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相关小瓜的饮食百科
相关小瓜的饮食百科
榄菜炒小瓜的做法|榄菜炒小瓜怎么做
2024-02-23
“云南小瓜在北方叫西葫芦,西葫芦的营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。”食...
酱焗小瓜的做法|酱焗小瓜怎么做
2024-02-26
“云南小瓜又叫西葫芦,含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。中医认为它具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。金格勒酱有一项功能与云南小瓜非常类似,就是解毒,有效帮助肝功能恢复和肝...
爱上小瓜炒腐竹怎么做好吃
2020-10-22
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料腐竹:150小瓜:400肉丝:100辅料盐:适量生抽:适量油:适量淀粉:适量具体步骤1.肉切丝加淀粉加料酒加生抽腌半小时2.小瓜去皮切片3.腐竹提前半小时泡好4.锅...
云南小瓜营养价值有多高
2018-07-15
小瓜又名西葫芦、熊瓜、白瓜等,做为葫芦科南瓜的一种,在云南有着色泽鲜美、营养价值极高的美名。小瓜中含有维生素c、葡萄糖等营养成分,有着为人体润肺止咳、清热利尿的作用。本篇文章就带大家一起来了解一下关于云南小...
生焖小瓜土豆的做法|生焖小瓜土豆怎么做
2024-02-01
“七叶瓜是云南特有一种瓜,也是属于南瓜的一种,在《爸爸去哪儿》云南录制的那期里曾经短暂的露过一面,这种七叶瓜一般不会让它长得跟大南瓜似的,比较小的嫩瓜的时候就摘下来吃了,所以又叫小瓜,其口感沙甜、绵软,汤汁带有一股...
可口的生焖小瓜怎么做好吃
2020-07-18
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟七叶果做汤、油焖的做法比较常见。如果实在买不到,可以用西葫芦代替,我这么油焖过也很好吃哦。口感可以根据自己的喜好来调整,年轻人、牙口好的可以少焖...
黑木耳炒云南小瓜怎么做好吃
2020-05-31
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟木耳品类很多,有的泡过水以后会发涨的很厉害,变得特别大,而且肉质肥美,口感也很棒,有的就相对没这么肉质肥厚了,而且也不会泡发的很大,这道黑木耳炒云南小瓜...
美味肉末小瓜怎么做好吃
2020-04-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟在这个炎炎夏日就是需要一道风味十足的健康绿色菜肴肉末小瓜陪伴你,清脆爽口的小瓜搭配着肉质细嫩的肉末烹饪,色泽清新诱人十足。看着就很有食欲,吃起来...
小瓜鸡蛋盒子怎么做好吃
2020-10-08
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料小瓜:3个胡萝卜:半根粉条:150木耳:100小麦面粉:1000酵母:适量鸡蛋:3个辅料包子饺子条料:适量味达美:3汤匙盐:适量油:适量具体步骤1.面粉加酵母用温水盒面放在...
云南小瓜的营养价值和食用禁忌
2018-03-12
云南小瓜是一种藤本植物,肉厚多汁,富含维生素C和葡萄糖等营养物质,食用云南小瓜的好处很多,可荤可素,还有一定的药用价值,更能促进胰岛素分泌,从而预防糖尿病。但是食用起来也是有一些禁忌的,不能和什么一起食用,怎么食用更能...
美味鸡蛋云南小瓜炒粉丝怎么做好吃
2020-05-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟炎热的夏天当然少不了健康绿色美味又富有营养价值的家常菜肴鸡蛋云南小瓜炒粉丝。青翠的云南小瓜富含维生素,搭配细嫩可口的鸡蛋和软糯香甜的粉丝一道...
云南小瓜炒猪板根怎么做好吃
2019-12-20
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料云南小瓜:1个猪板根:200辅料红椒:1个橄榄油:1勺花生油:1勺生抽:1勺蚝油:1勺具体步骤1.将猪板根均匀切成片,用蒜、橄榄油腌一下(橄榄油可以让肉保持嫩滑)。2....
特色木耳炒云南小瓜怎么做好吃
2020-05-31
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟这是一道具有特色的菜品了,而且味道也是极为鲜美的。虽然里面没有多少的肉类,但是清清淡淡的口味也是十分的好的,这也是给平时的生活添加了一点调剂。而...
