蒸粉丝丝瓜的做法 德宝尚家｜选择健康|简单的烹饪方式，让夏日的饭菜简单又不普通 蒸粉丝丝瓜怎么做

“蒸，一种看似简单的烹法，令都市人在吃过了花样百出的菜肴后，对原始而美味的蒸菜念念不忘。
蒸菜原料内外的汁液不像其它加热方式那样大量挥发，鲜味物质保留在菜肴中营养成份不受破坏，香气不流失，成熟后的原料质地细嫩，口感软滑。
炎炎夏日，受不了烟熏火燎的你，也许蒸，是最适合你的烹饪方式，今天开始，小编会为大家不断带来蒸制的料理，关注我，让夏日的饭菜变得简单不普通。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蒸粉丝丝瓜的做法步骤

• 1、将丝瓜去皮。

• 2、切蒜末。

• 3、蒜蓉酱炒好，加入粉丝搅拌。

• 4、粉丝放入蒸屉。

• 5、丝瓜去瓢，依次摆放。

• 6、加入蒜蓉辣酱。

• 7、蒸好出锅。

小窍门

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁"美人水"之称。