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1、把红薯叶洗净
2、锅里水煮沸,然后倒入适量油、蒜头、盐、料酒少许
3、再加入青菜,用锅盖盖一会。一盘翠绿的红薯叶就闪亮登场了。
网络文摘说:通常吃红薯叶可以促进消化、健胃、通便、提高免疫功能、止血、降糖、保护视力、延缓衰老和护肤等。
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