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相關花生的飲食百科
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花生芝麻漿的做法|花生芝麻漿怎麼做
2024-02-28
食材明細主料花生(35g)黑芝麻(20g)輔料水(適量)配料放糖(數塊)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生芝麻漿的做法步驟1、花生泡發。2、把泡發好的花生和黑芝麻放進豆漿機。3、把水加到刻度。4、開啟醇豆漿。5、嘀嘀聲就是...
掛霜花生的做法 童年美食——掛霜花生 掛霜花生怎麼做
2024-02-28
“美味的花生,配上甜甜地糖衣,兒時的經典,現在偶爾回味一下,甚是懷念,週末有時間,自己動手做個掛霜花生,看電視時候當做零食,真是安逸呀!!”食材明細主料花生(150克)輔料白糖(50克)水(50亳升)澱粉(20克)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難...
花生雞腳湯的做法 【養生湯煲】花生雞腳湯 花生雞腳湯怎麼做
2024-02-28
“紅棗健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性。花生花生具有潤肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平,具有潤腸通便的作用。花生營養很豐富,含油量高達40%,花生所包含蛋白質僅次於黃豆,是小麥的二倍,玉米的2.5倍bB...
蓮藕花生墨魚乾粥的做法|蓮藕花生墨魚乾粥怎麼做
2024-03-01
食材明細主料米(適量)蓮藕(適量)花生(適量)墨魚乾(適量)輔料姜(適量)陳皮(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)蓮藕花生墨魚乾粥的做法步驟1、大米洗乾淨之後用鹽、油醃半小時以上。2、花生、墨魚、陳皮幹浸泡。3、蓮藕去皮切...
花生脆餅的做法 營養小點心—花生脆餅 花生脆餅怎麼做
2024-02-28
“還記得小時候,那塊既普通又誘人的芝麻大餅嗎?每次,當我雙手拿着那個跟自己的臉一般大小的大餅時,我開心極了,長久以來,百吃不厭。總覺得那是很難做出來的美味。現在,只需要一個小巧的蛋卷魔,不論芝麻的、花生的,都能滿足自己...
花生綠豆小米粥的做法|花生綠豆小米粥怎麼做
2024-03-01
食材明細主料花生米(40克)綠豆(40克)小米(50克)輔料糯米(40克)水(800毫升)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花生綠豆小米粥的做法步驟1、綠豆、小米、糯米。2、花生米提前8小時泡發。3、綠豆、小米、糯米一起淘洗乾淨。4、泡發...
花生糯米糊的做法|花生糯米糊怎麼做
2024-02-28
“這些天LG很勤勞,常常一邊看電視一邊剝花生,因為家裏花生多,也因為LG很喜歡吃花生,我麼,就變着花樣做花生給LG吃。花生具有滋補益壽、長生不老之功,而被人們譽為“長生果”。花生和大豆一樣營養豐富,是一種高蛋白油料作物。...
皮蛋拌花生的做法|皮蛋拌花生怎麼做
2024-02-29
食材明細主料皮蛋(兩個)油炸花生米(少許)輔料香菜(適量)紅辣椒(3個)配料蒜(3瓣)生抽(適量)醋(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)皮蛋拌花生的做法步驟1、準備的食材。2、香菜洗淨切段,辣椒蒜切好待用。3、皮蛋切好擺盤。4、香菜...
花生百合銀耳羹的做法 滋潤補血湯:花生百合銀耳羹 花生百合銀耳羹怎麼做
2024-03-01
“適合秋冬季的一款湯羹,滋潤、補血、去燥。”食材明細主料銀耳(半朵)蓮子(1兩)花生(2兩)百合(1兩)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生百合銀耳羹的做法步驟1、材料備好。2、銀耳、蓮子、花生、百合洗淨,隔晚泡...
花生鹹青魚煲的做法|花生鹹青魚煲怎麼做
2024-02-28
“我的家鄉人,有吃鹹魚的愛好,用花生煲鹹魚,花生中有魚的鮮,魚肉中有花生的香,二者合一,相得益彰!”食材明細主料鹹青魚(400克)花生仁(150克)輔料油(適量)糖(適量)料酒(適量)老抽(適量)姜(適量)葱(適量)八角(適量)桂皮(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘...
花生栗子牛肉煲的做法|花生栗子牛肉煲怎麼做
2024-02-28
“每年的春節,公公婆婆都會來我們小家住上一段時間。公公中風有十五年了,一生特別喜歡吃牛肉。平日裏都是婆婆一個人照顧他,沒有多少時間做些較難操作的食材,牛肉自然就做的少了。在我們小家家過年就不同了。我們還年輕,有...
雜菜燜花生素肉的做法|雜菜燜花生素肉怎麼做
2024-03-01
食材明細主料洋葱(適量)輔料洋葱(適量)青紅辣椒(適量)配料油(適量)老抽(適量)白糖(適量)生抽(適量)甜麪醬(適量)醬香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜菜燜花生素肉的做法步驟1、洋葱,青紅辣椒切片。2、將花生素肉在清水中浸泡5分鐘後,濾...
