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相關蟶子的飲食百科
相關蟶子的飲食百科
美味的香辣蟶子怎麼做好吃
2021-01-05
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蟶子:400輔料鹽:適量香葱:適量油:適量辣椒:1條蒜頭:適量番薯粉:適量具體步驟1.香葱切段,辣椒切條,蒜頭切碎。2.蟶子洗淨,濾水。3.熱油鍋,放入蒜蓉煸香。4.放...
蟶子炒木耳菜的做法|蟶子炒木耳菜怎麼做
2024-02-23
食材明細主料木耳菜(270克)蟶子(330克)輔料薑片(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蟶子炒木耳菜的做法步驟1、材料:木耳菜、蟶子(已洗淨)、薑片2、將木耳菜洗淨,撈出待用。3、將清洗好的蟶子下...
蟶子煎蛋麪條的做法|蟶子煎蛋麪條怎麼做
2023-12-28
食材明細主料蟶子肉(適量)雞蛋(適量)青菜(適量)蒲公英麪條(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蟶子煎蛋麪條的做法步驟1、蟶子肉、姜蒜準備。2、鍋中放油,放入姜蒜炒香。...
青椒蟶子炒腐竹的做法|青椒蟶子炒腐竹怎麼做
2024-01-02
食材明細主料青椒(170克)蟶子(325克)腐竹(50克)輔料醬油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)青椒蟶子炒腐竹的做法步驟1、食材:腐竹(已泡發)、青椒(已去蒂去籽清洗切開)、蟶子(已清洗焯熟)2、將已泡發的腐竹放在案...
蟶子拌青瓜的做法|蟶子拌青瓜怎麼做
2023-12-29
“很清爽的一道美食,做法簡單。”食材明細主料蟶子(適量)青瓜(一條)輔料蒜末(適量)小米辣(少許)調料油(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蟶子拌青瓜的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、蟶子放入水中煮熟。3、撈出來...
蟶子鮮蝦湯麪的做法|蟶子鮮蝦湯麪怎麼做
2024-01-05
“趕場子的節奏呀,晚上還得想着回家吃點,要不然天天外面外賣也是行不通得呢,吃什麼最快,那就是麪條了。但湯頭還是要換着來,今天用快煮又鮮美的鮮蝦蟶子豆腐魚來配煮,湯底很是鮮美,朋友們有喜歡水產品的可以試一下哦。”食材...
鹽漬蟶子的做法 [夏日小涼菜]。。。。鹽漬蟶子 鹽漬蟶子怎麼做
2024-02-29
食材明細主料蟶子(300G)輔料姜(5片)蒜頭(2個)鹽(3匙)白醋(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)醃(工藝)數天(耗時)簡單(難度)鹽漬蟶子的做法步驟1、備洗好蟶子,姜及蒜頭。2、蟶子去掉殼背上的殼點。3、在容器裏底鋪上薑片,再鋪上蟶子。4、加入適量細...
蟶子炒雞毛菜的做法|蟶子炒雞毛菜怎麼做
2023-12-30
食材明細主料蟶子(310克)雞毛菜(165克)輔料紅椒(40克)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟶子炒雞毛菜的做法步驟1、食材:蟶子(已清洗焯熟)、雞毛菜(已洗淨)、紅椒(已清洗切絲)。2、將已焯熟的蟶子剝殼取肉,待用。...
蟶子炒西瓜皮的做法|蟶子炒西瓜皮怎麼做
2024-02-23
食材明細主料西瓜皮(2塊)蟶子(255克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟶子炒西瓜皮的做法步驟1、材料:西瓜皮、蟶子(已焯熟)2、將已焯熟的蟶子剝殼取肉,待用。3、將西瓜皮清洗一下。4、放在案板上切去剩下...
油豆腐蟶子炒白菜的做法|油豆腐蟶子炒白菜怎麼做
2024-01-13
“白菜價格親民營養卻很豐富,白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。中醫認為白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。。。”食材明細主料白菜(185克)油豆...
鹽水蟶子的做法|鹽水蟶子怎麼做
2024-01-03
食材明細主料蟶子(300克)輔料薑片(適量)香葱(適量)料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鹽水蟶子的做法步驟1、食材:蟶子(已吐完泥沙洗淨)、薑片、香葱2、將蟶子下入鍋中。3、接着,擱入薑片,加適量的清水。4、加適量...
韭香魷魚蟶子的做法|韭香魷魚蟶子怎麼做
2024-02-05
食材明細主料蟶子(適量)魷魚(適量)韭菜(適量)輔料白胡椒粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭香魷魚蟶子的做法步驟1、主要原料。2、魷魚切絲備用。3、將魷魚絲焯水。4、蟶子在沸水中燙熟。5、蟶...
蟶子爆炒青椒的做法|蟶子爆炒青椒怎麼做
2023-12-29
“四月的海鮮格外鮮甜。”食材明細主料蟶子(1000g)輔料青椒(5個)調料姜(5塊)蠔油(3匙)鹽(2匙)黃豆醬(3匙)花生油(2匙)菠蘿啤(5匙)澱粉(3匙)料酒(5勺)醬香(口味)爆(工藝)半小時(耗時)高級(難度)蟶子爆炒青椒的做法步驟1、購買新鮮會吐水的蟶子。2、...
