我是比较喜欢喝糊糊的,因为觉得糊非常的容易消化,吃起来的营养也是很高的,所以我以前都是在网上买的,我觉得还是很方便的,但是我吃了几回以后,觉得做薏仁山药红枣糊还是很简单的,所以尝试着做了一下,早上,晚上冲一杯代餐,都是很好的。
主料
红枣 :6颗薏仁 :50
山药 :100
辅料
白砂糖 :适量具体步骤
1.薏仁洗净用水浸泡3小时以上
2.山药去皮洗净,切小块
3.大枣洗净,去核加入豆浆桶内
4.豆浆机中加适量水,按下米糊键即可
5.盛入碗中,黏糊糊,甜滋滋的很好喝哦!
喜欢更黏的亦可加适量的糯米哦!