花旗參蒸花生脆骨排的做法|花旗參蒸花生脆骨排怎麼做
2024-02-28
“冬季進補是吃人蔘的最佳季節,西洋參味厚而不熱,滋補而不膩,具有補肺氣、益肺陰、清虛火、生津止渴、提高機體免疫力之功效。西洋參藥性和緩,適合四季進補。它對睡眠不足的人士有幫助,補而不燥;它還有降血糖、抗疲勞、抗衰...
黃豆花生豬蹄煲的做法|黃豆花生豬蹄煲怎麼做
2024-02-28
“豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊...
核桃花生芝麻糊的做法|核桃花生芝麻糊怎麼做
2024-03-01
“芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經;有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、強身體,抗衰老之功效;可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少...
香辣花生鳳爪的做法|香辣花生鳳爪怎麼做
2024-02-28
“香辣花生鳳爪,富含膠原蛋白,多種礦物質,具有養血,活血,強筋健骨,美容養顏的作用,吃起來香辣,軟糯......”食材明細主料鳳爪(適量)輔料花生(適量)配料老抽(適量)洋葱(適量)紅塘(適量)葱(適量)姜(適量)大料(適量)花生(適量)中辣(口味)燜(工...
咖啡花生的做法|咖啡花生怎麼做
2024-03-01
“這款零嘴雖然不像可可花生和掛霜花生那麼甜,但麥斯威爾特有的味道卻賦予了咖啡花生獨特的魅力······”食材明細主料花生(500克)輔料麥斯威爾咖啡(5袋)配料白糖(50克)蜂蜜(30克)冷水(150克)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(...
辣炒小魚花生的做法|辣炒小魚花生怎麼做
2024-02-28
食材明細主料花生(200g)小魚(100g)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)幹辣椒(適量)蒜苗(1根)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒小魚花生的做法步驟1、花生和小魚乾都洗淨,晾乾。2、鍋熱放一點油,倒入花生,炒到焦焦的,裝出來備用。3、再...
東北菜水煮花生的做法|東北菜水煮花生怎麼做
2024-03-01
“剛懷孕時嚴重反酸水,見啥東西都吃不下,心疼壞老公了。想了許多精美的菜餚都未能引起食慾。想想也難,要色、香、味,還得少油,並保證營養。如是就想出此菜。”食材明細主料花生(250克)黃瓜(適量)紅柿椒(適量)八角(適量)乾紅辣椒(適...
桂圓紅棗花生湯的做法|桂圓紅棗花生湯怎麼做
2024-02-28
“桂圓亦稱龍眼,性温味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症”食材明細主料桂圓(100克)紅棗(100克)花生(100克)冰糖(1快)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗...
花生蜜棗紅薯粥的做法 補中益氣,健脾和胃的花生蜜棗紅薯粥 花生蜜棗紅薯粥怎麼做
2024-02-28
“冬季正是進補的好時機。在寒冷的冬季進食一些養生粥,不僅可以強身健體,還可以對某些疾病起到輔助治療的作用。在天寒地凍的嚴冬,一碗暖徹全身的熱粥,既能驅散陰寒之氣,又可為人體補充養分,若是在其中加入一些入藥食物,還有...
雞腳煲花生的做法|雞腳煲花生怎麼做
2024-02-29
食材明細主料雞腳(適量)輔料花生(適量)紅蘿蔔(適量)配料陳皮(適量)薑片(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雞腳煲花生的做法步驟1、首先將雞腳清洗乾淨剪去指甲再焯水。2、用清水沖洗至沒有油為止。3、然後將雞腳放入壓力...
紅豆花生漿的做法 【紅豆花生漿】 紅豆花生漿怎麼做
2024-02-28
“這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛,再用榨汁機打成糊,熬煮後發出的那種濃香,入口的爽滑,很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧,暖冬哦!”食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)輔料清水(適量)砂糖(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆...
花生芝麻餡的做法的做法|花生芝麻餡的做法怎麼做
2024-03-01
食材明細主料花生(適量)輔料芝麻(適量)五香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)未知(難度)花生芝麻餡的做法的做法步驟1、花生慢火炒出香味取出去掉衣。2、芝麻洗乾淨用慢火炒,直至芝麻炒幹爆開即可。3、把花生放進這種器皿裏搗碎。4、然後...
花生牛奶湯的做法|花生牛奶湯怎麼做
2024-02-28
“今天上一款飲品。絕對是自制無添加劑的花生牛奶湯。”食材明細主料花生(一碗)輔料牛奶(一袋)配料冰糖(兩大塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生牛奶湯的做法步驟1、原料圖。2、花生去皮,冰糖兩大塊。3、花生一半用豆...
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