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烤里脊的做法|烤里脊怎么做
烧烤BBQ
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食材明细
主料
芦笋
(6根)
红椒
(半个)
柿子椒
(半个)
辣椒油
(适量)
橄榄油
(适量)
花椒
粉
(少许)
大蒜
(7瓣)
辅料
食盐
(适量)
咸鲜
(
口味
)
烤
(工艺)
廿分钟
(耗时)
普通
(难度)
烤里脊的做法步骤
1、肉切成1cm厚的片,青红椒切条,芦笋切段,大蒜对半切开
2、铺在乐葵料理碗中
3、先把肉两面都抹适量盐和花椒粉,铺在蒜上,再铺一层
蔬菜
,再铺一层抹过的盐花椒的肉,依次铺好,倒入适量橄榄油
4、烤箱预热200度。把料理碗扣好,入烤箱30分钟左右。出炉前5分钟刷一层辣椒油
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