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相關桂圓的飲食百科
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黨蔘桂圓豬心湯的做法|黨蔘桂圓豬心湯怎麼做
2024-01-08
“豬心可以補充心肌營養,加強心肌收縮力。搭配它的龍眼肉除了健脾開胃,養血補心之外,最大的作用就是寧神益智,特別是對神經心悸有緩解作用,還可以改善睡眠質量。”食材明細主料豬心(1只)黨蔘(20克)紅棗(10個)桂圓(15克)輔料生薑(2片...
桂圓雪梨糖水的做法|桂圓雪梨糖水怎麼做
2024-02-23
食材明細主料桂圓(適量)雪梨(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓雪梨糖水的做法步驟1、準備材料.2、雪梨去皮去核後切成塊,桂圓去殼清洗乾淨.3、將桂圓,雪梨放入鍋中,到入清水.4、先用大火煮開,改小火煮2...
紅棗山藥桂圓枸杞羹的做法 紅棗、山藥、桂圓、枸杞羹--補氣甜品 紅棗山藥桂圓枸杞羹怎麼做
2024-02-27
“這個甜湯我經常煮來當早餐的。紅棗和枸杞有點淡淡的甜味,所以只要再放一點點冰糖就好。”食材明細主料紅棗(適量)山藥(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)輔料雞蛋(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗山藥桂圓枸杞...
椰汁桃膠桂圓紅棗湯的做法|椰汁桃膠桂圓紅棗湯怎麼做
2024-01-13
食材明細主料桂圓(5棵)紅棗(2棵)蓮子(6棵)桃膠(3-5棵)輔料椰汁(245ml)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)椰汁桃膠桂圓紅棗湯的做法步驟1、食材展示2、桃膠提前一晚泡發,洗淨雜質3、桂圓剝殼4、將所有食材洗淨放進燉盅裏5、燉盅裏...
桂圓酒香麪包的做法|桂圓酒香麪包怎麼做
2024-02-05
“沒有桂圓乾,只有幹桂圓。於是把幹桂圓的桂圓肉剝下來充當桂圓乾。米酒不含鹽?米酒就是醪糟,醪糟就是米酒,一直這樣理解這兩種東西。從未聽説有加鹽的醪糟。孟老師特別註明不加鹽的米酒,會跟自己理解的米酒不一樣嗎?不管它...
核桃桂圓軟歐包的做法|核桃桂圓軟歐包怎麼做
2024-01-31
“歐包是我第一次嘗試做,有點外脆裏軟的口感,比一般的麪包要有嚼勁,反正我還是比較喜歡這種嚼勁、無油的健康麪包,香脆的核桃仁、香甜的桂圓肉,口感很豐富哦。”食材明細主料高筋麪粉(250克)全麥麪包粉(50克)紅糖(30克)開水(170克...
桂圓紅棗小排湯的做法 女性朋友的益氣養血養生湯--【桂圓紅棗小排湯】 桂圓紅棗小排湯怎麼做
2024-02-25
“桂圓和紅棗是受推崇的益氣補血佳品,桂圓營養豐富,是珍貴的滋養強化劑,紅棗自古以來就被列為五果之一,是天然的維生素丸(五果-桃,李,梅,杏,棗)兩者皆有味甘性温、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神的功效這道湯的用料比較簡單,食材...
紅棗桂圓茶凍的做法|紅棗桂圓茶凍怎麼做
2024-02-29
“最近幾天,媒體關於台灣飲料中非法添加塑化劑的報道不絕於耳,有的媒體甚至説此事的影響和惡劣程度,比起前段時間鬧得沸沸揚揚的三聚氰胺事件都毫不遜色。現在還發現連著名的品牌--盛香珍果凍都放了塑化劑,這是小孩子喜歡...
桂圓紅棗露的做法|桂圓紅棗露怎麼做
2024-02-10
“下雪後的清晨,喝一杯桂圓紅棗露,暖暖的。”食材明細主料新鮮桂圓(10個)和田大棗(4個)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗露的做法步驟1、準備大棗和桂圓。2、大棗去核,桂圓去皮和核。3、加入適量水,將棗肉和桂圓肉...
紫薯核桃桂圓球的做法 紫薯核桃桂圓球(無糖無油版) 紫薯核桃桂圓球怎麼做
2024-01-13
“媽媽學佛吃純素(無蛋無奶及任何動物性蛋白質)於是我最近研究一下素食,好給媽媽做營養均衡的好吃的。”食材明細主料紫薯(適量)桂圓乾(7~8個)花生(7~8個)核桃仁(一小把)輔料白芝麻(一點點)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯...
紅棗桂圓銀耳羹的做法 【甜滑軟糯】紅棗桂圓銀耳羹 紅棗桂圓銀耳羹怎麼做
2024-01-13
“銀耳羹算是道很家常的甜湯用料很靈活可以用銀耳配大棗雪梨桂圓枸杞蓮子百合等等一起煮做法也非常簡單需要注意的就是要選到品質好的銀耳選對適合的鍋就可做出一份可口的銀耳羹做銀耳羹最好用保温性能好的鍋例如砂鍋...
桂圓大棗阿膠糕的做法 冬季進補--桂圓大棗阿膠糕 桂圓大棗阿膠糕怎麼做
2024-02-26
“冬天了,女孩子都容易手腳冰涼的,補血補氣的當然要數阿膠了,這款阿膠糕,吃起來像是在吃橡皮糖的口感,同時又很補,一天一小塊,每天進補一點點...”食材明細主料阿膠(250g)黃酒(250g)黑芝麻(100g)核桃(100g)桂圓(80g)枸杞(50g)紅棗(100g)冰...