水腌菜炒云南小瓜的做法|水腌菜炒云南小瓜怎么做
2024-02-24
“这道菜是偶然在网上看到别人做的,很平民的一道菜,想必味酸醇香的水腌菜配脆爽的西葫芦味道一定很好,试着炒了一盘味道真的很棒!云南小瓜在北方叫西葫芦,西葫芦的营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维...
东北木耳炒云南小瓜怎么做好吃
2020-08-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟不知道为什么提到木耳打击都会比较想到东北木耳,或者说东北木耳就是更好一些更贵一些,其实南方有那种特比大片的木耳也是非常不错的!差不多大小有成年人...
云南小瓜炒丁香鱼怎么做好吃
2021-01-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟云南小瓜炒丁香鱼制作很简单,在制作这道云南小瓜炒丁香鱼的时候要选择新鲜的丁香鱼,然后再把鱼清洗干净,拿姜去腥,鱼肉肉质鲜美细嫩,含有丰富的蛋白质,可以...
腊炒小瓜的做法|腊炒小瓜怎么做
2024-02-05
“小瓜,就是西葫芦,比较新鲜的呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。小巧的如葫芦娃一般的可爱模样,尽管看着并不苗条,但是它却具有瘦身的功效呢,还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。而且西葫芦含有一种...
云南小瓜炒肉的做法|云南小瓜炒肉怎么做
2024-02-28
食材明细主料云南小瓜(一个)猪肉(265g)辅料干辣椒(4个)蒜头(一瓣)配料酱油(一勺)淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)云南小瓜炒肉的做法步骤1、猪肉去皮,肥肉切掉榨油,瘦肉切片,用一勺酱油,少许盐和鸡精,少许淀...
爽脆清香的云南小瓜炒肉怎么做好吃
2020-08-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟云南小瓜炒肉是将云南小瓜和肉片一起烹炒出来的一道家常小菜,云南小瓜跟长长的那种青南瓜差不多,一般云南的人喜欢叫它小葫芦,功效很多,清热泻火,富含丰富...
瘦肉炒云南小瓜的做法|瘦肉炒云南小瓜怎么做
2024-01-07
“家常菜小菜,有肉有素,荤素营养搭配,成本不到8元,超级实惠好吃,还简单哦。瘦肉炒云南小瓜。瘦肉炒云南小是一道快手家常菜。荤素搭配,营养好吃,云南小瓜含有丰富的维生素C及水分,具有润泽肌肤的作用,还有很好的新陈代谢促进作...
美味的小瓜软饼怎么做好吃
2020-05-02
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味的小瓜软饼是由小瓜和面粉一起放入锅中制作而成的一道家常美食,大家做这道美味的小瓜软饼时可以多放一点小瓜,这样小瓜的美味融入到了这道美食中,吃...
小瓜炒火腿怎么做好吃
2020-01-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料火腿:200西葫芦:150柿子椒:15辅料植物油:15味精:1盐:3淀粉(玉米):5具体步骤1.火腿肉洗净,切片;2.小瓜洗净,对半刨开后掏去内瓤,切片待用;3.红椒洗净,去蒂去籽后切...
家常的西红柿小瓜鸡蛋汤怎么做好吃
2020-05-03
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟西红柿小瓜鸡蛋汤是一道家常必备的汤食,尤其是在夏天小瓜下来的时候,在西红柿鸡蛋汤里面加入新鲜的小瓜,吃着清脆爽口,并且西红柿的口味本就鲜,再加上鲜味...
小瓜又叫什么
2018-05-17
西葫芦。小瓜是南方地区的一种叫法,小瓜又叫做西葫芦,是一种食用价值比较丰富的蔬菜,一般用来炒菜食用,炒西葫芦时可以多放一些醋,这样炒出来的西葫芦会更加香脆,吃起来非常美味,也可以加入一些肉一起炒,这样炒出来的西葫芦更...
好吃的小瓜蒸肉|怎么做好吃
2021-03-18
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道好吃的小瓜蒸肉是一道非常清淡爽快的家常菜,非常适合在炎炎夏季的时候吃,而且小关我们特意选用的是小南瓜,因为小南瓜的味道本身就自带一股钱味儿,再...
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