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相关菜苔的饮食百科
相关菜苔的饮食百科
荞麦菜苔面怎么做好吃
2020-08-10
准备时间:无    烹饪时间:20分钟老少皆宜的一道美食,富含丰富的维生素,淀粉等物质,对身体健康大有好处,可以说是一道养生食品,在制作过程中应该控制好火候,防止操作不当使食物中的营养价值流失...
美味菜苔怎么做好吃
2020-08-18
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟每次去菜场必买的是菜苔,家中常备的是各种蔬菜,哈哈,至于原因嘛,我不说,相信你懂的。今天要告诉大家的就是一道我平时非常喜欢做的菜,那就是好吃的美味菜苔,...
武汉的咸肉红菜苔怎么做好吃
2020-08-29
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟红菜苔是武汉的名菜,是武汉继武昌鱼之后最有特色的一种菜了。今年,我和男朋友去武汉玩,在餐厅吃饭的时候,服务员就给我们介绍了咸肉红菜苔,说这道菜比较有...
蒜爆红菜苔的做法|蒜爆红菜苔怎么做
2024-02-26
“红菜苔是武汉的名菜,据说原仅产于武昌洪山一带。其营养价值较高,脆嫩爽口,别具风味。目前已是中国出口港澳及东南亚的重要蔬菜之一。它营养丰富,含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分,丙种维生素比大白菜、小白菜都...
色味俱佳的素炒红菜苔怎么做好吃
2020-08-19
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红菜苔:500辅料油:10香葱:2根食盐:适量辣椒粉:适量具体步骤1.准备菜苔,洗净,折断2.锅里放油,烧红3.放入菜苔炒4.炒至断生,放入干辣椒粉,食盐,香葱,炒均匀就可以了...
美味的蒜茸红菜苔怎么做好吃
2021-02-19
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料红菜苔:适量辅料油:适量蒜:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.把根部全部掐掉,因为煮不烂~2.蒜末爆锅~3.放入菜叶翻炒~加入盐和少许鸡精即可~4.翻炒一下就可以...
菜苔炒咸肉的做法|菜苔炒咸肉怎么做
2024-01-03
食材明细主料菜苔(适量)辅料咸肉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菜苔炒咸肉的做法步骤1、菜苔一把摘好洗净切段。2、咸肉切丝。3、锅中放油下入咸肉煸炒至咸肉变色。4、放入菜苔煸炒。5、炒至变色后加入适量的盐...
清炒红菜苔的做法|清炒红菜苔怎么做
2023-12-26
“红菜苔第一次收获,有点少,但一个人够吃😄”食材明细主料红菜苔(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒红菜苔的做法步骤1、红菜苔洗净,蒜瓣去皮。2、红菜苔切段,蒜瓣拍扁切碎。3...
美味的菜苔豆腐汤怎么做好吃
2020-05-20
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟菜苔豆腐汤是一道营养丰富,做法简单,深受我们大家喜爱的家常菜,相信很多人都喝过吧,而且是一道老少皆宜的菜肴,菜苔豆腐汤是非常的有营养的,因为我们常说要...
腊肠菜苔的做法|腊肠菜苔怎么做
2024-01-08
“家常快手小炒”食材明细主料菜苔(适量)腊肠(适量)辅料干辣椒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠菜苔的做法步骤1、热锅倒油2、倒入腊肠片,快速翻炒几下3、倒入菜苔4、翻炒至菜苔梗边缘略透明即可出锅5、关火装盘...
菜苔怎么样制作好吃|有什么小技巧呢?
2018-11-18
菜苔是一种比较常见的蔬菜,菜苔又被人们叫做紫菜苔,这是因为菜苔的颜色是有点偏紫色的,菜苔的营养价值是比较高的,那菜苔怎么样制作好吃呢?菜苔怎么样制作好吃,有什么小技巧呢1.第一种比较简单的做法就是炒菜苔。这道菜的...
好吃的青椒片红菜苔怎么做好吃
2020-08-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟做这道青椒片红菜苔之前我还在思考了很久,不知道应不应该做,因为我这个人是不怎么喜欢吃青椒的,可能是小时候看蜡笔小新受的影响吧,觉得青椒又难吃又难看...
酸辣红菜苔的做法|酸辣红菜苔怎么做
2023-12-29
食材明细主料红菜苔(1把)辅料蒜头(1颗)调料食用油(1勺)食盐(适量)陈醋(1勺)豆豉辣椒油(1匙)花椒粒(5颗)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸辣红菜苔的做法步骤1、红菜苔撕掉筋膜,掰成小段。2、洗净沥干水份。3、蒜头切碎,事先准备好...
