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相关蛋饼的饮食百科
相关蛋饼的饮食百科
洋葱圈蔬菜蛋饼的做法|洋葱圈蔬菜蛋饼怎么做
2024-01-09
“宝宝1岁以内的饮食都是不建议加盐的,1岁以上都还是要少糖少油。这么一说,很多妈妈就着急啦,不加盐哪有味道啊?孩子不爱吃怎么办啊?讲真,这都不是事儿~不是只有盐、酱油、味精才能调味,用一些自带味道的食材也能进行天然调...
五彩蛋饼的做法|五彩蛋饼怎么做
2024-01-13
食材明细主料面粉(100g)小火腿肠(半根)菠菜(适量)鸡蛋(1个)虾(2只)辅料白胡椒粉(少许)橄榄油(适量)盐(少许)番茄沙司(适量)水(适量)原味(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五彩蛋饼的做法步骤1、火腿肠、菠菜、虾切碎粒备用。2、面粉加入鸡蛋,适...
渐变酸奶创意蛋饼的做法 颜控必备:渐变酸奶&创意蛋饼 渐变酸奶创意蛋饼怎么做
2024-01-11
“因果蔬汁而呈现出淡绿色的蛋饼,冒着鲜香的热气,有着生机勃勃的感染力。酸奶散发着草莓的酸甜气息,从底层的奶白,到中层的柔粉,再到顶层的浆果红,仿若着一袭渐变纱裙的小姑娘,楚楚动人。而绿色的果汁刚刚榨好,还能感受到新鲜...
宝宝西兰花蛋饼的做法|宝宝西兰花蛋饼怎么做
2024-02-25
食材明细主料鹌鹑蛋(适量(或鸡蛋))辅料面粉(适量)西兰花(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝西兰花蛋饼的做法步骤1、西兰花热水抄一下,剁碎2、准备鹌鹑蛋或鸡蛋3、蛋液加入适量面粉调成糊糊4、放入...
无油版芦笋蛋饼的做法 芦笋蛋饼(无油版) 无油版芦笋蛋饼怎么做
2024-01-07
食材明细主料鸡蛋(2个)芦笋(几根)辅料面粉(适量)盐(少量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)无油版芦笋蛋饼的做法步骤1、水烧开,芦笋下锅煮2-3分钟,这时可以打好蛋液,加入适量面粉,盐一起调匀2、随意摆好造型3、顺着缝倒入蛋液4、...
蛋饼夹肉的做法|蛋饼夹肉怎么做
2024-01-05
食材明细主料鸡蛋(适量)大虾(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)淀粉(适量)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蛋饼夹肉的做法步骤1、大虾去壳去虾线切碎。2、放姜和淀粉腌制十分钟。3、胡萝卜切碎。4、胡萝卜和虾肉放入料理机打成泥...
毛巾蛋饼的做法 简单的早餐~~毛巾蛋饼 毛巾蛋饼怎么做
2024-01-07
“前段时间有个毛巾卷风靡一时,今天咱们就来做一份毛巾蛋饼!”食材明细主料鸡蛋(2个)低筋面粉(100g)辅料盐(少许)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)毛巾蛋饼的做法步骤1、将所有食材放到一个碗中。2、搅拌均匀,没有...
紫菜蛋饼的做法 十分钟早餐—紫菜蛋饼 紫菜蛋饼怎么做
2024-02-28
食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)红枣(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)咸甜(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋饼的做法步骤1、准备齐全原料。2、紫菜剪碎。3、红枣姜切末。4、鸡蛋打碗内,加盐,红枣姜末,紫菜搅拌均匀...
虾皮菠菜蛋饼的做法|虾皮菠菜蛋饼怎么做
2024-01-11
“虾皮菠菜蛋饼做法简单,10分钟就能搞定的营养早餐。营养丰富,菠菜是宝宝在春季不可缺少的蔬菜之一。虾皮的补钙功效位居第一。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。菠菜...
百变填料蛋饼的做法|百变填料蛋饼怎么做
2024-02-26
“有蛋、有蘑菇、有蔬菜、有奶酪还有水果和枫糖,这样的早餐可以在30min内轻松完成(做几次后其实20min就好)。为什么叫做MagicOmelette?因为你可以使用能买到最好最新鲜的鸡蛋,没有任何蓬松剂和MSG的担忧,还有,最棒的是...你...
蛋饼紫薯卷的做法|蛋饼紫薯卷怎么做
2024-01-05
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(一个)紫薯(两个)辅料油(适量)水(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蛋饼紫薯卷的做法步骤1、紫薯蒸熟后用勺子压碎加蜂蜜和成泥状。2、面粉加入水和成糊状。3、再打入鸡蛋搅匀。4、不粘...
家常蛋饼的做法|家常蛋饼怎么做
2024-03-02
食材明细主料中筋面粉(300克)辅料冷水(450毫升)淀粉(1大匙)色拉油(2大匙)鸡蛋(1个)葱末(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常蛋饼的做法步骤1、将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右。2、这...
菠菜奶酪蛋饼的做法|菠菜奶酪蛋饼怎么做
2024-01-09
“来一份鲜嫩可口的菠菜奶酪蛋饼做早餐很不错哦!有蛋有菜、在配上一杯牛奶或一碗杂粮粥营养也够了。并且做法简单快手”食材明细主料鸡蛋(4个)菠菜(适量)奶酪(适量)牛奶(50ml)黑胡椒粉(适量)食用油(适量)辅料盐(适量)奶香(口味)煎(工艺)...
