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相关养颜的饮食百科
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低脂养颜红枣糕的做法|低脂养颜红枣糕怎么做
2024-02-26
“半小时就能出炉的蛋糕,却有着浓郁的香味,软糯Q滑的口感,大家都试试吧,红枣和红糖都非常适合女性朋友,低脂养颜!”食材明细主料低粉(80g)去核红枣(50g)黑加仑(50g)辅料红糖(40g)牛奶(130g)鸡蛋(1只)色拉油(20g)配料泡打粉(2g)小苏打(2g)甜味(...
紫薯银耳莲子羹的做法 养颜甜品---紫薯银耳莲子羹 紫薯银耳莲子羹怎么做
2024-02-23
食材明细主料紫薯(1个)银耳(10克)莲子(10克)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯银耳莲子羹的做法步骤1、准备好所需材料。2、银耳、莲子提前2-3小时泡发;3、银耳冲洗掉灰尘等小杂质,撕小朵;莲子去芯,洗净;4、紫薯洗净...
瘦身养颜糊的做法|瘦身养颜糊怎么做
2024-02-23
“燕麦好像总是同美容瘦身联系在一起。只要搜一下,满眼满目都是燕麦的好处。而薏米也被划为美容食品,各种好处。把它们组合在一起,来一个瘦身养颜糊。燕麦中的可溶性膳食纤维会吸收大量水分,容易有饱足感,是瘦身节食的极佳...
药膳猪肚汤的做法 滋补养颜----药膳猪肚汤 药膳猪肚汤怎么做
2024-03-01
“女人的美丽是吃出来的,当一个女人精力不足,眼神无光,再多的化妆品也难抹去疲惫不堪的状态,这款药膳非常适合身体状况较差,体质虚弱,精力涣散,极度透支状态的白领丽人,滋补养颜汤。”食材明细主料猪肚(适量)排骨(适量)辅料番薯粉...
红豆薏米粥的做法 瘦身养颜——红豆薏米粥 红豆薏米粥怎么做
2024-02-28
“薏米又叫薏仁、药玉米、六米回回米等,即可适用又可药用。薏米具有利水渗湿、健脾止泻、排脓等功效,常用于久病体虚及病后恢复期,是老人儿童较好的药用食物。薏米还具有解热、镇静、镇痛等作用,常用来治慢性肠炎、阑尾炎...
红绿豆瘦身米糊的做法 瘦身养颜 — 红绿豆瘦身米糊 红绿豆瘦身米糊怎么做
2024-02-27
“红豆、绿豆、山楂、大枣,这其实是个瘦身方子。红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。原食谱是将食材煎熟成粥,但...
银耳莲子羹的做法 润肺清热养颜美容----银耳莲子羹 银耳莲子羹怎么做
2024-02-26
“银耳莲子羹最大的功效就是:养颜,去火。寒性体质少喝,夏天多吃点。由于银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分,有滋养皮肤角质层的作用,经常服食银耳,即可使皮下组织丰满,令皮肤细腻具有弹性,又是护肤、润肤、美容之佳品。总而...
猪蹄黄豆汤的做法 【养颜美容】猪蹄黄豆汤 猪蹄黄豆汤怎么做
2024-02-24
“今年全国的天都是闷热异常,估计每个上班族最怕的就是下了班还要开火做饭,今天这道美容养颜的猪蹄汤绝对是上班族们的最爱。尤其立秋了,既要贴了秋膘又要少油那么这道猪蹄黄豆汤再合适不过了。猪蹄我提前处理好了,把每次...
美容养颜瘦身粥的做法|美容养颜瘦身粥怎么做
2024-02-25
“呵呵!和大家分享笑话,一个小女孩打电话到电台想给妈妈点首歌,主持人:为什么要给妈妈点歌?小女孩:妈妈每天上班都很辛苦,到周末还不能好好休息,要找各种作业给我。还要带我去各种家教。主持人很感动说她很懂事,是妈妈的好孩子...
蜂蜜龟苓膏的做法 美容养颜药膳——自制【蜂蜜龟苓膏】 蜂蜜龟苓膏怎么做
2024-03-01
“龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方,能滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理肺腑、清热解毒、防止皮肤老化及便秘,能促进新陈代谢,提高人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。除此之外,特别对于烟酒过多、年轻人青春痘及一...
皂角米银耳羹的做法 夏季养颜甜品---皂角米银耳羹 皂角米银耳羹怎么做
2024-02-24
“炎炎夏季,很多女性不仅会感觉身上燥热,皮肤干燥,甚至连眼睛都发干。面对这种情况大家一般都会补水,但补水这事要注意内外兼修。不仅要在皮肤上涂抹保湿的护肤品,更要把喝水当做一件非常重要的事情。不要等到渴了再喝,而是...
蜂蜜柠檬的做法 养颜美容之——蜂蜜柠檬 蜂蜜柠檬怎么做
2024-02-24
“柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体...
