隨着年齡的增長，寶寶的身高和飲食方面也是會發生改變的。所以，寶寶的飲食還是非常重要的。那麼，究竟九個半月寶寶食譜有哪些呢？這是很多的媽媽都想知道的事情。下面，小編就一起告訴大家應該可以吃哪些食物是比較好的：
九個半月寶寶食譜
1、原料：菠菜20克，雞蛋一顆，米飯半碗(約100克)
2、製作方法：
(1)、將菠菜洗淨切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀。
(2)、取出煮好的菠菜，以湯匙壓碎成泥狀。
(3)、將雞蛋置於水中煮熟。
(4)、取蛋黃，以湯匙壓碎成泥狀。
(5)、米飯加水熬成稀飯，然後將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。
3、營養經
此粥味美可口，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鋅及多種維生素，尤其含鐵豐富，可預防貧血。
二、疙瘩湯
1、原料：麪粉200g，葱1/2根(約200g)，雞蛋50g，青菜少許，鹽1茶匙(5g)，雞精1茶匙(5g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)
2、製作方法
（1）、將白蘿蔔洗淨切成細絲，在鍋內先用油炒一下，加水、加鹽。
（2）、在等待水開過程中，準備麪疙瘩。將麪粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓麪粉結成小麪疙瘩，這很重要，疙瘩要小，比較好入味，可以將比較大的麪疙瘩撕成小塊。
（3）、水開了，將麪疙瘩加入鍋內，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底。
（4）、加入紫菜和青菜。快起鍋時，加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
3、提示：一定不要將粉狀麪粉加入鍋內，那就成了熬糨糊了。西紅柿雞蛋疙瘩湯也很好吃，這類食品比較適合早晚吃。吃疙瘩湯的時候，如果用茄汁沙丁魚做小菜，胃會很高興。
4、營養經
麪粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
三、蝦末菜花
1、原料：菜花40克、蝦10克，白醬油、鹽各少許。
2、製作方法
（1）、菜花洗淨，放入沸水中煮軟後切碎。
（2）、蝦洗淨，去除沙線，放入沸水中煮後剝皮，切碎，煮熟。
（3）、熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。倒在菜花上即可。
3、營養經
4、菜花中豐富的維C、胡蘿蔔素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質。對人體可增強肝臟解毒能力、提高機體的免疫和抗病能力、防止感冒和壞血病的發生、還可防治胃癌、乳腺癌，抑制癌腫生長，減少癌症的發病概率。
四、山藥羹
1、原料：山藥100克、糯米50克、枸杞子少許，白糖適量
2、製作方法
（1）、山藥去皮，洗淨。切小塊;糯米淘洗乾淨，入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。
（2）、孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹，放白糖即可。
3、營養經
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。
九個半月寶寶食譜有哪些呢？以上，就是小編為大家介紹寶寶可以吃的食物。這些食物的營養價值也是非常高的，如果有想吃的小夥伴們可以根據上述小編告訴大家的方法來，絕對是比較簡單的。所以，媽媽們趕快來試一試哦！