鹽焗蟶子的做法 鹽焗蟶子之微波版 鹽焗蟶子怎麼做
2024-01-02
“竹蟶科動物縊蟶的肉。又稱蟶腸。縊蟶也稱蟶子、青子。分佈於中國沿海;浙江、福建等地有養殖。獲得後,洗淨鮮用,或曬製為蟶乾用。[性能]味甘、鹹,性微寒。能滋陰清熱,催乳,利尿。[參考]含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碘等成...
辣白菜燜炒蟶子的做法|辣白菜燜炒蟶子怎麼做
2023-12-28
食材明細主料蟶子(2斤/1000g)輔料辣白菜(半斤/500g)紫蘇(2g)蒜頭(1個)調料姜(3塊)蠔油(2匙)醬油(1匙)花生油(3匙)鹽(1匙)清水(半碗)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)辣白菜燜炒蟶子的做法步驟1、新鮮蟶子洗乾淨起鍋加入清水下薑片飛水。2...
#愛家從美食開始#葱油蟶子怎麼做好吃
2021-01-25
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘葱油蟶子,最簡單的蟶子做法。蟶子含有蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質;隨着人們生活水平的提高,對食物營養價值的追求也在不斷的...
雪菜蟶子夜開花羹怎麼做好吃
2021-03-25
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蟶子:315雪菜:65夜開花:185輔料水澱粉:適量油:適量鹽:適量味精:適量具體步驟1.食材:蟶子(已洗淨焯熟)、夜開花(已去皮清洗切片)、雪菜(已清洗切碎)、水澱粉2.將...
烤蟶子的做法|烤蟶子怎麼做
2024-01-11
食材明細主料蟶子(500克)輔料海鮮料(20克)蒜泥(100克)青椒(適量(青紅椒共50克))薑絲(10克)紅椒(適量)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)烤蟶子的做法步驟1、備好蒜泥和調好的海鮮料2、蟶子去半殼擺好3、澆蒜泥,撒薑絲4、澆海鮮料水5...
白煮蟶子的做法|白煮蟶子怎麼做
2024-02-27
“鹽水燒蟶子”食材明細主料蟶子(2斤)輔料小葱(適量)薑片(2~3片)配料鹽(適量)芥末(適量)原味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白煮蟶子的做法步驟1、1、買回來的蟶子首先放入清水中泡30分鐘(將泥沙泡出)2、2、然後將水燒開,放入薑片和...
蟶子炒鴨蛋的做法|蟶子炒鴨蛋怎麼做
2023-12-31
食材明細主料鴨蛋(2只)蟶子(360克)輔料香葱(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟶子炒鴨蛋的做法步驟1、食材:鴨蛋、蟶子(已清洗焯熟)、香葱。2、將已焯熟的蟶子取肉放入大碗中。3、接着,打入鴨蛋,加適量...
爆炒香辣味蟶子的做法|爆炒香辣味蟶子怎麼做
2024-01-03
“海鮮不止是用於清蒸,每個地區的飲食習慣不同,不同胃不同味。清蒸當然是最好的方法,可以保留它原本的新鮮和香甜。爆炒的重口味卻特別適合內陸的朋友,到夜市的燒烤攤來一份爆炒蛤蜊,這個夜宵才算完美。蛤蜊、蟶子這種小貝...
韭黃炒蟶子的做法|韭黃炒蟶子怎麼做
2024-01-02
食材明細主料蟶子(適量)輔料韭黃(適量)蒜末(適量)蠔油(1勺)生抽(1勺)白糖(1勺)鹽(少許)油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭黃炒蟶子的做法步驟1、把蟶子洗乾淨2、放入蒸鍋蒸到蟶子打開即可3、去殼留肉4、鍋裏熱油把蒜泥放入...
葱油蟶子的做法|葱油蟶子怎麼做
2023-12-29
食材明細主料蟶子(435克)輔料薑片(適量)香葱(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葱油蟶子的做法步驟1、食材:蟶子(已吐完泥沙清洗)、薑片、香葱。2、將已清洗好的蟶子和薑片下入清水鍋中。3、加...
涼拌蟶子金針菇的做法|涼拌蟶子金針菇怎麼做
2023-12-31
“今天這道菜簡單上手,鮮嫩有滋味,10分鐘保準裝盤端上桌,特別是家有上學娃可常吃,不只是因為顏色誘人,口感鮮香,還因為所用到的蟶子和金針菇這兩種食材對於益智、健腦非常有效果,且價格不貴。一大包金針菇才5元,可分成兩頓吃;...
媽媽做爆炒蟶子怎麼做好吃
2021-03-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘今天我要給大家分享蟶子的家常做法—爆炒蟶子。這是一道特色名菜,色澤美觀,鮮香味濃,可口美味,是簡單美味的海鮮下酒菜。夏天到了,喝着啤酒吃着蟶子是...
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