蛋饼披萨的做法 蛋饼披萨|快手美味懒人福音 蛋饼披萨怎么做
2024-01-08
“在此介绍的是一种吃蛋和芝士的方式,也是想吃披萨却懒得做饼底的亲们的福音。亲们可以用任意自己喜欢的食材,火腿肠、培根、虾仁、鸡肉等都可以,举一反三哦。方子中用的是小小虾,正好买了它。”食材明细主料蛋(1个)面粉(2大...
土耳其式西葫芦蛋饼的做法|土耳其式西葫芦蛋饼怎么做
2024-02-10
“西葫芦蛋饼是土餐中开胃的一个冷菜。土耳其人还喜欢食用时在蛋饼上浇上些蒜茸原味酸奶(yogurt)。这道菜蛋香浓郁、口感嫩滑,是我吃了一口就爱上的土耳其菜。”食材明细主料西葫芦(4个中等个头)小葱(4根)鸡蛋(2个)香菜(半把)莳...
三分钟快手营养早餐--胡萝卜蛋饼的做法|三分钟快手营养早餐--胡萝卜蛋饼怎么做
2024-02-25
“作为上班族,每天忙忙碌碌的,很少花大部分时间放在早餐上,早餐总是匆匆忙忙简简单单的在家对付一下,要不就是在外面随便吃点,有的甚至干脆不吃早餐。。其实早餐在一天中占非常重要的地位,吃早餐是必须的,现在外面吃,一是不卫...
番茄蛋饼的做法 经典搭配—番茄蛋饼 番茄蛋饼怎么做
2024-02-29
“说起番茄和鸡蛋的组合,一般想到的基本都是番茄炒蛋或者番茄蛋花汤。其实还有一样更简单的,那就是番茄蛋饼。番茄蛋饼不但方法简单易学,而且营养搭配合理,西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的...
南瓜蛋饼的做法|南瓜蛋饼怎么做
2024-02-24
“准吃货是属于“晚上不睡,早上不起”的夜猫族,常常搞得自己没时间吃早饭,又不放心路边摊的食品质量,唯有挖空心思研究各种方便携带的早餐,趁着等红灯的时候啃上两口,一路吃到公司早饭也差不多解决了。本款蛋饼在传统蛋饼的...
紫薯蛋饼的做法 紫薯蛋饼|(简单,美味,营养) 紫薯蛋饼怎么做
2024-02-29
“早上看见家里还剩下一个紫薯没吃完,放着坏掉了多浪费啊,想着做早餐吃好了,就做了这道紫薯蛋饼呢。紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其...
超薄蛋饼卷的做法|超薄蛋饼卷怎么做
2024-03-01
“这个菜谱很简单,只是蛋皮做要做出QQ感,就比较难咯”食材明细主料面粉(150克)辅料牛奶(180克)鸡蛋(2个)生菜叶(5张)火腿肠(1根)黄瓜(1根)樱桃番茄(1颗)熟培根(适量)配料盐(3克)白砂糖(20克)香甜味色拉酱(50克)咸甜(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通...
包菜蛋饼的做法 5分钟早餐—包菜蛋饼 包菜蛋饼怎么做
2024-02-28
食材明细主料包菜(适量)鸡蛋(两个)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)包菜蛋饼的做法步骤1、准备好所需原料。2、包菜洗净沥水切碎。3、切好的包菜放锅内翻炒变软出锅。4、在炒好的包菜内加入鸡蛋和少许盐...
红枣蛋饼卷的做法 养血益气—红枣蛋饼卷 红枣蛋饼卷怎么做
2024-02-29
“红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素、部分矿物质钙、磷、铁等。既有缓和药性的功能又能补气养血,是很好的营养保健品。(对于女性来说,红枣既有保健的功效,同时又具有美容的功效。)”食材明细主...
新奇士蛋饼的做法 #鸡蛋美食#~新奇士蛋饼 新奇士蛋饼怎么做
2024-01-08
“新奇士橙,是美国一种进口水果。与甜橙略有区别,更加多汁鲜美。新奇士泡牛奶,口味更加香醇,煎出的鸡蛋饼蓬松软嫩、又带着牛奶和鲜橙复合的醇香味,做法简单,口味极佳。”食材明细主料新奇士橙(1个)鸡蛋(3个)牛奶(30克)辅料盐(少许...
肉松粘米粉蛋饼的做法|肉松粘米粉蛋饼怎么做
2024-02-01
“每天变花样,每周日才能有机会上传一次。为了孩子的营养健康,拼了。”食材明细主料粘米粉(100克)鸡蛋(1个)肉松(适量)辅料葱花(适量)水(适量)盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉松粘米粉蛋饼的做法步骤1、粘米粉,肉松,鸡蛋,...
豌豆奶酪西式蛋饼的做法 豌豆奶酪西式蛋饼OMELETTE 豌豆奶酪西式蛋饼怎么做
2024-02-10
“现在上海应该是秋意正浓,而悉尼的天气却逐渐开始转热。我似乎不再需要包裹着厚重的睡衣,半梦半醒得读书,喝热柠茶泡蜂蜜了,感觉真是好得很!Omelette成了我这个春天最棒的早餐食谱之一。Omelette西式蛋饼,传说起源于古代近...
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