燥,人們很容易上火。所以要注意補充水分,還要要多吃蔬菜、水果降火。喝一些檸檬蜂蜜菊花茶是一個不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、...
美容果茶小火鍋的做法 【美容果茶小火鍋】---|養顏美容的休閒小火鍋 美容果茶小火鍋怎麼做
2024-02-26
“養顏美容,幾乎是每一位女性都希望能夠做到的事情,但這需要長時間的堅持和努力,養生靠的不是一兩天的興趣。花茶,是女性的好伴侶,經常適量飲用花茶,不但可以養顏美容、滋陰潤肺,還可以條理身心,帶給人一種愉悦的心情。陽光明...
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