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相关芡实的饮食百科
相关芡实的饮食百科
芡实有什么作用
2018-12-20
芡实,又叫鸡头米、刺莲藕,是一年生大型水生草本。五六月开紫花,七八月成熟,九月份结果。它的果实可食用,也可作药用,自古就被当作永葆青春活力、防止未老先衰的好物。那么芡实有什么作用呢?今天就来给大家具体介绍。一、芡实...
芡实糕的做法|芡实糕怎么做
2024-01-11
食材明细主料芡实(100g)大米(50g)辅料糖(30g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芡实糕的做法步骤1、芡实和大米浸泡后用料理棒打成米浆2、把米浆到入模具中,先倒一半的量蒸10分钟3、10分钟后加入芝麻核桃馅再倒入米浆再蒸10...
芡实不能和什么同食
2018-11-28
芡实是一种中药,是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,可以用来补脾、止泻、除湿等。芡实具有许多功效,食用时也要注意芡实不能和什么同食,或者是否有哪种食物与其搭配,能使功效更好的发挥。除此之外,做芡实时应当具体了解这种食物...
美味淮山薏米芡实粥怎么做好吃
2020-03-26
准备时间:2小时    烹饪时间:60分钟今天教大家制作一道美味营养健康的淮山薏米芡实粥,日常喝粥对人体的健康是非常有帮助的。营养十分丰富,老幼皆宜。不但可以美容养颜,而且防癌去火,还有...
芡实苦荞粥的做法|芡实苦荞粥怎么做
2023-12-27
“芡实可以固肾涩精、补脾止泄,主治遗精,白浊,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻。现代研究表明芡实的乙醇-三氯甲烷(2∶1)、水、80%乙醇、95%甲醇、正丁醇提取物均具有不同程度的抗氧化活性,可将芡实用作天然抗氧化剂;芡实水提取物...
好吃的菱角芡实红薯粥怎么做好吃
2020-04-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟以前有次回老家外婆给我煮了这个粥,当时一煮就爱上了,太好吃了好吗!!必须分享给你们,并且这个营养,丰富减肥的mm可以用这个代餐哦,芡实和红薯都是具有很强的...
美好的核桃芡实栗子粥怎么做好吃
2020-05-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:1小时20分钟核桃芡实栗子粥,稀饭是我们日常生活中很上普遍的一种食物,尤其是养生食谱中提到的最现实营养的佳品。稀饭的食材可以很不同,它可以分为很多不同的...
养颜芡实羹怎么做好吃
2021-02-16
准备时间:无    烹饪时间:无芡实是一道味粗粮,它营养丰富,口感爽嫩,不仅能开胃健脾,还能除湿驱寒,是很好的原材料。这道粥品选用优质芡实,和白米,红枣,莲子,枸杞,百合,这几种珍贵的养生食材,经过小火...
芡实淮山枸杞排骨汤怎么做好吃
2019-12-16
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料排骨(猪肋排):1芡实:1淮山:1枸杞:1辅料料酒:1姜:1盐:1具体步骤1.排骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣2.排骨放入汤锅,加水没过排骨,大火烧开,...
清炒芡实梗的做法|清炒芡实梗怎么做
2024-02-24
“第一次看到芡实梗还以为是莲藕梗呢,都说叫鸡头杆,听的我云里雾里,回来百度一下,原来是芡实梗。第一次买它,实在是它太漂亮了,我一向抗拒不了美得东西,没想到回来一吃还真不错,从此成了我家桌上常客。”食材明细主料芡实梗(一...
芡实薏仁米糊的做法|芡实薏仁米糊怎么做
2023-12-31
“此米糊具有健脾祛湿功效,经过破壁后食材的营养充分释放,人体更易吸收,口感很细腻。”食材明细主料芡实(适量)薏仁(适量)辅料小米(少许)红枣(3粒)调料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芡实薏仁米糊的做法步骤1、备好...
家庭版芡实淮山煲猪骨怎么做好吃
2020-01-16
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料排骨:适量芡实:适量淮山药:适量桂圆:适量辅料盐:少许生姜:适量具体步骤1.排骨洗净飞水(放入水中沸滚5分钟,然后将水倒掉,排骨冲洗干净。目的是去除排骨的血水...
早起吃一碗山药芡实莲子粥搭配卷饼|超有饱腹感图解
2018-12-29
今天早上起了个大早,准备给自己做一顿丰盛的早饭,开启元气满满的一天。到厨房看了一下,家里的食材不多了,但也要做精致的一餐满足自己的味蕾,将食材排列组合之后,最终决定做卷饼和芡实莲子山药粥,一碗下肚,超有饱腹感。主料鸡...