桂圓紅棗雞子茶的做法|桂圓紅棗雞子茶怎麼做
2024-02-05
““雞子茶”,是我們當地的一種説法,也就是雞蛋糖水。是一道滋補甜品,今天我加了核桃一起煮,既能調理身體、健腦益智,也能滋潤皮膚、養顏補血。平時感到體質虛弱、容易疲勞的女性和男性也可以用來補身體。”食材明細主料土...
土雞蛋燉桂圓的做法|土雞蛋燉桂圓怎麼做
2024-02-24
“請得媽媽告訴我.雞蛋燉桂圓很補身體.所以隔段時間我就會燉點給孩子們補補.特別是秋冬季節特別適合喝些補湯.但桂圓吃多了上火.所以一次儘量少吃點.十幾顆吧.這道燉品做法超簡單喔!只要簡單幾步.就能做出秋冬滋補湯....
紅糖紅棗桂圓戚風的做法|紅糖紅棗桂圓戚風怎麼做
2024-02-26
“秋天真的來了,也許只是最近冷空氣這幾天,得以好好享受這個難得的秋。在廣州,一個星期可以感受到的春夏秋冬真不假,三天前還是短袖短褲,前天晚上溜狗已要穿上搖粒保暖褲,今天早上風颳得有些強勁,乾燥得很,是該進補的時候了,所...
紅棗桂圓雜糧粥的做法|紅棗桂圓雜糧粥怎麼做
2024-02-01
“紅棗桂圓雜糧粥非常適合冬天吃食用,雜糧養生,紅棗桂圓養顏,這個粥煮好後已帶甜味,就算不放糖也很好吃。”食材明細主料紅棗(適量)桂圓(適量)燕麥(適量)紅米(適量)花生(適量)茨實(適量)湘蓮(適量)紅薏米(適量)水(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味...
桂圓蓮子百合湯的做法|桂圓蓮子百合湯怎麼做
2024-02-27
“這是我在家經常做給我老公吃的,現在天氣很熱,容易上火,所以推薦大家制作這款甜品:桂圓安心養神,蓮子清熱去火,銀耳補腎補氣(也可以加入百合哦~),熱的冰的都好吃O(∩_∩)O~~大家都做做吧。”食材明細主料桂圓(適量)蓮子(適量)銀耳...
紅棗桂圓小蛋糕的做法|紅棗桂圓小蛋糕怎麼做
2024-02-10
“鬆軟,濃郁,美味又滋補。”食材明細主料雞蛋(4個)白糖(80克)植物油(30克)低粉(100克)紅棗(8個)桂圓(100克)輔料水(80克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗桂圓小蛋糕的做法步驟1、材料集合!2、紅棗加水打成泥狀,加入植物油拌勻。3...
桂圓乾的做法|桂圓乾怎麼做
2024-01-13
食材明細主料桂圓(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)桂圓乾的做法步驟1、將新鮮的桂圓用剪刀剪好2、燒一鍋開水將桂圓放進去灼一下水,撈出來3、撈出來後,將桂圓放在合子上曬,2個星期左右就可以了4、這個曬...
桂圓全蛋蛋撻 的做法|桂圓全蛋蛋撻 怎麼做
2024-01-13
“【桂圓全蛋蛋撻】香酥可口,一年四季,老少皆宜。。。”食材明細主料蛋撻皮(10只)桂圓肉(60克)雞蛋(2只)輔料牛奶(70克)綿白糖(10克)煉乳(2勺)低筋麪粉(5克)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂圓全蛋蛋撻的做法步驟1、食材:蛋撻皮10...
桂圓紅棗紅豆米糊的做法|桂圓紅棗紅豆米糊怎麼做
2024-02-29
“桂圓含有大量有益人體健康的微量元素,桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神,治失眠、健忘、驚悸。紅棗有4個功效:1.健脾益胃2.補氣養血3.養血安神4.緩和藥性。棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質,對...
桂圓花生紅豆漿的做法|桂圓花生紅豆漿怎麼做
2024-01-11
“養生功效:花生的外皮是紅色的,有補血功用,而紅豆也是紅色的,根據中醫的☆理論,紅色的食物具有養心、補血的功用。桂圓補氣功效顯著,食用時既可泡茶,也可煲湯,也能當零食吃。在寒冬容易出現手腳冰冷的人,多半由於氣血不足造成...
桂圓紅棗粽的做法|桂圓紅棗粽怎麼做
2024-02-25
食材明細主料糯米(適量)綠豆(適量)輔料桂圓(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)高級(難度)桂圓紅棗粽的做法步驟1、糯米,桂圓,紅棗,綠豆。2、將桂圓和紅棗去核。3、將糯米和綠豆合勻用清水淘洗乾淨。將桂圓和紅棗去核。拌進...
麪包機版蜜桃桂圓果醬的做法|麪包機版蜜桃桂圓果醬怎麼做
2024-02-10
“家裏的龍眼太多了,冰箱上面冷藏有一大袋,冰凍室裏也凍了好幾包,吃都吃不完,正好家裏經常拌酸奶的果醬已經吃完了,配合着一個水蜜桃,用麪包機做了一瓶果醬…j……”食材明細主料水蜜桃(1個(170g))新鮮龍眼(150g)新鮮檸檬汁(半個)輔...
桂圓蒸螃蟹的做法|桂圓蒸螃蟹怎麼做
2024-02-05
食材明細主料螃蟹(1個)輔料桂圓乾(25個)鹹甜(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓蒸螃蟹的做法步驟1、準備材料2、將筷子插入螃蟹殼與肉的縫中3、用刷子將螃蟹刷洗乾淨4、把後面的那個三角形或圓形的鰓剪掉5、將洗淨的桂圓肉...
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