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相关养颜的饮食百科
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养颜粥的做法 懒人法养颜粥 养颜粥怎么做
2024-02-27
“夏天到了,总想吃点汤汤水水的,又嫌煲汤时间久,这个粥品时间也不短,可是不需要时时刻刻去看着,煮的过程还不耽误做别的事情,很方便哦”食材明细主料红小豆(一把)银耳(一朵)辅料干桂圆(3个)莲子(一小把)百合(一小把)红枣(8个)枸杞(16个)配...
双色皮冻的做法 美容养颜--------------双色皮冻 双色皮冻怎么做
2024-02-26
食材明细主料猪皮(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)桂皮(适量)八角(适量)葱(适量)料酒(适量)姜(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)双色皮冻的做法步骤1、猪皮去掉皮毛,洗净2、入沸水中焯水2分钟,焯水时放适量料酒去味,捞出3、用刀刮去多...
银耳红枣枸杞羹的做法 滋润养颜----银耳红枣枸杞羹 银耳红枣枸杞羹怎么做
2024-02-24
“银耳汤是我在学校每周必做的一款养颜补身汤,里面会经常添加一些莲子、薏仁、红枣和枸杞。作为女生不仅要注重外在的保养,内在营养方面也一定不能马虎,拥有一个健康的身体,皮肤的光泽才会由内而外的散发出来,这款银耳红枣...
蜜蜂柚子茶的做法 冬日养颜好茶~蜜蜂柚子茶 蜜蜂柚子茶怎么做
2024-02-26
“两罐蜜蜂柚子茶做下来,算算成本,其实与超市卖的价格差不多.一个4斤柚子13块,兑上一罐蜜蜂20几块.超市的柚子茶也就20几块一罐.但是,自己动手,重在一个乐趣.而且完全无其它添加剂.吃着也放心.放上一个星期左右就可以...
银耳百合雪梨羹的做法 【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺 银耳百合雪梨羹怎么做
2024-02-23
“冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功...
黄瓜梨蔬果汁的做法 【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁 黄瓜梨蔬果汁怎么做
2024-02-23
“自从有了原汁机,我就会经常自己做果汁,不但营养美味,最主要的是可以避免了添加剂。现在天气比较炎热,今天做了清爽的黄瓜梨汁,别说味道没得说,清香、甘甜、爽口,配合一些喜欢的饼干,就是不错的下午茶,对于减肥爱美和缺乏维生...
红枣雪耳薏仁羹的做法 甜蜜蜜的养颜佳品——红枣雪耳薏仁羹 红枣雪耳薏仁羹怎么做
2024-02-28
“寒冷冬季,皮肤干燥,水分流失严重,很多mm都为妆面没有春秋季节那么服帖而郁闷不已。补充胶原蛋白,吃猪蹄吃鸡吃大鱼大肉的,又导致自己体重直线上升。想到了那个笑话,有人做了张体重曲线图来激励自己的减肥决心,结果同事看到...
蜂蜜柠檬的做法 养颜美容之——蜂蜜柠檬 蜂蜜柠檬怎么做
2024-02-24
“柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体...
猪肉皮炒芹菜青蒜的做法 秋冬季养颜营养佳肴——猪肉皮炒芹菜青蒜 猪肉皮炒芹菜青蒜怎么做
2024-03-01
“在严寒干燥的秋冬季节里,正是人的皮肤容易缺水的季节,这时皱纹会悄悄地浮现在您的眼角,然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹,是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍,细胞结合水的能力下降,可塑性衰减,弹性降低,黏膜干燥所...
养颜汤的做法 海带黄豆猪蹄海米汤——美味养颜汤 养颜汤怎么做
2024-03-01
“爱美之心人皆有之,特别是女人,女人天生爱美。在一个时尚的年代,各类美容信息充斥着我们的生活,在带给我们美丽的同时也潜伏着危险,因此盲目随从只会把肌肤变成实验的基地,不仅不会变得白嫩,有可能还会改变它的本来性...
桑葚泡酒的做法 养颜必备---桑葚泡酒 桑葚泡酒怎么做
2024-02-23
“五一的时候去自己菜地里看,桑葚还是青的,没有想到第二天路过的时候居然看到有卖的就买了一篮吃味道还蛮甜的,那两天没空刚空下来昨天就去了可能运气好哦去了一位阿姨家摘得,本来说是留给女婿女儿吃的结果没时间来怕坏掉...
药膳猪肚汤的做法 滋补养颜----药膳猪肚汤 药膳猪肚汤怎么做
2024-03-01
“女人的美丽是吃出来的,当一个女人精力不足,眼神无光,再多的化妆品也难抹去疲惫不堪的状态,这款药膳非常适合身体状况较差,体质虚弱,精力涣散,极度透支状态的白领丽人,滋补养颜汤。”食材明细主料猪肚(适量)排骨(适量)辅料番薯粉...
莲藕糖水的做法 养颜莲藕糖水 莲藕糖水怎么做
2024-02-28
“莲藕的作用生食可有止血的作用,而熟食则可以生血的功效;红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称...