木瓜椰奶冻的做法 【木瓜椰奶冻】——美容养颜小甜点 木瓜椰奶冻怎么做
2024-02-25
“在百度上搜索“木瓜”,会出现一个词条,介绍木瓜的各方面知识。例如:木瓜是一种对人体非常有好处的水果;它富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等,而且维生素C的含量非常高,是苹果的48倍... 所以,它...
蜂蜜花粉膏的做法 【改变】从美丽开始--养颜美容【蜂蜜花粉膏】 蜂蜜花粉膏怎么做
2024-02-26
“【改变】在这里和大家分享一个我家的【改变】小故事因为老妈有高血压所以经常留意一些食疗菜谱和保健小偏方一次偶然的机会听说了花粉,网上一查那家伙花粉还真是个好东西,百度上介绍的不能说是“神丹妙药”,也能算得上...
低脂养颜红枣蛋糕的做法|低脂养颜红枣蛋糕怎么做
2024-02-28
“有这么一句俗语:“日食三颗枣,青春不显老”。由此可见这红枣的营养价值及保健功效非同一般呐!做一个真正爱自己的女人,对自己的呵护和爱应该从一点一滴极其微小的事情开始。红枣和红糖这两样带“红”字的食物,那对于咱们...
养颜苹果花茶的做法|养颜苹果花茶怎么做
2024-03-01
食材明细主料苹果(适量)杭白菊(适量)枸杞(适量)玫瑰花(适量)冰糖(适量)立顿红茶包(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)养颜苹果花茶的做法步骤1、准备材料。2、将杭白菊和玫瑰花用清水洗几次去泥沙。3、然后沥干水分,加入枸杞...
玫瑰红豆糕的做法 【养颜美容】玫瑰红豆糕 玫瑰红豆糕怎么做
2024-02-27
“本来想做奶香红豆糕,结果家里冰箱坏了,牛奶也给放坏了,正想说干脆只有红豆的时候,看到了我的玫瑰花茶,灵机一动,这款玫瑰红豆糕就出炉啦!玫瑰养颜、红豆补血,女人夏日美容甜点哦!做好后冰在冰箱里,一天吃一块当小零食,爽滑不腻...
红豆枣子汤的做法 补血养颜好气色--红豆枣子汤 红豆枣子汤怎么做
2024-02-29
“红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入红枣、薏米、黑米更有补血益气、健脾益胃等功效。也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。”食材明细主料红豆(300克)红枣(一把)薏米(一小把)黑米(一小把)辅料冰糖(...
糯米红枣的做法 养颜小甜点~~糯米红枣 糯米红枣怎么做
2024-02-25
食材明细主料红枣(适量)糯米粉(适量)冰糖粉(适量)蜂蜜(适量)辅料水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糯米红枣的做法步骤1、红枣洗净,泡水2小时左右2、糯米粉冰糖粉混合3、加水,和成软硬适中的面团4、红枣去核(用刀竖着切到...
木瓜银耳羹的做法 养颜木瓜银耳羹 木瓜银耳羹怎么做
2024-02-28
食材明细主料银耳(适量)木瓜(适量)辅料枸杞(适量)金丝小枣(适量)百合片(适量)白果仁(适量)配料老冰糖(适量)桂花蜜(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳羹的做法步骤1、将木瓜买来后去皮切块在炉上烧煮一下。2、将银耳、枸...
银耳汤的做法 补血养颜银耳汤 银耳汤怎么做
2024-02-25
“天空里已经有了风筝飞翔,春天来了,为什么不给自己一个甜甜的回味。”食材明细主料银耳(适量)辅料枸杞(适量)配料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳汤的做法步骤1、准备好枸杞、银耳、红糖。2、保银耳加水泡发...
蜜汁杏鲍菇的做法 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜 蜜汁杏鲍菇怎么做
2024-02-24
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,适合大众人群。”食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料蜂蜜(适量)青蒜苗叶(适量)配料...
柠檬苹果汁的做法 美容养颜——柠檬苹果汁 柠檬苹果汁怎么做
2024-02-29
“夏天的到来,随着天气炎热。应该每天多吃水果、果汁之类的。今天做了个柠檬苹果汁。喝着清凉爽口的好开心哦~”食材明细主料苹果(1个)柠檬(半个)酸甜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)柠檬苹果汁的做法步骤1、把苹果洗净,柠...
养颜肉皮宝的做法|养颜肉皮宝怎么做
2024-02-29
“有一种动物它的全身都是宝,它的皮、它的蹄中含有丰富的蛋白质,主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白,猜对啦~它就是猪宝宝!食用猪皮和猪蹄进行美容是爱美女性很好的选择,因为它不但经济实惠,制作简单,而且美容效果也比较明显。猪...
山药炒木耳的做法 排毒养颜纤体的家常小菜——山药炒木耳 山药炒木耳怎么做
2024-02-25
“山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,有健脾益胃助消化的作用。而木耳是公认的清道夫,吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。适合人群:心脑血管、结石症、矿工等特殊工作者。忌食人群:湿热体质忌食出、血性疾病、腹泻忌食...
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