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相關茄條的飲食百科
相關茄條的飲食百科
酸辣拌茄條的做法|酸辣拌茄條怎麼做
2024-02-24
“作為一名營養師我都是告訴大家,茄子皮中含有豐富的花青素,具有很好的保健功效,吃的時候不要削皮,但是做這道菜的時候還是把皮去掉了,因為這個菜的水分蒸發比較大,皮熟了以後口感粗糙,而且影響成品菜的色澤,所以,就偶爾為之吧...
肉炒茄條的做法|肉炒茄條怎麼做
2024-02-28
“茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義茄子還具有清熱止血,消腫止痛的功效用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等一般人皆...
泡椒茄條怎麼做好吃
2020-01-02
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料茄子:4個輔料泡椒:按個人口味添加色拉油、鹽、雞精:適量大蒜瓣:2個具體步驟1.四個燈泡茄,一小碗泡椒。2.茄子去皮,切成細條。3.起油鍋,泡椒先如果炒出味。4....
家常菜醬燒茄條怎麼做好吃
2020-12-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料茄子:400輔料黃豆醬:適量大蒜:適量油:適量具體步驟1.茄子去皮2.切條3.放鹽醃一會兒,攥去水分4.蒜瓣切片5.坐鍋,放油,爆香蒜片6.倒入茄條7.翻勻8.蓋蓋燜...
簡單版五香茄條怎麼做好吃
2020-07-08
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘五香茄條是一道美味的家常菜,其營養價值高,製作工序也簡單。茄子和豬肉一起翻炒,加入葱花的香氣,十分下飯。茄子這種蔬菜炒過之後外酥裏嫩,輕輕咬上一口,入...
扒茄條的做法 【東北】扒茄條 扒茄條怎麼做
2024-01-11
““扒”是烹製菜餚的技法之一,做法是要先把主料加工至熟備用,然後再用原湯或者重新熬製的湯汁把主料煨制入味,利用勾芡或者旺火收汁,翻勺出鍋裝盤。菜餚的口感軟爛入味。”食材明細主料茄子(3個)輔料油(適量)豆瓣醬(適量)生抽(...
家常西紅柿茄條拌麪怎麼做好吃
2019-12-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料圓茄子:1個西紅柿:1個尖椒:1個新蒜:1頭輔料食用油:2兩精鹽:12雞粉:5葱花薑末:適量具體步驟1.茄子洗淨切成筷子粗細的條,尖椒切細條,西紅柿切小丁。2.鍋中油...
醬燒茄條的做法|醬燒茄條怎麼做
2024-01-05
“兒子不喜歡吃茄子,但這種醬燒的從不拒絕!今來一款:醬燒茄條!醬香濃郁,美味下飯,家常做法,供大家參考”食材明細主料圓茄子(一個)紅椒(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)自制辣醬(適量)黃豆醬(適量)蠔油(適量)生抽(適量)糖(適量)水...
家常紅燒土豆茄條的做法 家常紅燒土豆茄條(少油版) 家常紅燒土豆茄條怎麼做
2024-02-05
食材明細主料土豆(適量)茄子(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料生抽(適量)糖(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常紅燒土豆茄條的做法步驟1、所有主料洗乾淨2、土豆切等量條狀,泡水裏備用3、茄子切條,撒鹽醃20分鐘...
拌怪味茄條的做法|拌怪味茄條怎麼做
2024-02-28
食材明細主料茄子(4個)輔料蒜(1瓣)水(適量)配料醬油(適量)香油(適量)孜然粉(適量)糖(適量)醋(適量)芝麻醬(適量)怪味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)拌怪味茄條的做法步驟1、茄子洗淨切條蒸20分鐘。2、香油爆香蒜末,加醬油、糖、醋、孜然粉...
涼拌手撕茄條的做法|涼拌手撕茄條怎麼做
2024-02-29
“天氣太熱,就喜歡做一些涼拌類的小菜,手撕茄條一直是自己比較喜歡的,可做出來雖可口卻賣相不佳,這次搜索了很多資料,而且試驗了三次,終於讓這道美食有了一個視覺同味覺的雙重完美結合。”食材明細主料茄子(1條(500克))輔料蒜頭...
蒜香拌茄條的做法|蒜香拌茄條怎麼做
2024-01-05
“三伏天很多人都沒有胃口,尤其是老人和孩子,吃不下飯睡不好覺,不妨試試這道蒜香拌茄條,非常簡單的家常菜,一蒸一拌,不但香辣爽口,開胃下飯,還有清熱解暑,美容養顏的功效。”食材明細主料茄子(3個)輔料蒜(4瓣)香油(適量)辣椒油(適量)蠔...
