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相关小瓜的饮食百科
相关小瓜的饮食百科
美味肉丝炒云南小瓜怎么做好吃
2020-04-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟一道色香味俱全让人心情愉悦的家常菜肴肉丝炒云南小瓜吸引了很多人尝试,细嫩富含蛋白质丰富的猪肉丝搭配着维生素丰富的云南小瓜形成一道无与伦比的美...
云南小瓜的营养价值和食用禁忌
2018-03-12
云南小瓜是一种藤本植物,肉厚多汁,富含维生素C和葡萄糖等营养物质,食用云南小瓜的好处很多,可荤可素,还有一定的药用价值,更能促进胰岛素分泌,从而预防糖尿病。但是食用起来也是有一些禁忌的,不能和什么一起食用,怎么食用更能...
美味的小瓜蒸肉怎么做好吃
2020-09-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟小瓜蒸肉是一道做法奇特的菜,相信朋友们看名字会觉得做法会很复杂,其实不然,主材料其实就是肉,荤素搭配,营养丰富,而且材料特别容易就能购买到,出锅后浓浓的...
小瓜炒腊肉的做法|小瓜炒腊肉怎么做
2024-02-10
“记得以前每到冬天的时候,外婆就会寄上她亲手制作的腊肉,腊鱼,腊鸡,腊鸭,腊牛肉,腊肥肠等等好多品种的腊味给妈妈,每回收到这些大大小小的包裹时,猫总是第一时间翻出那给烟熏的黑黑的腊肉,让妈妈炒给自己吃,并且还特别喜欢吃带...
黑木耳炒云南小瓜怎么做好吃
2020-05-31
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟木耳品类很多,有的泡过水以后会发涨的很厉害,变得特别大,而且肉质肥美,口感也很棒,有的就相对没这么肉质肥厚了,而且也不会泡发的很大,这道黑木耳炒云南小瓜...
美味的肉丝炒云南小瓜怎么做好吃
2020-04-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟去云南玩的时候自己在家里就做菜给自己吃那样划算一点,所以我就买了那个云南的蔬菜云南小瓜和肉丝一起做肉丝炒云南小瓜,味道是很好的,做法也很简单,是一...
香香的小瓜炒鲜鱿鱼怎么做好吃
2020-04-09
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟有些人特别喜欢吃鱿鱼,觉得吃起来特别的香,尤其是铁板鱿鱼。但是也有一些人不喜欢吃鱿鱼的,觉得鱿鱼味道很腥味。吃不惯它的味道。其实鱿鱼味道很赞的,尤...
云南小瓜炒猪板根的做法|云南小瓜炒猪板根怎么做
2024-03-01
“来个云南小瓜炒猪板根。云南小瓜不知道别的地方叫啥,吃起来甜甜爽爽的。猪板根其实就是肩担肉上面那层筋,再加一层薄薄的猪肉,拿来涮着吃,那是相当的嫩滑,炒来吃也不错。”食材明细主料云南小瓜(一根)猪板根(半斤)红椒(一只)辅...
特色肉丝爆炒云南小瓜怎么做好吃
2020-08-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟肉丝爆炒云南小瓜,这是一道非常有特色的菜肴,一看菜名就知道,这道菜是云南最喜爱的一道特色菜,这道菜主要就是要爆炒,火大炒出来的菜更加美味,云南小瓜配上...
家常云南小瓜炒牛肉怎么做好吃
2021-01-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料云南小瓜:450牛肉:300辅料油:适量盐:适量豆粉:适量孜然粉:适量糖:适量酱油:适量姜丝:适量具体步骤1.云南小瓜切块备用。2.牛肉用适量的盐,糖,豆粉,孜然粉,油,酱...
诱人的辣炒小瓜怎么做好吃
2020-10-18
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料辣椒:两个小瓜:一个干辣椒粉:适量姜:一块葱:一个辅料鸡精:适量酱油:适量盐:适量具体步骤1.小瓜切片,葱姜切成丝,干辣椒粉备用2.锅中热油3.油热放入葱姜丝和青辣...
美味肉末小瓜怎么做好吃
2020-04-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟在这个炎炎夏日就是需要一道风味十足的健康绿色菜肴肉末小瓜陪伴你,清脆爽口的小瓜搭配着肉质细嫩的肉末烹饪,色泽清新诱人十足。看着就很有食欲,吃起来...
