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相關秋季的飲食百科
相關秋季的飲食百科
蘿蔔豬肉包的做法 蘿蔔豬肉包#秋季滋陰潤肺# 蘿蔔豬肉包怎麼做
2024-01-08
“冬吃蘿蔔夏吃薑不用上醫院開藥方。”食材明細主料麪粉(350克)蘿蔔(半個)豬肉餡(250克)小葱(適量)香菜(適量)雞蛋(1個)輔料醬油(2勺)鹽(2匙)油(5勺)香油(半勺)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔豬肉包的做法步驟1、210毫升温水加2克...
酸酸甜甜的秋季養生山楂醬怎麼做好吃
2020-04-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘喜歡吃酸酸甜甜小夥伴注意了,現在給大家安利一款好吃又營養的秋季養生山楂醬,山楂醬很開胃,酸酸甜甜的,同時他還有很強的藥理作用,對心血管系統有很大的益...
培根百合西蘭花的做法 秋季混搭養生菜--培根百合西蘭花 培根百合西蘭花怎麼做
2024-02-29
“培根百合西蘭花是一道既美味又營養的混搭家常菜。此菜;口感鮮香滑嫩,清醇爽口,色彩鮮豔,老少皆宜。是一道又可以潤肺止咳還能防癌抗癌的秋季養生菜餚。菜中我還混搭了蓮藕和胡蘿蔔,這兩道食材也是秋季去噪的美味。百合具...
牛尾榴蓮殼核湯的做法 秋季滋補—牛尾榴蓮殼核湯 牛尾榴蓮殼核湯怎麼做
2024-01-09
“告別了炎熱的夏天,涼爽的秋天悄悄來臨。秋天是一個適合養生的季節,養生就離不開滋補,滋補就離不開喝湯。電腦壞了放桌面的幾十篇菜譜資料也跟着葬送了,桌面還有我工作文檔裏的資料也沒了,上個星期本來準備更新三篇的,也隨...
青橄欖蘿蔔湯的做法 秋季潤喉|青橄欖蘿蔔湯 青橄欖蘿蔔湯怎麼做
2024-02-29
“青龍白虎湯-------青欖白蘿蔔湯秋季潤喉新鮮的青橄欖入口苦澀,嚼過後卻滿口甘甜、生津潤喉利咽,可謂先苦後甜。青欖白蘿蔔湯對治理經常性咽喉發炎有利有醫師把青橄欖比喻為“青龍”,白蘿蔔為“白虎”,在中醫上合二為一...
美味可口的秋季滋補排骨湯怎麼做好吃
2020-04-20
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘美味可口的秋季滋補排骨湯是一道非常受大眾喜歡的菜餚,這道菜餚搭配了十來種中藥材,其營養價值是特別的高的呢,也是很美容養顏的哦,這道菜餚的各種材料搭...
秋季蘿蔔燒肉的做法|秋季蘿蔔燒肉怎麼做
2024-01-04
食材明細主料白蘿蔔(適量)五花肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)老抽(適量)蠔油(適量)八角(適量)生薑(適量)雞精(適量)幹辣椒(適量)青椒(適量)大蒜頭(適量)紅椒(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋季蘿蔔燒肉的做法步驟1、準備...
山楂果汁的做法 山楂果汁#秋季滋陰潤肺# 山楂果汁怎麼做
2024-01-08
“山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為,山楂具有很好的健胃潤肺、助消化作用。”食材明細主料山楂(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難...
黃芪老雞湯的做法 秋季補氣湯----黃芪老雞湯 黃芪老雞湯怎麼做
2024-02-24
“我特別的喜歡秋天,生於秋天喜之也,秋天不會讓人外出汗流夾背,也不用穿上好幾斤衣服,人特別的輕鬆,走起路也來輕飄飄的。但秋季容易生病,天氣乾燥,人的脾氣也容易燥,容易小感冒,別看小這感冒沒有半個月不能完全好的,而且非常容...
秋季清熱去火湯有哪些
2021-02-27
秋季是一個容易上火的季節,大家在秋季要注意清熱去火,不僅可以美容養顏,也可以保證身體健康。而作為普通人,在飲食方面多注意清熱去火顯得尤其簡單,在餐桌上加一份清熱去火湯,不僅是一道餐桌上的美味,也是一道應對火氣的良藥...
蘿蔔蜂蜜飲的做法 秋季滋陰潤肺:蘿蔔蜂蜜飲 蘿蔔蜂蜜飲怎麼做
2024-01-08
“白蘿蔔是個寶兒,各種蘿蔔裏屬其藥用價值最高,真正的藥食同源。昨晚買的這個白蘿蔔算是物盡其用了:蘿蔔絲做了餡餅,蘿蔔汁做了這款蘿蔔蜂蜜飲,食材一點兒都不浪費不説,秋季潤肺去燥止咳,白蘿蔔可是立下汗馬功勞呢。”食材...
秋季滋補湯的做法 女人秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做
2024-02-26
食材明細主料烏雞(半隻)輔料紅棗(30g)桂圓肉(30g)枸杞(15g)配料姜(20g)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊,放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘;2、再加入枸杞,續燉30分鐘...
