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補血養顏燕麥粥的做法|補血養顏燕麥粥怎麼做
粥
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食材
明細
主料
燕麥
(2小把)
龍眼乾
(6個)
紅棗
(3個)
核桃
(4個)
輔料
紅糖
(適量)
其他
(
口味
)
煮
(工藝)
一小時
(耗時)
簡單
(難度)
補血
養顏
燕麥
粥
的做法步驟
1、核桃敲碎取仁,龍眼去皮
2、和紅棗、燕麥片同煮到爛熟
3、加入適量紅糖,温熱的時候喝。
標籤:
燕麥粥
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