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相关虾米的饮食百科
相关虾米的饮食百科
虾米炒丝瓜的做法|虾米炒丝瓜怎么做
2024-01-07
“家里有两条丝瓜,一条是我自己种的,另外一条是朋友给的。本来我自己一个人一餐的分量一条足够,结果在拍完照将丝瓜切开之后才发现,原来我自己种的那条太老都有丝了,感觉好像不能吃。于是,赶紧再将朋友给的那条一起切了,所以...
香菇虾米豆腐羹的做法|香菇虾米豆腐羹怎么做
2024-01-07
“干香菇泡发后的香味浓郁,配合虾米的鲜,让这道豆腐羹尤其鲜美。”食材明细主料绢豆腐(一盒)干香菇(一朵)虾米(适量)辅料葱花(适量)姜末(适量)淀粉(适量)盐(少许)黑胡椒(适量)香菜末(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇虾米豆腐羹...
米虾米豆腐的做法|米虾米豆腐怎么做
2024-02-26
“食材:米豆腐400克,调料:葱末,精盐,猪油,虾米,调味鲜,辣椒油,五香粉,鸡精,酸豆角。方法:1、米豆腐适量切小块,2、酸豆角适量切段,3、备好辣椒油,4、米虾炒熟待用。5、锅里放适量的清水烧开,放进切好的酸豆角和适量的精盐。6、调入调...
瑶柱虾米瘦肉粥的做法|瑶柱虾米瘦肉粥怎么做
2024-01-13
“瑶柱一般也指干贝,也就是扇贝的干制品。是有扇贝的闭壳肌风干制成。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。...
虾米冬瓜球的做法|虾米冬瓜球怎么做
2024-02-10
“补水补钙美人菜”食材明细主料冬瓜(450克)虾皮(100克)油(2茶匙)盐(2克)枸杞(适量)清水(300克)辅料鸡粉(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾米冬瓜球的做法步骤1、冬瓜去皮,去瓤2、用挖球器挖出冬瓜球3、提前泡好枸杞和虾皮,用...
紫色萝卜炒虾米的做法|紫色萝卜炒虾米怎么做
2024-03-01
食材明细主料紫色萝卜(适量)虾米(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)芫茜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)紫色萝卜炒虾米的做法步骤1、紫色萝卜去皮切丝。2、锅里倒入橄榄油放蒜爆香之后加入萝卜丝大火炒。3、萝卜炒至断生加入...
胡萝卜虾米拌粉丝的做法|胡萝卜虾米拌粉丝怎么做
2024-02-29
“很简单的小拌菜,与以往不同的是,我把虾米放在油中炒香,才与其它菜拌在一起。炒后的虾米,少了腥气,激发出了鲜香,咸鲜适口,口感独特。”食材明细主料胡萝卜(适量)虾米(适量)龙口粉丝(适量)辅料香菜(适量)配料葱(适量)油(适量)芝麻油(适量...
虾米青菜粥的做法|虾米青菜粥怎么做
2024-02-27
“夏天味口不好,喝粥吧……”食材明细主料上海青(适量)虾米(适量)大米(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)虾米青菜粥的做法步骤1、上海青洗净后,放入沸水中焯烫半分钟2、捞出,用冷水浸...
包菜木耳炒虾米的做法|包菜木耳炒虾米怎么做
2024-02-23
“夏天到了,是时候去去体内的油脂了,这个菜式是个好选择!”食材明细主料包菜(适量)木耳(适量)虾米(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)油(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)酒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)包菜木耳炒虾米的做法步...
虾米蒸蛋的做法|虾米蒸蛋怎么做
2024-01-01
食材明细主料虾米(1勺)鸡蛋(2只)辅料生抽(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米蒸蛋的做法步骤1、食材图。2、虾米用清水洗2遍,鸡蛋打散。3、虾米攥干水份,鸡蛋加1点5倍的水搅匀。4、把蛋液用漏勺过滤到虾米碗...
虾米雪花菜的做法|虾米雪花菜怎么做
2024-01-11
食材明细主料豆渣(适量)辅料葱(适量)小虾米(适量)味极鲜(适量)盐(适量)玉米油(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米雪花菜的做法步骤1、准备原料:豆渣、熟小米虾、姜蒜、鲜蒜2、热锅加油,姜蒜爆香3、倒入豆渣4、...
韭香虾米鸡蛋饼的做法 轻松补钙—韭香虾米鸡蛋饼 韭香虾米鸡蛋饼怎么做
2024-02-29
“虾米营养极为丰富,蛋白质和钙的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外,虾米还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素,对小孩和孕妇尤有补益功效,且其肉质和鱼一样松软,易消化,也是老年人食用的营养佳品,对健康极...
虾米大白菜梗的做法 【虾米大白菜梗】 虾米大白菜梗怎么做
2024-03-01
食材明细主料大白菜梗(5片)淡虾米(一小把)辅料蒜末(适量)淀粉水(适量)配料盐(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米大白菜梗的做法步骤1、大白菜梗5片。2、洗净斜切待用。3、虾米一小把用水泡软,我用的是淡的虾...