家常燜茄子的做法 秋季淡補——【家常燜茄子】 家常燜茄子怎麼做
2024-02-24
“在炎炎夏日還沒有完全消退的時候,吃點健康的素食比大魚大肉更有利於我們的身體哦~今天送上一道【家常燜茄子】(料理機出品~)營養價值吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮裏面,茄子皮裏面含有維生素B,維生素B和維生素C是一...
白蘿蔔雪梨湯的做法 秋季養生--白蘿蔔雪梨湯 白蘿蔔雪梨湯怎麼做
2024-02-10
“秋季以乾燥為特點,秋天的發病特點在於“秋燥傷肺”,人們在秋季後會感到咽乾鼻燥,皮膚乾澀、口渴欲飲。所以秋季飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾補肝清肺為主要內容。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤...
栗子雞湯的做法 秋季養生--栗子雞湯 栗子雞湯怎麼做
2024-02-10
“秋風起,栗子香。中醫認為栗子有補腎健脾、強身壯骨,益胃平肝等功效。三黃雞其肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富。鐵棍山藥富含豐富的蛋白質,維生素和多種氨基酸與礦物質,既能補脾肺腎之氣,又能滋養脾肺腎之陰,為氣陰雙補之珍品。...
秋季養生山楂醬的做法|秋季養生山楂醬怎麼做
2024-02-01
“進入秋季,是山楂豐收的季節,因為山楂的主要成分是黃酮類物質,對心血管系統有明顯的藥理作用,所以買來為家人制作了這款消食開胃的山楂醬”食材明細主料山楂(1000g)紅糖(100g)輔料冰糖(500g)水(1000g)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普...
菊花枸杞茶的做法 菊花枸杞茶-秋季養生首選 菊花枸杞茶怎麼做
2023-12-30
“秋季比較燥熱容易上火,趕快來杯菊花枸杞茶降火又明目。”食材明細主料菊花(10顆)枸杞(10顆)調料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菊花枸杞茶的做法步驟1、菊花枸杞用清水沖洗乾淨,放入養生壺。2、燒開後即可。喜...
柚皮糖的做法 秋季滋陰潤肺#柚皮糖 柚皮糖怎麼做
2024-01-08
“柚子皮變廢為寶,成為秋冬季潤肺止咳的小零食”食材明細主料柚子皮(1個)冰糖(300g)水(1碗)輔料鹽(1勺)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)柚皮糖的做法步驟1、柚子皮切成條2、放在一個大些的容器中加點鹽3、加水泡30十分鐘4、...
好吃的秋季豆肉餃子怎麼做好吃
2020-05-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘家裏種了好多秋季豆,炒來吃,吃得很膩了,就把它們全部放冰箱裏了。可是再不吃,這個秋季豆就會越來越老。今天在家,也好久沒吃過餃子了,索性就把這秋季豆做成...
白蘿蔔玉米筒骨湯的做法 【秋季,白蘿蔔的誘人香氣】白蘿蔔玉米筒骨湯 白蘿蔔玉米筒骨湯怎麼做
2024-02-24
“上次在飯店吃飯,點了一個蘿蔔筒骨煲,他們的做法應該是燜煮的菜式;我在家就來一個湯水形式的【蘿蔔煲筒骨湯】。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促...
雞腿燉時蔬的做法 #秋季滋陰養肺#雞腿燉時蔬 雞腿燉時蔬怎麼做
2024-01-08
食材明細主料雞腿(2個)胡蘿蔔(100克)土豆(100g)香菇(100g)葱(10g)姜(5g)蒜(10g)香菜(5g)輔料一品鮮醬油(1匙)蠔油(1匙)糖(1匙)鹽(0.5匙)味精(0.2匙)花椒(2g)大料(2g)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞腿燉時蔬的做法步驟1、新鮮的雞腿洗淨瀝乾水份...
金橘蜜餞的做法 金橘蜜餞-----秋季護嗓必備 金橘蜜餞怎麼做
2024-01-04
“金橘估計很多人都不太接受這個味兒,吃一兩顆還行,多了就不行了所以會變着法子折騰,比如金橘醬,金橘蜜餞,吃起來口感更豐富不説,而且金橘的功效大家都很清楚開胃生津,消食醒酒,美容護膚還能增強機體抗寒能力,防止感冒,降低血脂...
紅棗雪梨湯的做法 秋季潤燥好湯——紅棗雪梨湯 紅棗雪梨湯怎麼做
2024-01-02
“秋季潤燥,雪梨是不可少的食材。”食材明細主料雪梨(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗雪梨湯的做法步驟1、主要原料。2、雪梨洗淨去皮,去核,切塊備用。3、鍋裏放水,放入雪梨紅棗。4、根據個...
涼拌銀耳的做法 秋季滋陰潤肺:涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做
2024-01-08
“銀耳有“菌中之冠”的美稱,其味甘、淡、性平、無毒,具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用...
秋季食譜|你知道哪些
2018-12-05
秋季在大部分地區也是比較乾燥的,尤其是近年來全球變暖,氣候整體比較乾燥,那麼秋天的飲食是需要引起注意的。雖然有時候也會下雨,但是畢竟很少,人們因為氣候乾燥就會產生一系列的不適症狀,從飲食上可以改善。關於秋季食譜,你...
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