虾皮粥是一道简单的美食,无论是当做早午餐,或者是减肥人士的减肥食谱,还是病人的病号饭,都是非常合适的选择,营养丰富,饱腹感强。做法有简单易做,食材新鲜好买,只需要简单的大米和虾皮,再加一点你喜欢的蔬菜,是不是很简单。
主料
胚芽米 :50g辅料
虾皮 :10g西蓝花 :2朵
玉米粒 :20g
详细步骤:
第一步
准备好所需食材。
第二步
胚芽米洗净
第三步
将米放入锅中,有砂锅更好哦。
第四步
加水,可以多一点,需要熬煮。大火烧开小火慢熬
第五步
待米煮煮软后,将剩余的食材加进去,再熬煮几分钟便可。
第六步
于是一碗虾皮粥便做好了。