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相关石斛的饮食百科
相关石斛的饮食百科
石斛花胶炖瘦肉的做法|石斛花胶炖瘦肉怎么做
2024-02-23
“夏天营养汤水,石斛生津止渴,兼能清胃热,麦冬养阴生津,润肺清心,大人小朋友都很合适。”食材明细主料瘦肉(100克)鸡脚(6只)花胶(2只)辅料石斛(5克)麦冬(3克)姜片(4片)配料盐(2克)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)石斛花胶炖瘦肉的做法...
好吃的石斛太子参怎么做好吃
2020-09-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时石斛太子参,石斛的味道甘淡微咸,有益胃生津,滋阴清热的作用。太子参也具有益气健脾,生津润肺之功效。还加上了猪肉一起熬的老火慢汤,超级补的,煮给小朋友吃...
新鲜铁皮石斛怎么吃才好?
2018-08-06
石斛是我们平时最常用的食物了,非常普通但是非常的有用,可以和日常生活里的多种食材搭配,而且食用的方法也是多种多样,男女老少皆宜,深深的被大众食客们喜爱。而且营养丰富,种类多样,尤其是自己家种的石斛,更是食客们最喜欢的...
鲜甜的石斛鲍鱼鲜鸡汤怎么做好吃
2020-09-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟这款石斛鲍鱼鲜鸡汤真的是极其的鲜甜呢,看所用的主料就知道了呀,无论是鸡肉还是鲍鱼肉都是很鲜的那种,那么煮出来的汤当然不会差到哪儿去了,而且不仅好喝...
石斛麦冬橄榄排骨汤的做法|石斛麦冬橄榄排骨汤怎么做
2023-12-28
“清热润臊,适合当季的汤。”食材明细主料排骨(适量)石斛(少许)麦冬(少许)青橄榄(适量)辅料姜(少许)沙参(少许)扁豆(少许)桂圆(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)石斛麦冬橄榄排骨汤的做法步骤1、准备汤料:石斛,玉竹,扁豆...
花旗参石斛煲鸡的做法 花旗参石斛煲竹丝鸡瘦肉 花旗参石斛煲鸡怎么做
2024-01-13
食材明细主料姜(姜片)花旗参(一条半)乌鸡(半个)瘦肉(适量)石斛(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花旗参石斛煲鸡的做法步骤1、花旗参一条半…石斛少许,在家带来公司煲2、泡水…3、花旗参切片备用…4、竹...
石斛排骨汤的做法|石斛排骨汤怎么做
2024-01-04
食材明细主料石斛(140克)排骨(2条)辅料盐(适量)红枣(适量)枸杞(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)神级(难度)石斛排骨汤的做法步骤1、把排骨过热水去腥味。2、把排骨,红枣,枸杞,石斛,放入锅里,加适量的水。3、炖一个小时以上,放盐。4、成品...
石斛灵芝黄芪水的做法|石斛灵芝黄芪水怎么做
2024-01-02
食材明细主料石斛(适量)灵芝(适量)黄芪(适量)黑枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛灵芝黄芪水的做法步骤1、材料如下2、打粉后的石斛渣3、摆上灵芝4、摆上黄芪片5、黑枣放壶内哈6、按煮茶即可7、开动啦,...
石斛吃法有哪些|这样做更美味
2018-03-24
现在随着人们生活水平的提高,人们的饮食习惯也发生了很大的变化,大家吃饭讲究营养搭配,营养均衡。石斛被人们熟知是一种中药药材,有很高的营养价值。现在人们餐桌上经常会出现这种名贵的药材,怎样吃石斛呢?下面就来看看石斛...
好喝的石斛雪梨炖猪腱怎么做好吃
2020-04-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟很久没有炖汤了,广东最近有点干燥,就想,炖点汤给家人喝~麦冬清心,茯苓祛湿,石斛解毒清热,百合润肺,雪梨清润甜美,来个大集合,呵呵!清甜的汤,如果是北...
石斛骨头甜汤的做法|石斛骨头甜汤怎么做
2024-01-01
“石斛煲汤能增强人体免疫力,滋养阴津,补益脾胃,护肝利胆,强筋降脂,降低血糖,明亮眼睛,滋养肌肤,延年益寿。石斛骨头甜汤,香甜好喝营养丰富。”食材明细主料石斛料包(1个)猪尾骨(7块)辅料盐(少许)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)石...
石斛花拌基围虾的做法 “凉拌菜”石斛花拌基围虾 石斛花拌基围虾怎么做
2024-01-05
食材明细主料石斛花(一把)基围虾(100克)辅料番茄(小许)香菜(小许)食盐(小许)陈醋(3克)蚝油(5克)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)石斛花拌基围虾的做法步骤1、我自己种的铁皮石斛开花啦。2、一次一把洗净。3、基围虾煮熟。4、过冷...