五指毛桃芡实薏米龙骨汤的做法|五指毛桃芡实薏米龙骨汤怎么做
2023-12-27
食材明细主料五指毛桃(适量)芡实(适量)薏米(适量)辅料龙骨(适量)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)五指毛桃芡实薏米龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯烫出血水后洗净备用。2、少许薏米和芡实洗净备用。3、五指毛...
赤小豆薏米芡实粥的做法|赤小豆薏米芡实粥怎么做
2023-12-28
“夏季天气炎热,空调成了夏天的宠儿,长时间吹空调,人体湿气都很重,今天就分享赤小豆薏米芡实粥祛湿减肥还养颜。”食材明细主料赤小豆(适量)薏米(适量)芡实(适量)辅料老红糖(1块)调料清水(1200ml)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
美味的芋头芡实玉米煲怎么做好吃
2021-02-16
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜芡实:100鲜百合:1个芋头:半个约200克玉米粒:150活虾:150辅料生粉水:适量盐:适量鲜牛奶:100ml高汤:适量具体步骤1.将芡实用热水泡开;百合剥成片状,放冷水里浸一...
五指毛桃芡实茯苓汤的做法|五指毛桃芡实茯苓汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料龙骨(230g)辅料五指毛桃(10g)茯苓(3g)芡实(3g)枸杞(10~15粒)淮山片(3~4片)龙眼肉(8~10粒)水(2500g)胡萝卜(一个)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五指毛桃芡实茯苓汤的做法步骤1、龙骨焯水。2、龙骨焯水洗净,胡萝...
芡实百合香芋煲的做法|芡实百合香芋煲怎么做
2024-02-10
“涛妈家有个特色,好多年了,涛家的年夜菜总是有着香芋的主菜,香芋扣肉,这样的一道菜,估计是广东的家庭比较常见的一道年菜了,香芋在这广东,还是比较出名的一种食材,这样的食材,真的是相当的美味,粉粉的,香香的口感,还是比较受大家...
红颜|赤小豆薏米芡实祛湿水怎么做好吃
2020-06-13
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时众所周知,红豆薏米可以祛湿气,甚至很多人会在网上买来红豆薏米粉。但是买来的粉不确定它的纯度,所以我就研究了一下他的制作方法,大家快来学一学吧!要特别...
芡实薏米沙参玉竹老鸭汤的做法|芡实薏米沙参玉竹老鸭汤怎么做
2024-01-04
“一说到鸭子,第一想到的沙参玉竹老鸭汤。这是一道常用的滋补汤品。其中北沙参性味甘寒,功能滋阴清肺、养胃生津、除虚热;玉竹性味甘寒,质润多液,有养阴润燥的作用,两味合用滋补养阴力大。而老鸭有滋阴补血之功。又看到有薏...
好看的红豆芡实煮香芋怎么做好吃
2020-09-12
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时这红豆芡实煮香芋呢,听名字就很好吃也很好看,不多说从名字来看一定需要红豆和香芋,但你没想到是还需要红薯,这样想来,红豆红色的,香芋紫色的,红薯带着黄色,就...
芡实的作用
2018-12-20
芡实很多人都没听说过,但是它确实是一种药材,也可以说是一种食物。芡实的作用非常多,对于许多疾病都有出人意料的效果,例如对补脾止泻,益肾固精,祛湿止带,防癌抗癌等。但是对于它的使用也有许多要注意的事项,它是有副作用的,下...
美味百合芡实香芋煲怎么做好吃
2020-07-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味百合芡实香芋煲做法简便,而且功效也很多。百合芡实香芋煲里面含有芋头、胡萝卜、香菜百合等食材,特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦,里面...
山药意米芡实羹怎么做好吃
2020-09-06
准备时间:18分钟    烹饪时间:30分钟这道菜肴是由山药搭配意米制作而成,其中山药让菜肴的营养丰富,显得更加好吃。其中山药让这道菜增添香味,山药提供维生素和能量。大家可以让这些食材发挥...
芡实淮山木耳汤#不忘怎么做好吃
2020-08-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时芡实淮山木耳汤,食材杂,体现内容丰富的一锅好烫,这锅好汤用一个鲜字形容最为确切;按照剧情套路出牌,那些受伤带病的人不都是喝烫,调理身体的吗?那这碗烫也有...
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