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“一盘里满满的碳水化合物,蛋白质及各种维他命。”
1、3cm后的面包切一半,再用刀切开兜。
2、芥末酱,蜂蜜,柠檬汁,食盐搅拌后尽量均匀的涂到面包切开的内侧。
3、外面涂上黄油可有可无,烤箱里烤到自己喜欢的样子。
4、把准备好的宝贝们按自己的兴趣填满。
5、火腿片可以换成另外形状的火腿,蔬菜也可以换成自己顺眼的😉
适合健康志向的你😘
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