江瑶柱虾米上汤菠菜的做法|江瑶柱虾米上汤菠菜怎么做
2024-01-08
“今年自己种了不少菠菜,超过一半以上是送朋友自己剩下的也不少,有段时间天天变着花样吃菠菜。其实,最快捷简单的方法就是焯熟之后再淋上生抽。太简单的就不拍了,这次用了江瑶柱与虾米的就拍成菜谱,事实上,工序是多了,可味道...
虾米油菜的做法|虾米油菜怎么做
2024-01-27
“虾米的鲜味高于吓人,又不贵。非常适合做配菜!跟油菜一起搭配非常鲜美!”食材明细主料油菜(适量)虾米(适量)辅料十三香(适量)酱油(适量)蒜末(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米油菜的做法步骤1、洗好的油菜,非常...
瑶柱虾米羹的做法|瑶柱虾米羹怎么做
2024-03-01
“瑶柱虾米羹,年夜饭的最新出品”食材明细主料瘦肉(3两)红萝卜(一只)冬菇(5只)虾米(1两)瑶柱(10粒)鸡蛋(两只)辅料淀粉(少许)盐(适量)海鲜汤料(一包)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瑶柱虾米羹的做法步骤1、备料:材料:瘦肉3两,红萝卜一只,...
韭黄炒虾米的做法|韭黄炒虾米怎么做
2024-03-01
食材明细主料韭黄(适量)虾米(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)韭黄炒虾米的做法步骤1、烧热锅倒入油将洗泡干净的虾米放入翻炒。2、待虾米炒至干身时将切成段的韭黄倒入一起翻炒。3、韭黄比较容易熟不宜炒太久,翻炒...
茭瓜炒虾米的做法|茭瓜炒虾米怎么做
2024-02-25
食材明细主料茭瓜(1根)辅料虾米(适量)配料盐(适量)大蒜(适量)醋(适量)味极鲜酱油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭瓜炒虾米的做法步骤1、所需材料,大蒜2个,茭瓜一根。2、将茭瓜切成片,大蒜切小点备用。3、锅里放入...
虾米青菜的做法|虾米青菜怎么做
2024-02-27
食材明细主料青菜(400克)辅料虾米(适量)配料植物油(适量)盐(适量)大蒜头(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米青菜的做法步骤1、锅内油烧至七成热,下入蒜瓣爆香2、青菜洗净沥干,倒入冒烟的油锅,快炒3、加入虾米和盐,炒匀4、...
虾米干炒鲜榨菜的做法|虾米干炒鲜榨菜怎么做
2024-02-24
食材明细主料虾米干(1包)鲜榨菜(330克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米干炒鲜榨菜的做法步骤1、材料:虾米干、鲜榨菜2、将鲜榨菜清洗一下、削去表皮。3、放在案板上切成丝,待用。4、将虾米...
虾米红烧茄子的做法|虾米红烧茄子怎么做
2024-01-08
“天气有点冷,做一道红烧茄子下饭菜来填饱肚子不冷。茄子营养丰富,普通蔬菜,却多种做法。其中红烧茄子是我的最爱。喜欢吃肉,可以加点肉末,在茄子里加虾皮,鲜甜美味,回味无穷。”食材明细主料茄子(500克)蒜苗(100克)虾米(10克)辅料...
虾米沙虫香菇西蓝花粥的做法|虾米沙虫香菇西蓝花粥怎么做
2024-01-07
食材明细主料沙虫(适量)虾米(适量)香菇(适量)西兰花(适量)大米(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾米沙虫香菇西蓝花粥的做法步骤1、准备食材:大米,西蓝花,虾米,沙虫,干香菇2、干香菇和虾米用凉水泡两分钟后洗干净,水...
虾米彩椒炒西葫芦瓜的做法|虾米彩椒炒西葫芦瓜怎么做
2024-01-02
“朋友种的西葫芦瓜大丰收,吃不完赶着送朋友。”食材明细主料西葫芦瓜(1条(500g))红椒(1个)黄椒(1个)虾米(1把)辅料蒜(3瓣)盐(1/3茶匙)糖(1/4茶匙)鸡粉(1/2茶匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾米彩椒炒西葫芦瓜的做法步骤1、西葫...
冬瓜虾米瑶柱汤的做法|冬瓜虾米瑶柱汤怎么做
2024-02-29
“我是百分百广东人,据我个人认识的粤菜是以最简单的材料带出食物本身的鲜味,我们家煮菜是从不放鸡精或者味精之类的调味品的.我妈说它们都是化学品不健康,但如果在外面吃十有八九都放这些东西了,所以广东人喜欢回家...
豌豆虾米的做法|豌豆虾米怎么做
2024-01-07
“豌豆含有膳食纤维,还含有其他的维生素和矿物质,含有止杈酸、赤霉素和植物凝集素等物质,具有抗菌消炎的作用,豌豆含的粗纤维能够促进大肠蠕动。豌豆性甘平,归脾、胃经,一般人均可食用。100g食用虾中,含20.6g蛋白质,0.7g脂肪,...
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