干铁皮石斛怎么吃最好|我来告诉你
2018-09-05
干铁皮石斛是一种很有名的重要,从古至今,都是很好的中药的选择,是一种对人体十分滋补的补品,提高人体的免疫功能,帮助我们恢复体力、养胃补齐等。现在生活水平越来越好,大家也开始对干铁皮石斛感兴趣,来保养自己。今天就给大...
石斛老鸭汤的做法|石斛老鸭汤怎么做
2024-01-05
“最近的你是否上火、疲乏、心烦气躁、食欲不振?如果有,恭喜你已中了“伏天综合症”的毒!漫漫三伏天,此时不补何时补?老中医力荐的【石斛老鸭汤】专治此症!民间有“大暑老鸭胜补药”的说法,石斛据说可以起死回生,更是武则天长...
营养铁皮石斛煎蛋怎么做好吃
2020-05-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟之前热播的某古装电视剧中,女主角拿着一棵看上去非常普通的小草叫“仙草”,说能救命,而这棵草就是铁皮石斛。虽然演绎得有些夸张,不过铁皮石斛确实是一味...
石斛灵芝陈皮煲排骨的做法|石斛灵芝陈皮煲排骨怎么做
2024-01-08
“灵芝的功效大家都知道冬天的气候干燥容易上火加上清热解毒的石斛和理气化痰的陈皮,是冬日里一道不错的靓汤。”食材明细主料排骨(300g)鸡脚(6只)石斛(15个)灵芝(一把)陈皮(一个)姜(三片)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(...
滋补养身苦瓜石斛汤怎么做好吃
2020-06-22
准备时间:3分钟    烹饪时间:3小时今天介绍的这道滋补养身苦瓜石斛汤,耗时有点长。尤其适合在无事的下午或者早晨,就将材料备好熬制,熬上几个小时,静静的等待香味满溢出整个房间,然后打开锅场...
花旗参石斛花胶汤的做法|花旗参石斛花胶汤怎么做
2024-01-08
“简单快手一人食,简单的食材,不简单的食疗~”食材明细主料石斛(6-7颗)花旗参(适量)鳕鱼胶(适量)乳鸽(半只)辅料食盐(适量)姜片(2片)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花旗参石斛花胶汤的做法步骤1、鳕鱼胶切片,洗净备用;2、乳鸽飞水,...
石斛麦冬炖猪扇骨的做法|石斛麦冬炖猪扇骨怎么做
2024-01-08
“石斛的作用与功效:滋阴补虚,石斛被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中药材。麦冬是临床常见的一种中药,味甘,性微寒。具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦等功效,用于治疗口干、便秘、嗓子疼、心烦、失眠等效果较好。...
鲜石斛煮多久,没有那么难,在家就可以煮的很好
2018-11-27
相信世界上的很多人不了解鲜石斛吧。但鲜石斛的营养成分丰富,对吃用的人补充大量的水分、矿物质、维生素、蛋白质、碳水化合、脂类、膳食纤维有很大作用。相信很多人都会关心这样的一个问题:到底哪些人群适合食用鲜石斛...
鲜铁皮石斛怎么吃|这样才对
2018-08-06
鲜石斛就是新鲜石斛,它属微子目,兰科多年生附生草本植物,是一种补益药。其中最珍贵的当属铁皮石斛,它有着消炎去热、养阴生津、补益脾胃的功效。所以很多人都很伺候,但是鲜铁皮石斛怎么吃,很多人否不知道今天给大家整理出来...
让人怀念的麦冬石斛茶怎么做好吃
2020-10-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料干百合:10麦冬:10石斛:6蜜枣:2个辅料清水:1000ml具体步骤1.准备食材,麦冬,干百合各10克,石斛6克,大蜜枣2个。2.蜜枣破开两边,其他三样用清水浸泡15分钟左右...
虫草花鸭骨汤的做法 归阳参石斛虫草花鸭骨汤 虫草花鸭骨汤怎么做
2024-02-23
“归阳参可以熬上半小时后在取出来切成块,然后再重新加入锅里继续熬煮。”食材明细主料干鲍片(块)归阳参(1g)宁夏杞子(十来颗)石斛(3到5克)虫草花(1小把)辅料生姜(1小块)其他(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)虫草花鸭骨汤的做法步骤...
石斛桂花枸杞茶的做法|石斛桂花枸杞茶怎么做
2023-12-29
食材明细主料石斛(适量)桂花(适量)枸杞(适量)陈皮(适量)辅料玫瑰(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)石斛桂花枸杞茶的做法步骤1、石斛洗净。2、放入煮茶壶内。3、陈皮掰碎。4、放入隔层。5、枸杞桂花放入。6、加入适...
石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤的做法|石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤怎么做
2023-12-26
“喉咙干不舒服,今天炖了滋润的汤品非常适合的秋天饮用。”食材明细主料瘦肉(适量)青橄榄(适量)雪梨(适量)石斛(适量)麦冬(适量)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)石斛雪梨炖橄榄瘦肉汤的做法步骤1、焯好水...
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