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相關清清的飲食百科
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清清豆苗湯的做法|清清豆苗湯怎麼做
2024-01-09
“豆苗-質地柔嫩、清翠可口”食材明細主料豆苗(400克)生薑(2片)輔料花生油(小許)食鹽(1茶匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清清豆苗湯的做法步驟1、準備材料:豆苗400克、生薑2片2、將豆苗洗淨,放入已燒開的水中3、加入小許...
紅秈米粥的做法 清清利利--紅豆、糙米、紅秈米粥 紅秈米粥怎麼做
2024-02-29
“早餐吃好,午餐吃飽,晚餐要吃少。這少呢,少的有學問。這個少,不單單是量的少,還有熱量要少,脂肪要少,口味甜鹹都要少。這樣才有利於身體健康,又不會餓得慌。在“家徒四壁”沒有菜的這個晚上,俺還是要好好吃飯滴。俺為了讓生活...
清蒸海鱸魚的做法 清清淡淡的清蒸海鱸魚 清蒸海鱸魚怎麼做
2024-02-27
食材明細主料海鱸魚(1條)輔料葱(適量)鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)蒸魚豉油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清蒸海鱸魚的做法步驟1、海鱸魚室温解凍,去鱗去內臟,用清水清洗乾淨。2、葱切絲,姜切絲,蒜切片,備用。3、在海鱸魚的表面...
清蒸雞腿,做起來簡簡單單,吃起來清清淡淡
2018-04-05
雞肉不僅其肉質鮮嫩可口、而且蛋白質含量很高,營養價值豐富。因此很多人非常喜歡吃雞肉。雞腿最為雞肉中的一種,其做法有很多種,今天,小編我就來為大家好好的介紹一下幾種最常見的雞腿的做法,喜歡吃雞腿的小夥伴們一定不能...
清水肉片的做法 清清淡淡更健康—清水肉片 清水肉片怎麼做
2024-02-28
“豬瘦肉的營養非常全面,不僅為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,還提供鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等營養元素。相對牛羊肉來説,豬瘦肉的營養優勢在於含有豐富的B族維生素,能調節新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,...
清清淡淡吃法|西芹炒雞肉怎麼做好吃
2020-02-23
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料剩雞肉:適量西芹:適量輔料蒜:適量鹽:適量花椒:適量糖:適量芝麻油:適量蘋果醋(香醋也可):適量熟白芝麻:適量幹辣椒:適量具體步驟1.雞肉撕成塊或絲,西芹撕去老筋,切絲...
蛋白薄餅乾的做法 27的烹飪日記——清清淡淡的“蛋白薄餅乾” 蛋白薄餅乾怎麼做
2024-02-24
“因為27的爸爸不能吃含膽固醇過高的食物~但是,又很喜歡吃甜食~所以~為了防止他老人家吃到外面賣的高膽固醇的甜食,於是,27這次做了這個“蛋白薄餅乾”,超級簡單,可以説是“超級懶人的一級棒餅乾”啊!恩恩~~”食材明細主料...
清清淺淺的酸奶雙色戚風怎麼做好吃
2020-04-22
準備時間:20分鐘    烹飪時間:15分鐘酸奶雙色戚風:戚風是很多烘焙愛好者所追捧的,我本着能吃兩種味道的小心思在原來的配方上加入了酸奶,你們猜猜,會發生什麼奇妙的事情呢?哈哈,當然是妙趣無...
菜花搭上瑤柱汁的做法 家常菜餚@@簡簡單單清清淡淡易上手的~~菜花搭上瑤柱汁 菜花搭上瑤柱汁怎麼做
2024-02-28
“想吃清淡些,輕輕鬆鬆炒,就來個菜花炒蒜茸。菜花裏添加一點的鮑魚瑤柱汁,味道挺鮮的。不愛吃菜花的寶貝兒也多吃了些。汆燙的時候~斷生就好!要是想吃的脆些就過下冷水撈出。因為菜花在水裏焯過很快就熟了,然後大火爆炒幾...
香菇肉絲粥的做法 清清淡淡—香菇肉絲粥 香菇肉絲粥怎麼做
2024-02-28
“年三十的時候吃了好多餃子,感覺要吃傷了,所以吃了兩天粥來養養胃。肉絲是之前包包子剩下的,加了胡蘿蔔~熬了很久的粥吃起來很綿密,加上香菇和醃製好的肉,只放了鹽和胡椒粉調味,吃起來清清淡淡的,再炒兩個小菜就是一頓飯了...
椰香戚風蛋糕的做法 清清椰香戚風蛋糕(8寸方盤) 椰香戚風蛋糕怎麼做
2024-02-28
“這個椰香味的“7”風蛋糕的椰子味並不濃郁,吃下去會嚐到較清淡的椰香味,對不是很喜歡椰子味的朋友來説也適合。”食材明細主料低筋麪粉(120克)雞蛋(6個)鮮牛奶(45克)椰漿(40克)色拉油(40克)打發蛋白細砂糖(60克)蛋黃糊細砂糖(30克)...
竹葉青綠茶|清清甜甜的口感簡直不要太好了
2018-04-14
竹葉青綠茶,顧名思義,它是屬於綠茶的一種。竹葉青綠茶的主要產地是在峨眉高山,是四川省峨眉山竹葉青茶業有限公司主要負責生產的。雖然有人認為機械化生產的綠茶味道不夠純正,還是隻有當地茶農自己種的茶才更加的好喝,但其...
