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竹蓀扒涼瓜的做法|竹蓀扒涼瓜怎麼做
涼菜
閲讀(1.78W)
“
這道菜是本人自創菜,用菌種陪上苦瓜從感官上一清二白,營養搭配合理,是夏季
餐桌
上的
素菜
佳品,也是本店暢銷菜
”
食材明細
主料
竹蓀
(12根)
苦瓜
(250克)
輔料
清湯
(50克)
色拉油
(50克)
葱花
(5克)
枸杞仔
(3-6粒)
配料
鹽
(適量)
味精
(適量)
雞精
(適量)
原味
(口味)
扒
(工藝)
十分鐘
(耗時)
高級
(難度)
竹蓀扒涼瓜的做法步驟
1、先將幹竹蓀用涼水浸泡5分鐘去頭尾,苦瓜去瓤切3釐米段然後再片成薄片待用。
2、淨鍋上火放入清水加少許鹽味精雞精色拉油燒開放入苦瓜淖水,撈出加少許香油拌勻整齊碼在盤底。
3、炒鍋上火放少許色拉油燒熱加入葱花炒香放入清湯50克放入泡好的竹蓀依次調味,勾芡淋入香油出鍋整齊的扒在苦瓜上,撒上泡好的枸杞仔點綴即可。
小竅門
特點:色澤層次分明
口感
爽脆味鹹鮮
標籤:
竹蓀扒涼瓜的做法步驟
竹蓀扒涼瓜
竹蓀扒涼瓜的最正宗做法
竹蓀扒涼瓜的做法
竹蓀扒涼瓜怎麼做好吃
竹蓀
涼瓜
竹蓀扒涼瓜的家常做法
竹蓀扒涼瓜怎麼做
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