“金針菇的營養價值:
首先是富含粗纖維,可以增加腸胃蠕動;
其次是富含蛋白質以及多糖;
最後是富含胡蘿蔔以及香菇嘌呤。
金針菇的功效:
首先是可以促進新陳代謝,
其次是可以促進生長髮育;
再者是可以降血脂以及降膽固醇;
最後是可以抗疲勞以及幫助消化。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
金針菇肉餛飩的做法步驟
1、葱姜切末。
2、取肉糜。
3、放葱薑末和食鹽、雞精、生抽裏熟油。
4、攪拌均勻。
5、取金針菇洗淨。
6、切末。
7、放肉餡裏。
8、攪拌均勻。
9、取餛飩皮。
10、包餛飩。
11、全部包好。
12、鍋燒開水。
13、下餛飩。
14、煮熟。
15、煮餛飩的時候洗淨香菜切末放碗裏,放蝦皮。
16、放食鹽、雞精和香油。
17、煮好的餛飩盛放至香菜裏,放白醋。
18、成品。
19、成品。