西红柿炒云南小瓜的做法|西红柿炒云南小瓜怎么做
2024-02-25
食材明细主料西红柿(2个)云南小瓜(1根)辅料油(适量)盐(适量)红糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒云南小瓜的做法步骤1、云南小瓜去皮洗净切片;2、西红柿洗净切块。3、锅内放少量猪油,烧热后加入姜片,爆香后加入云...
小瓜如何挑选
2018-08-10
1、看瓜表皮。小瓜的表皮若是光滑,没有带有划痕,说明吗小瓜质地较好;若是有划痕的瓜,其瓜水分流失较多,口感较次。2、看瓜的纹路。小瓜的纹路若是均匀整齐较为好吃,纹路不清晰且表面凹凸不平的瓜质地较次。3、看瓜蒂。瓜蒂...
小瓜怎么吃好吃|营养价值高在哪里呢?
2018-03-12
小瓜,一开始大家在听到这个名字的时候,可能会以为这属于是一种水果类的吧。其实并不是属于水果类型的果,它是一种可以食用的蔬菜,人们虽然没有经常性食用到。但是也可以一起来了解一下,有关于小瓜的吃法及其营养方面哦,来看...
腊炒小瓜的做法|腊炒小瓜怎么做
2024-02-05
“小瓜,就是西葫芦,比较新鲜的呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。小巧的如葫芦娃一般的可爱模样,尽管看着并不苗条,但是它却具有瘦身的功效呢,还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。而且西葫芦含有一种...
美味的小瓜面糊饼怎么做好吃
2020-05-05
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟我从来不否认自己是一个不折不扣的吃货,对于零嘴、零食之类的更是毫无抵抗之力的。这不,这边自己网上买的零食刚刚吃完,那边我就巴巴地跑去商场买原材料...
美味鸡蛋云南小瓜炒粉丝怎么做好吃
2020-05-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟炎热的夏天当然少不了健康绿色美味又富有营养价值的家常菜肴鸡蛋云南小瓜炒粉丝。青翠的云南小瓜富含维生素,搭配细嫩可口的鸡蛋和软糯香甜的粉丝一道...
爽脆清香的云南小瓜炒肉怎么做好吃
2020-08-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟云南小瓜炒肉是将云南小瓜和肉片一起烹炒出来的一道家常小菜,云南小瓜跟长长的那种青南瓜差不多,一般云南的人喜欢叫它小葫芦,功效很多,清热泻火,富含丰富...
木耳炒云南小瓜的做法|木耳炒云南小瓜怎么做
2024-01-09
“木耳是素中之王,营养丰富,还能防雾霾、帮助消化系统消化系统将无法消化的异物溶解。小云南瓜,清爽脆甜,只放少许的油,加盐,炒一炒,即健康又能减肥的快手菜。”食材明细主料干木耳(10克)云南小瓜(1根)辅料橄榄油(3ml)盐(2克)葱(5克)清...
美味素炒云南小瓜怎么做好吃
2020-10-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟去年去丽江旅游的时候品尝到了一道地道的云南美食。那道菜的样子也比较鲜艳翠绿看着就非常的有食欲,回到家后我就想制作这道地道的云南美食,我已经学会...
开洋炒荷兰小瓜怎么做好吃
2020-01-06
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料荷兰小黄瓜:适量海米:适量大蒜:若干辅料白糖:一小勺盐:适量胡椒粉:少许味精:一点香油:少许具体步骤1.海米用流动的水冲洗几次,洗净,然后用温水泡上。将荷兰小瓜...
云南小瓜炒肉片的做法|云南小瓜炒肉片怎么做
2023-12-29
“清脆鲜嫩的云南小瓜也叫西芦葫瓜,搭配瘦肉,荤素搭配更营养。”食材明细主料云南小瓜(一个)辅料红椒(少许)蒜(少许)姜(少许)调料油(少许)盐(少许)腌制:(适量)酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
虾米炒云南小瓜怎么做好吃
2020-01-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料云南小瓜:150辅料虾米:小许蒜头:两粒小红辣椒:两颗具体步骤1.云南小瓜洗净切块待用,蒜蓉小辣椒起锅,加入虾米爆炒一会,加入云南小瓜翻炒。2.加入料酒、鸡粉...
沙茶小瓜蘑菇炒怎么做好吃
2020-01-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白蘑菇:适量肉片:适量小瓜:半个辅料沙茶酱:适量具体步骤1.小瓜去皮去瓤,切成小段,在滚水里烫软备用2.肉片用酱油、料酒、芡粉淹15分钟3.白蘑菇一切四备用4....
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