红糖提子蛋糕的做法 补血养颜—红糖提子蛋糕 红糖提子蛋糕怎么做
2024-02-27
食材明细主料鸡蛋(2个)低筋面粉(67克(过筛))红糖(50克)黄油(17克)甜味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红糖提子蛋糕的做法步骤1、提子浸泡,黄油软化2、将鸡蛋打入盆中,倒入红糖,隔温水打发至蛋糊变稠,写8字不消失3、分两至三次倒入...
蜜渍柠檬的做法 自制美白、养颜、减肥的健康饮品——【蜜渍柠檬】 蜜渍柠檬怎么做
2024-02-26
“柠檬和蜂蜜都是好东西啊!柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。蜂蜜...
木耳炒油菜的做法 清爽养颜的木耳炒油菜 木耳炒油菜怎么做
2024-02-29
“木耳炒油菜是一道很清淡的素菜。也是一道快手待客菜。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。”食材明细主料油菜(200g)木耳(50g)辅料姜...
养颜减肥汤的做法|养颜减肥汤怎么做
2024-02-27
“功效:去水肿、养血、适用贫血、水肿、脸色苍白的肥胖者。材料:带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇(冬菇)10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。说明:冬瓜含钠量低且不含脂肪,可以利尿去湿,因此常吃冬瓜有明显的减肥轻...
南瓜姜撞奶的做法 恋上南瓜:【祛寒养颜】南瓜姜撞奶 南瓜姜撞奶怎么做
2024-02-27
“姜撞奶是粤菜里的经典甜品,具有祛寒行血,养颜美容,止咳安眠之功效。其富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生素,对促进脑细胞发育,调整血气,促进骨骼生长具有极佳的作用。南瓜姜撞奶,淡淡的黄色,惹人喜欢,更能温暖着虚寒...
回锅猪蹄的做法 美味养颜回锅猪蹄 回锅猪蹄怎么做
2024-02-27
食材明细主料猪蹄(2只)辅料青蒜(一根)干红椒(适量)配料生抽(2大匙)料酒(1大匙)老抽(1/2大匙)盐(3/4小匙)冰糖(20克)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)回锅猪蹄的做法步骤1、清理干净的猪蹄一分为二2、斩成小块,入凉...
柠檬蜜的做法 养颜美白润喉的柠檬蜜 柠檬蜜怎么做
2024-02-26
“我有点慢性咽炎,弄不好就会嗓子疼,今天春天起,就经常做些柠檬蜜来泡水喝,每次做一瓶喝一周。这样坚持了近半年,咽喉没有再疼痛了。有效果就特别推荐给大家,这个柠檬蜜不仅仅对咽喉好,而且可以养颜美白,是广大女性朋友的最佳...
蜜枣的做法 补血养颜最爱它【蜜枣】 蜜枣怎么做
2024-02-29
“红枣是补血养颜的佳品!可益气健脾,促进气血生化循环。红枣还能抗肿瘤,抗氧化,保护肝脏,防止心脑血管供血不足等等!每日三颗枣,红颜不显老!经常吃红枣能使人脸色红润,人显得年轻。红枣的外皮不易消化,因此红枣最好煮熟了再吃,这...
药膳乌鸡汤的做法 补血养颜、暖身之汤——[药膳乌鸡汤] 药膳乌鸡汤怎么做
2024-02-26
“以前只是用当归和红枣,这次多加了些党参和黄芪,药膳乌鸡汤,具有补气补血之效。”食材明细主料乌鸡(一只)辅料黄芪(25克)党参(30克)当归(10克)枸杞(10克)姜(3片)香葱(2根)配料盐(适量)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)药膳乌鸡汤的做法...
大枣银耳汤的做法 【食疗话汤煲】之美容养颜---大枣银耳汤 大枣银耳汤怎么做
2024-02-24
“红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。大枣能调节气血,促进血液循环,调节内分泌;安神助眠并且护肝抗肿瘤,无论是美容养颜还...
红罗卜马蹄猪骨汤的做法 [秋冬保健养颜汤]~红罗卜马蹄猪骨汤 红罗卜马蹄猪骨汤怎么做
2024-02-26
食材明细主料猪骨(800克)辅料红罗卜(1条)马蹄(7只)甜玉米(1条)蜜枣(适量)配料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红罗卜马蹄猪骨汤的做法步骤1、准备汤料2、锅里加水煮沸倒入猪骨氽水3、将氽过水的猪骨洗净,红罗卜及玉米洗...
南瓜香蕉煲仔饭的做法 美容养颜的南瓜香蕉煲仔饭 南瓜香蕉煲仔饭怎么做
2024-03-01
“南瓜、葡萄干、蔓越莓干、香蕉和芝士煲出来的饭,再加上甜蜜的蜂蜜!哇!这款煲仔饭简直就是为女人量身定做的嘛!当然男士也欢迎品尝哦!”食材明细主料南瓜(1小块)大米(1杯)香蕉(1根)辅料葡萄干(适量)蔓越莓干(适量)片状芝士(2片)蜂蜜(适...
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