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银耳樱桃的做法 [粤菜]---补血养颜甜品银耳樱桃 银耳樱桃怎么做
2024-02-29
“闺女这几天心情不好,火大,就熬了点银耳樱桃滋润一下...”食材明细主料银耳(10克)樱桃(20颗)辅料老冰糖(一大块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳樱桃的做法步骤1、把银耳泡发,樱桃洗净。2、锅里加水小火炖1个小时。3...
银耳汤的做法 补血养颜银耳汤 银耳汤怎么做
2024-02-25
“天空里已经有了风筝飞翔,春天来了,为什么不给自己一个甜甜的回味。”食材明细主料银耳(适量)辅料枸杞(适量)配料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳汤的做法步骤1、准备好枸杞、银耳、红糖。2、保银耳加水泡发...
西芹百合炒草莓的做法 美容养颜---西芹百合炒草莓 西芹百合炒草莓怎么做
2024-03-01
食材明细主料西芹(适量)百合(适量)草莓(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)大蒜(适量)水淀粉(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹百合炒草莓的做法步骤1、材料:西芹、百合、草莓调味:盐、食用油、大蒜、水淀粉各适量2、将西芹洗净...
养颜凤凰疏果汁的做法|养颜凤凰疏果汁怎么做
2024-02-28
“富含天然膳食纤维的风梨,其营养成分还包含有机酸,维生素B1,维生素C,类胡萝卜素,钾等。凤梨中的维生素C含量可是苹果的5倍哦!凤梨所含的蛋白酶,还可以分解蛋白质,能帮助人体对蛋白质的吸收和消化。凤梨中含有的维生素B1,不但...
凉拌猪皮的做法 美容养颜菜—凉拌猪皮 凉拌猪皮怎么做
2024-02-27
食材明细主料猪皮(适量)黄瓜(1/2根)香菜(1颗)辅料大蒜(5瓣)辣椒油(适量)蚝油(1小匙)盐(1小匙)糖(1小匙)熟芝麻(适量)原味(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凉拌猪皮的做法步骤1、猪皮用刀刮掉表面残留的长猪毛,洗净入凉水锅,大火烧开后,中小火...
柠檬蜜的做法 养颜美白润喉的柠檬蜜 柠檬蜜怎么做
2024-02-26
“我有点慢性咽炎,弄不好就会嗓子疼,今天春天起,就经常做些柠檬蜜来泡水喝,每次做一瓶喝一周。这样坚持了近半年,咽喉没有再疼痛了。有效果就特别推荐给大家,这个柠檬蜜不仅仅对咽喉好,而且可以养颜美白,是广大女性朋友的最佳...
海底椰煲乌鸡的做法 海底椰煲乌鸡---润肺养颜 海底椰煲乌鸡怎么做
2024-03-02
“此汤香浓味美,润肺养颜,非常有益”食材明细主料乌鸡(适量)海底椰(适量)南北杏(适量)辅料淮山(适量)红枣(适量)配料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海底椰煲乌鸡的做法步骤1、乌鸡洗净焯水冲洗沥干!所有材料洗净.2、一起放...
虎皮凤爪的做法 美容养颜|虎皮凤爪 虎皮凤爪怎么做
2024-02-26
食材明细主料鸡爪(1斤)辅料生姜(适量)葱(适量)花椒(适量)八角(适量)生抽(适量)微辣(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)虎皮凤爪的做法步骤1、洗净剪去脚趾生姜料酒适量下锅煮5分钟2、洗去浮沫沥干3、均匀的平铺在晾网上吹干水分4、吹干...
荔枝茶冻的做法 荔枝茶冻——养颜不上火 荔枝茶冻怎么做
2024-02-27
“正是荔枝时节,岭南佳果美名远扬。荔枝的美颜作用众所周知,果肉富含蛋白质和VC,能够增免、抗病、解毒止血和消肿止痛。荔枝还可以防止雀斑,令皮肤光滑,对大脑组织有补养作用。名闻天下的“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”...
红罗卜马蹄猪骨汤的做法 [秋冬保健养颜汤]~红罗卜马蹄猪骨汤 红罗卜马蹄猪骨汤怎么做
2024-02-26
食材明细主料猪骨(800克)辅料红罗卜(1条)马蹄(7只)甜玉米(1条)蜜枣(适量)配料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红罗卜马蹄猪骨汤的做法步骤1、准备汤料2、锅里加水煮沸倒入猪骨氽水3、将氽过水的猪骨洗净,红罗卜及玉米洗...
酪梨蜂蜜奶昔的做法 养颜圣品—酪梨蜂蜜奶昔 酪梨蜂蜜奶昔怎么做
2024-02-27
“酪梨又叫牛油果,营养价值非常丰富,果实富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。这算是水果中热量很高的,但是它含的都是丰富的不饱和脂肪...
养颜补血糯米藕的做法 养颜补血的甜品—糯米藕 养颜补血糯米藕怎么做
2024-02-28
“下面介绍一下我用的各种原料营养成分和功效:藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五...
鱿鱼排骨粥的做法 养颜养胃香粥——鱿鱼排骨粥 鱿鱼排骨粥怎么做
2024-03-01
“冬季期间不少人已经开始进补了,可有一些人由于夏季喝了太多的冷饮,脾胃已经受损,再怎么进补,运化吸收不好也是“白忙乎”。因此,进补之前要先调理好脾胃,脾的运化功能好了,吃的东西才能被更好地吸收,同时也让湿邪不留在体内...
