“青色是肝的颜色,如果黄褐斑颜色发青,说明肝郁是黄褐斑形成的主要原因。中医认为,玫瑰玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀、调经止痛。茉莉花也能疏肝解郁,从中医角度来看,能辅佐改善情绪紧张、心情不佳,具有放松的作用。这款豆浆,对于肝郁引起的黄褐斑有一定作用。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
玫瑰茉莉豆浆的做法步骤
1、食材:干玫瑰花,干茉莉花,干黄豆,砂糖。其中黄豆洗净捞起即可,无需浸泡。茉莉花和玫瑰花浸洗1分钟左右捞起。
2、将除砂糖外的食材放入破壁机。
3、加入800毫升清水。
4、锁紧杯盖,选择豆浆程序,启动,耗时29分钟。
5、程序结束后加入砂糖,然后用点动功能搅打10秒至糖完全融化。
6、将豆浆倒出即可。
7、放上两片干玫瑰花装饰,美美哒!
小窍门
用破壁机制作豆浆,豆子无需浸泡,洗净即可放入,另外玫瑰花和茉莉花冲洗干净即可,切勿浸泡过久,一般不超过1分钟为适宜。