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準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菊香桃膠是一款有養生保健作用的甜湯，具有清熱敗火，養容美顏的關功效。菊香桃膠，柔軟細膩、口感嫩滑的桃膠，搭配上菊花的花香，吃起來滿口的嫩滑香甜。多吃...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料兔肉：適量紅棗：適量輔料桂皮：適量茴香：適量生薑：適量葱段：適量料酒：適量生抽：適量糖：適量雞精：適量具體步驟1.先在鍋中把水燒開放入兔肉焯一下，一分鐘左右。2.先...

食材明細主料冬瓜（300克）綠豆（100克）輔料雞湯（一大碗）配料葱（2根）姜（小塊）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆冬瓜保健湯的做法步驟1、1、綠豆提前泡一晚，淘洗乾淨。姜洗淨切片，葱洗淨打成結。2、2、湯鍋置火上，放入雞湯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道菜可真是一道健康美味的養生菜，番茄營養豐富含有豐富的維生素，對於補充人體的維生素是大有幫助的，而且這道番茄金針菇蛋餅把番茄進行加熱處理，可以有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘越來越多的人開始注重養生，尤其是從食療開始入手的養生方法，香菇養生保健湯，做法簡單易上手，值得大家嘗試。香菇是最常見的食材之一，它的養生價值在於可以...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：半袋金桔：5-6個胡蘿蔔塊：1-2塊山藥塊：1-2塊輔料具體步驟1.準備材料，金桔切塊，圖的胡蘿蔔和山藥是用來燉菜的，主料還是金桔不要被迷惑哦！2.料理機準...

薑茶使我們經常喝的一種茶，對於我們的身體特別的有好處，而且也很有利於我們的身體健康，可以清熱解毒，那麼你知道薑茶有那些保健功能呢？有什麼樣的功效和作用呢？會對我們的身體有什麼樣的幫助嗎？到底是有什麼好處呢？那麼一起來...

“清爽，香脆的一道菜。此菜還有健體止帶的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。”食材明細主料扁豆（適量）山藥（適量）輔料油（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆絲燒山丁的做法步驟1、準備材料。2、扁豆切...

銀耳是我們生活中一種常見的保健品，也是逢年過節送給親戚朋友的一個不錯的選擇，不知道大家自己在家裏會不會定期的做一些銀耳吃呢，其實很簡單的做法就是直接把銀耳加入到稀飯了，之外大家還可以製作銀耳湯，我們今天就給大家...

隨着·時代的進步，幾乎每個人都想去做一個精緻而美麗的人，適當的療養，也就成了不可缺少的一部分了。養生，想來這個詞大家應該都知道吧。現如今養生的人越來越多，人們對於養生的看重了。而有的人卻對於養生保健這一方面卻更...

“菜脯蓮藕煲排骨是一道家鄉特色營養養生靚湯，此湯清香宜人、口感潤滑、清而不淡、香而不膩，具有生津止渴、消暑清熱，滋補養性、益血生肌、通便止瀉、健脾開胃、增進食慾，促進消化。製作既簡單，又營養豐富，是夏季良好的祛暑...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘超級保健的蔬菜湯來啦，這可是最最好下飯和營養達到巔峯的一道湯品。遠遠的就可以聞到鍋裏的湯濃郁的香味，嘗一口就會覺得上癮，畢竟美食是不容錯過的，現在...

如今飲品的創業項目前景很不錯，不分淡旺季，一年四季生意都特別好，選擇一個好的飲品品牌去加盟可以積攢很多經驗，奶茶加盟起來也很簡單，那麼奶茶店怎麼加盟？什麼樣的奶茶品牌能夠給你更多的回報和更多的資源呢？看了文章感興趣...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雖然枸杞有很多種類，但是它們共有的功能就是清熱止咳。很多人會用枸杞來泡酒或者煮湯，有一定的保健作用。保健枸杞肉末蒸冬瓜用做好造型的冬瓜來當做容...

説起山珍海味，其中的山珍讓人們不得不想到味道鮮美可口的竹鼠。隨着現代養殖業的發展，竹鼠做成的菜餚已經不算稀罕了，而且越來越頻繁的出現在普通老百姓的餐桌上，那麼竹鼠究竟有什麼營養價值，以至這麼受市場歡迎呢？接下來，我...

“秋葵聽名字就知道是一種秋天的蔬菜。別看它長得不怎麼樣，但是他的營養價值可是非常高的。而且烹製方法也遊很多，可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等。前幾天去菜市場買菜剛好看到秋葵，就買了回家。平時經常的吃法...

在日常生活中，隨着生活水平的不斷提高，人們對自己的身體健康狀況更加註重。一些人由於工作、學習、生活上的壓力，加上日常生活習慣的不規律，身體出現了一系列的亞健康狀態。這就給我們敲起來一個警鐘。為了大家的身體健康...

當前經濟形勢下，創業依然是許多人的不二之選。於是，很多人就把眼光放在了生活必需上。衣食住行，誰都離不開。民以食為天更加是這個道理，但在消費不斷升級的今天，餐飲行業不單單是概括為吃飽喝好就行了，還要吃的更高級喝的更...

準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料瘦肉：200西蘭花：500輔料芝麻油：適量鹽：適量生粉：適量生抽：適量食用油：適量具體步驟1.將西蘭花切小塊，用清水洗淨泡20分鐘。這樣可以泡去農藥和菜蟲。2.醃瘦肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時砂鍋蟲草花燉雞是有蟲草花以及雞肉製作而成的一道美味。其中，雞肉含有的營養豐富，而且其肉質緊實口感細膩，能夠製作各種不同的菜餚，蟲草花含有豐富的蛋白...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道保健又滋潤的銀耳梨汁熱飲真的很不錯，首先現在這個季節由於天氣炎熱就應該多喝水，因為人體出汗會使體內水分快速流失，要要及時補充而這道銀耳梨汁熱...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五味子：20輔料梨子：1個蜂蜜：適量水：適量具體步驟五味子摘掉枝葉將五味子洗淨，用清水浸泡五分鐘。放入加有水的陶器或瓦煲中。大火煮開後轉小火煮30分鐘...

隨着人們生活水平的提高，在快節奏的生活前提下，日常生活中，人們越來越重視自己的身體健康和飲食習慣。但是，相對於孕婦和產後的女性來説，有的東西不可以亂吃和亂喝的，但蜂蜜的話，你們又瞭解這些對產後女性怎麼樣嗎？不瞭解，請跟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健脾祛濕排骨湯是排骨熬製而成的一款湯，具有保健的功能，非常不錯的一款湯，好多人都喜歡吃這款湯，可以促進骨骼的生長，孩子喝了這款湯還可以增強體質，可以加...

走進很多酒肆，大家逛一逛，就可以看到很多酒，有什麼黃酒、白酒、梅子酒、桑葚酒、桃花釀之類的，甚至還會有蛇酒、蠍子酒等，其中，一定不會少了人蔘枸杞酒，人蔘枸杞泡酒，在中國有着悠久的歷史，很多喜歡飲酒的朋友都喜歡自己在家買...