自制培根烧菜苔怎么做好吃
2020-07-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟菜苔是产于南方的一种特有蔬菜,它口感清脆且含有丰富的粗纤维,有促进消化、润肠通便的神奇功效,培根也味道鲜美、微量元素丰富,有消食、开胃的功效,再搭配...
菜苔功效与作用有哪些
2018-11-06
菜苔是一种非常好吃的蔬菜,它的味道特别的美味,特别的好吃,吃起来的口感非常的棒。它的营养价值特别的高,嗯,很多人都非常的喜欢吃他那么菜苔功效与作用,小编就针对这个问题,为大家做出了以下的资料整理,一起来看看吧。菜苔功...
腊肉炒红菜苔的做法|腊肉炒红菜苔怎么做
2024-02-10
“红菜苔,又名紫菜苔,色紫红,花金黄.红菜苔营养丰富,含有钙、磷、铁、胡萝卜素等成分.是武汉地区的特产.每年只有冬季才有,此菜质地脆嫩,一般都用手掐4厘米左右,取其嫩的部分.可以清炒,酸辣炒,加腊肉一起炒.冬季红菜苔...
猪油炒红菜苔的做法|猪油炒红菜苔怎么做
2023-12-27
食材明细主料红菜苔(适量)辅料蒜头(适量)调料盐(适量)猪油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪油炒红菜苔的做法步骤1、红菜苔折成小段,撕去部分老皮后洗净备用。2、蒜头拍扁去皮衣。3、锅中加入猪油,放入蒜头炒香。4、放...
腊肉炒红菜苔怎么做好吃
2019-12-25
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料洪山菜苔:适量风干腊肉:适量辅料红甜椒:适量蒜米:适量姜末:适量具体步骤1.菜苔洗净后,选嫩的部份手掐成段(切记不能刀切)备用。2.风干的腊肉,肉干紧且味咸,先...
酿猪皮炒红菜苔的做法|酿猪皮炒红菜苔怎么做
2024-03-01
“红菜苔这个菜名我还是听朋友说的,有次在他家吃饭,桌上便有一份清炒红菜苔,吃起来感觉不错,脆脆甜甜的,后来在餐馆又吃过几次,这次看到市场有得卖,但买来自已炒来吃。当时配菜时想起好久没吃酿猪皮了,就想这样搭配来吃应该不...
蒜香红菜苔怎么做好吃
2020-01-04
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料粗杆子红菜苔:1把辅料香蒜:3根新鲜小米椒:数只豆豉:适量油:适量盐:适量蚝油:适量具体步骤1.红菜苔择去叶子和菜苔尖子可以清炒,剩下的粗壮的菜苔杆子用来炒这...
菜苔的做法大全
2018-07-27
美味菜肴是思乡情中无法抹去的记忆,所以这造就食物在人类历史上有着极其重要的地位。古人的对于美食的传颂源源不断地传递至今,而现代人融入创新,使美食的魅力发挥到最大。今天,我们将为大家带来菜苔的做法大全的介绍。一...
红菜苔炒肉怎么做好吃
2019-11-20
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料红菜苔:1把五花肉:2两盐:适量辅料具体步骤1.红菜苔洗干净,切段。根部较粗部分的菜杆剖成两半,这样熟起来比较均匀。五花肉切薄片待用。2.油锅烧热转小...
菜苔是什么菜长出来的|菜苔的营养价值。
2018-09-11
菜苔属于十字花科,可以当做蔬菜食用,在中国的各地去都有栽培,大多数品种对日照的要求并不高,但它生长主要是受温度的影响,它的主食部分是花苔,是一种特色蔬菜,那就有人问,菜苔是什么菜长出来的?一、菜苔是什么菜长出来的菜苔...
美美厨房之清炒红菜苔怎么做好吃
2020-12-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料红菜苔:250辅料油:适量盐:适量味精:适量具体步骤1.将红菜苔洗净,切断2.锅烧红,放入适量油,待油烧热后,放入红菜苔3.炒几分钟后,放入适量水,这样就可以喝点...
红菜苔炒腊肉的做法|红菜苔炒腊肉怎么做
2023-12-26
食材明细主料腊肉(适量)红菜苔(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红菜苔炒腊肉的做法步骤1、腊肉切片(腊肉如果太咸,就在水里焯一下)。2、红菜苔清洗切段,蒜瓣拍扁切碎。3、锅中放油,...
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