清炒小白菜|清清淡淡也是一種美味圖解
2018-08-08
最近吃的有些油膩,所以就決定做一道稍微清淡一點的菜。選用的是新鮮的小白菜,翠綠翠綠的再加上一抹白,看上去也覺得賞心悦目~這時候再加上一個淡色的盤子,看起來就更加讓人覺得不用吃它的味道都很好了~將這一道素菜送給每個...
菠菜麪條的做法 水清清碧波盪漾の菠菜麪條 菠菜麪條怎麼做
2024-03-01
“正好《孟老師的中式麪食》上有菠菜麪條,上火的人吃挺不錯的,看着這麪條,火氣就降下來不少,呵呵。而且麪條做好可以凍在冰箱裏慢慢吃。”食材明細主料新鮮菠菜(200克)中筋麪粉(150克)輔料涼水(30克)配料鹽(少量)清淡(口味)煮(工藝)廿...
裙邊韭菜餃的做法 清清淡淡也別具味道—裙邊韭菜餃 裙邊韭菜餃怎麼做
2024-02-27
“這個餃子是一個多月以前做的了,韭菜與雞蛋的搭配永遠是那麼讓人喜歡。餃子的包法很多,不同的包法不但適合不同的餡料,也能帶給人不同的感覺。裙邊的餃子是最容易的了,只要捏攏就好。”食材明細主料餃子皮(適量)雞蛋(2個)韭...
清清淡淡也營養|荷蘭豆拌腐竹怎麼做好吃
2020-01-27
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料荷蘭豆:適量腐竹:適量生薑:適量白醋:適量香油:適量鹽:適量雞精:適量乾紅辣椒:適量輔料具體步驟1.腐竹用涼水泡發後切絲;2.荷蘭豆摘去筋,洗淨切絲,開水中焯熟,迅速...
蟲草花清炒西芹木耳的做法 清清淡淡------蟲草花清炒西芹木耳 蟲草花清炒西芹木耳怎麼做
2024-02-27
“蟲草花呈美麗的金黃色,含有豐富的蛋白質、多種氨基酸,口感還不錯,其性質平和,不寒不燥,具有補肺、補腎和護肝養肝的功效,是一種養生的最佳湯料,多數人都是用來煲湯,今天我們來個新嘗試,……炒”食材明細主料蟲草花(適量)西芹(1...
清清檸檬爽的做法|清清檸檬爽怎麼做
2024-01-02
“酷熱的夏天到了,一起來喝美白又健康的檸檬爽吧!檸檬可以只放2~3片,不然做出來味道會又酸又苦。還有,檸檬要用新鮮的,用鹽搓洗,去表皮苦。”食材明細主料檸檬(一顆)輔料蜂蜜(適量)温水(適量)其他(口味)半小時(耗時)普通(難度)清清檸檬...
海帶凍豆腐湯|清清淡淡暖暖胃圖解
2018-07-27
今天給各位小姐妹推薦的是這一道清清淡淡的海帶凍豆腐湯,它的食材簡單也很常見,價格也比較便宜。營養且不失美味,味道清淡的豆腐加上鮮美的海帶可謂是絕佳的搭配啊!!常喝這碗湯也可以讓家人越來越健康~各位姐妹快來試試看...
白蘿蔔薑汁的做法 秋後蘿蔔賽人蔘—清清白如玉 白蘿蔔薑汁怎麼做
2024-02-28
“常言道:秋後的蘿蔔賽人蔘。秋天多吃蘿蔔對身體是大有裨益的。蘿蔔含有大量纖維素、多種維生素以及微量元素和雙鏈核糖核酸,其中雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素,增強人體的免疫力。並能抑制癌細胞的生長,對防癌抗癌也...
胡蘿蔔玉米湯的做法 清清淡淡胡蘿蔔玉米湯 胡蘿蔔玉米湯怎麼做
2024-02-29
“清淡養顏哦。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)輔料生薑(適量)配料鹽(適量)香麻油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、準備材料:玉米切小塊,胡蘿蔔切條,姜2小片。2、所有材料放入湯鍋中,加適量...
清蒸清池魚的做法|清蒸清池魚怎麼做
2023-12-26
“海域捕撈的清池魚只需要簡單的粗鹽清蒸,就能吃出最鮮的味道,簡單易做,趕緊動手做起來吧~”食材明細主料清池魚(五條)輔料葱(100g)姜(100g)調料粗鹽(60g)魚香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸清池魚的做法步驟1、拿出清池魚。2...
清蒸清江魚的做法|清蒸清江魚怎麼做
2024-01-09
食材明細主料清江魚(一條)輔料葱(適量)姜(適量)紅尖椒(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸清江魚的做法步驟1、準備清江魚一條2、斜着在魚身上劃上刀痕,放盆裏放料酒、鹽,葱薑切片裝魚肚子裏...
清燉清江魚的做法|清燉清江魚怎麼做
2023-12-29
食材明細主料清江魚(1條)輔料葱(適量)植物油(1勺)薑片(適量)調料花椒(適量)八角(1顆)生抽(1匙)老抽(1匙)鹽(2匙)白糖(1匙)蒜片(1勺)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)高級(難度)清燉清江魚的做法步驟1、清江魚洗2遍,買的時候店家給收拾好了。2、炒鍋放...
清火清腸清口臭
2018-06-08
如今現在是不是很多人都有這種感覺,只要口乾了就會感覺到自己的嘴巴特別的臭,這是什麼原因呢,是因為自己平時飲食的不健康吃太多火大的東西,如何可以清火清腸清口臭呢,下面我們就來介紹關於這類問題的一些食物吧。清火清腸...
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