蔓越莓幹可以煮粥嗎

可以。用牛奶和大米熬粥，濃稠後加入蔓越莓幹，或者是用牛奶煮燕麥粥，開鍋加入蔓越莓幹，既香甜美味又健康。最好是在粥快煮好或者是煮好關火的時候再放蔓越莓幹，因為煮的時間長會破壞有益成分，而且口感也打折扣。蔓越莓幹也不要放太多，少量即可。