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糖寶西蘭花土豆泥怎麼做好吃

菜譜 閲讀(2.07W)
糖寶西蘭花土豆泥怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘

孩子平常特別喜歡吃一些零食,但是從來沒有自己做過餅乾或者小零食,聽朋友提到過糖寶西蘭花土豆泥,就準備嘗試一下。糖寶西蘭花土豆泥製作過程非常簡單,味道是酥甜的,但是一點也不油膩,另外,加入了西蘭花的營養,特別適合小孩吃,當零食備用哦。

主料

土豆 :200

輔料

香菇粉 :適量

具體步驟

準備好食材。

土豆切片和胡蘿蔔一起蒸熟。

西蘭花用淡鹽水洗淨後,放鍋裏沸水焯熟。

西蘭花和胡蘿蔔用料理棒分別打成泥。

土豆攪成泥。

炒鍋加熱後倒少許油。

放入土豆泥(留下一丁點不要炒後面做眼睛和腳用)。

加入西蘭花泥翻炒均勻,加少許食鹽、香菇粉炒勻出鍋。

帶一次性手套將土豆泥做成站立的蟲子身體,上面團一個圓球放上做頭。

用勺子畫出身體線條,用手指捏2個眼窩。

身體上用胡蘿蔔泥畫上胳膊和腳,用一點白土豆泥做眼白。

海苔剪出眼睛和嘴巴等。

找個菜梗做觸角,上面點上一點草莓果醬插在糖寶頭上即可。

眼睛咖啡色的地方用一點巧克力醬點一下即可。