美味的番茄茄條怎麼做好吃
2021-02-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料番茄:1個茄子:1個輔料油:50ml鹽:適量味精:適量葱:10具體步驟1.西紅杮和茄子準備好2.西紅杮去皮切成片狀,茄子去皮後切成條狀,茄條放在水中浸泡一會,不會起...
超級下飯菜|肉末茄條怎麼做好吃
2019-12-02
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料茄子:兩個青椒:1個蒜:3瓣兒郫縣豆瓣醬:適量葱花:適量薑末:適量豬肉末:適量花椒粉:適量大料粉:適量鹽:適量油:適量輔料具體步驟1.青椒洗淨切絲,茄子洗淨切條。2...
好吃的醬扒茄條怎麼做好吃
2021-01-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料花茄子:3個輔料鹽:適量葱:適量姜:適量蒜:適量醬油:10青椒:1個紅椒:1個生粉:10蠔油:5油:適量雞精:3白糖:3具體步驟1.花茄子洗淨,去茄子把;2.切成長條狀;3.放入燒到...
家常菜醬扒茄條怎麼做好吃
2021-02-11
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料茄子:3個輔料葱:適量大醬:1勺蒜:適量鹽:適量油:400ml具體步驟1.茄子,葱,大醬準備好!2.茄子去皮,切成筷子粗細的條條!3.鍋內放寬油,切好的茄條過油!小火,過油二到三...
很有食慾的炸茄條怎麼做好吃
2021-01-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料葱花:10茄子:200雞蛋:1個輔料鹽:適量油:適量花椒麪:適量澱粉:適量具體步驟1.茄子洗淨切條2.放在盤中待用3.將葱沫加入碗中,4.放入澱粉,加入一個雞蛋,5.加入...
好吃的醬茄條怎麼做好吃
2020-02-28
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料茄子:400輔料東北大醬:20蒜末:5雞精:5糖:5油:適量具體步驟1.將茄子洗淨並先切成大薄片,再切成條。2.鍋內放油燒到用手放在油上放有熱感,放入茄條炸,並隨時翻動...
番茄茄條怎麼做好吃
2020-10-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料番茄:1個茄子:1個輔料蒜末:適量調料:適量具體步驟1.準備番茄和茄子2.番茄切塊,茄子茄條,蒜切末3.油温七成熱時候放入蒜末4.然後放入番茄翻炒5.放入茄條...
魚香肉醬拌茄條的做法|魚香肉醬拌茄條怎麼做
2024-02-29
“今天做一款茄子的健康吃法,叫做“魚香肉醬拌茄條”。茄子是使用蒸的方法,而與它相伴的是炒制的魚香味道的肉醬,兩者搭配味道非常好。這道菜的具體做法如下;”食材明細主料長茄子(兩條400克)輔料豬肉末(80克)香菜(少許)澱粉(少...
肉末茄條蒸粉絲的做法|肉末茄條蒸粉絲怎麼做
2024-01-07
“茄子具有清熱,降脂,保護心血管,抗衰老,等功效,和肉末粉絲搭配非常爽滑美味哦!”食材明細主料茄子(1個)肉末(30g)粉絲(1把)輔料植物油(10g)鹽(5g)蒸魚豉油(1勺)生抽(1勺)老抽(少許)紅辣椒(3個)葱(1顆)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)肉末茄條...
好吃的醬熘茄條怎麼做好吃
2020-04-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘想要在家吃到好吃的食物的話其實是很容易的,所以今天給大家介紹的就是這樣的一款食物醬熘茄條醬熘茄條,這個食物的食材大家都看到了就是大家都喜歡的番...
沙茶肉末茄條的做法|沙茶肉末茄條怎麼做
2024-01-05
“茄子的營養很豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P750毫克,這是許多蔬菜水果望塵莫及的。茄子還含有豐富的維生素E,有防止出血和...
辣炒茄條的做法|辣炒茄條怎麼做
2024-02-05
“茄子的吃法葷素皆宜,既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮,因為茄子皮裏面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對好搭檔,維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收...
好吃的涼拌魚香茄條怎麼做好吃
2020-03-14
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘做一道涼拌魚香茄條給大家,它的美味與多用性很不錯,現在把食材變着法兒的做已經是每個家庭裏面的人的想法了,因為東西多吃難免會膩了,我介紹的這一道菜已...
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