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“真是青菜豆腐各有所爱,搭配在一起,很有营养。娃儿也很喜欢吃!”
1、成品。
2、淀粉调制成糊备用!
3、豆腐切小块,青菜洗干净,切小段。准备一碗大米饭。
4、锅烧热,倒入豆腐,稍微轻轻煎一会。
5、倒入青菜,炒至7成熟。备用。
6、大米饭炒香。成一颗一颗的米粒。
7、勾芡豆腐,青菜!
8、将青菜豆腐倒入米饭上面!吃的时候拌着一起吃
9、这样的搭配,有青菜,有米饭,娃儿也不挑食了。
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