低脂养颜红枣蛋糕的做法|低脂养颜红枣蛋糕怎么做
2024-02-28
“有这么一句俗语:“日食三颗枣,青春不显老”。由此可见这红枣的营养价值及保健功效非同一般呐!做一个真正爱自己的女人,对自己的呵护和爱应该从一点一滴极其微小的事情开始。红枣和红糖这两样带“红”字的食物,那对于咱们...
山药红枣南瓜汤的做法 温中补气*健脾养颜【山药红枣南瓜汤】 山药红枣南瓜汤怎么做
2024-02-28
“此菜有温中补气,健脾养颜的功效!南瓜能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。南瓜六大功效:1.解毒。2.保护胃粘膜、帮助消化。3.防治糖尿病、降低<血糖。4.消除致癌物质。5.促进生长发育。6.防...
山药炒木耳的做法 排毒养颜纤体的家常小菜——山药炒木耳 山药炒木耳怎么做
2024-02-25
“山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,有健脾益胃助消化的作用。而木耳是公认的清道夫,吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。适合人群:心脑血管、结石症、矿工等特殊工作者。忌食人群:湿热体质忌食出、血性疾病、腹泻忌食...
养颜打卤面的做法 超简单的营养|养颜打卤面 养颜打卤面怎么做
2024-02-26
“西葫芦我们这里卖得挺便宜的,搜了下觉得做法很单一,决定自己尝试一下用来做面条卤,出乎意料的好吃哦!而且超简单的!!”食材明细主料西葫芦(半个)辅料西红柿(2个)鸡蛋(1个)配料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)养...
干锅野味鸡翅的做法 怎样做健康排毒养颜的干锅野味鸡翅 干锅野味鸡翅怎么做
2024-02-10
“美食一直以来都是“吃货”们的最爱。鸡翅的做法也是千姿百态。因为大家的共同爱好;朝着同一方向自创;热爱美食的“吃货”创造了各种美味的鸡翅。我也加入其中一员;自创了干锅野味鸡翅;让舌尖美的跳舞!”食材明细主料鸡翅...
秘制卤猪蹄的做法 秋冬养颜秘制卤猪蹄 秘制卤猪蹄怎么做
2024-02-10
“补水?抗皱?这可不是化妆品才有的功效。猪是上天派来的天使吗?虽然猪没有天使般完美的外表,但是却为了人类的餐桌做出了极大的贡献!猪无私的奉献自己全身是宝的身体。猪蹄中的胶原蛋白是我们体内主要支撑的蛋白质,在皮肤、...
桑葚泡酒的做法 养颜必备---桑葚泡酒 桑葚泡酒怎么做
2024-02-23
“五一的时候去自己菜地里看,桑葚还是青的,没有想到第二天路过的时候居然看到有卖的就买了一篮吃味道还蛮甜的,那两天没空刚空下来昨天就去了可能运气好哦去了一位阿姨家摘得,本来说是留给女婿女儿吃的结果没时间来怕坏掉...
赛燕窝的做法 10分钟就能做好的美容养颜----赛燕窝 赛燕窝怎么做
2024-02-26
“我嘛从小就讨厌吃甜的东西,以前都不吃甜品的,其实大家都知道银耳羹可以养颜,但是我实在是不喜欢那种口感,后来试了这个,吃起来滑滑糯糯的很喜欢~~做好的赛燕窝放什么玫瑰酱呀,蜂蜜呀都可以的,我吃的时候放了些葡萄干,酸酸甜...
补血养颜莲藕汤的做法|补血养颜莲藕汤怎么做
2024-02-24
“莲藕具备清热凉血、通便止泻、益血生肌、止血散瘀等功效。我自己本身很喜欢喝莲藕汤,很容易上火,所以我经常是莲藕绿豆一起煲的,不过今天不想那么凉了,所以换一下,将莲藕换成补血养颜来煲汤吧~”食材明细主料莲藕(两节)筒...
美容养颜瘦身粥的做法|美容养颜瘦身粥怎么做
2024-02-25
“呵呵!和大家分享笑话,一个小女孩打电话到电台想给妈妈点首歌,主持人:为什么要给妈妈点歌?小女孩:妈妈每天上班都很辛苦,到周末还不能好好休息,要找各种作业给我。还要带我去各种家教。主持人很感动说她很懂事,是妈妈的好孩子...
糯米枣的做法 女人养颜小零食-----糯米枣 糯米枣怎么做
2024-02-25
食材明细主料大红枣(适量)辅料冰糖(15克)糯米粉(30克)熟芝麻(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糯米枣的做法步骤1、红枣洗净用温水泡半小时。根据栆的干硬情况确定泡的时间,不要太长,稍软即可。有的栆不用泡也可。2、用刀...
杂粮养颜粥的做法|杂粮养颜粥怎么做
2024-02-28
“多吃豆类和粗粮有益健康,可以补充多种微量元素,一款简简单单的杂粮粥就能起到养颜.健康的目的,口感也不错的呦....”食材明细主料红豆.豇豆.薏米.黑米.燕麦.(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)杂粮养颜粥的做法...
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