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相关小瓜的饮食百科
相关小瓜的饮食百科
可口的小瓜馅煎饼怎么做好吃
2020-10-26
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料云南小瓜馅:400中筋面粉:500辅料油:适量酵母:适量猪油:适量具体步骤1.面粉倒入猪油里面2.加温水和成团3.提前做好的馅4.把面团分成剂子,切块搓成圆型5....
腊炒小瓜的做法|腊炒小瓜怎么做
2024-02-05
“小瓜,就是西葫芦,比较新鲜的呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。小巧的如葫芦娃一般的可爱模样,尽管看着并不苗条,但是它却具有瘦身的功效呢,还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。而且西葫芦含有一种...
榄菜炒小瓜的做法|榄菜炒小瓜怎么做
2024-02-23
“云南小瓜在北方叫西葫芦,西葫芦的营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。”食...
家常生焖小瓜怎么做好吃
2020-05-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟生焖小瓜主要用七叶瓜和土豆烹饪而成,七叶瓜是一种云南特有的瓜果,这种食材本身没有什么特别的香气,只是味道比较清香,入口很绵软,如果找不到七叶瓜也可以...
好吃的小瓜蒸肉|怎么做好吃
2021-03-18
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道好吃的小瓜蒸肉是一道非常清淡爽快的家常菜,非常适合在炎炎夏季的时候吃,而且小关我们特意选用的是小南瓜,因为小南瓜的味道本身就自带一股钱味儿,再...
小瓜如何挑选
2018-08-10
1、看瓜表皮。小瓜的表皮若是光滑,没有带有划痕,说明吗小瓜质地较好;若是有划痕的瓜,其瓜水分流失较多,口感较次。2、看瓜的纹路。小瓜的纹路若是均匀整齐较为好吃,纹路不清晰且表面凹凸不平的瓜质地较次。3、看瓜蒂。瓜蒂...
美味肉丝炒云南小瓜怎么做好吃
2020-04-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟一道色香味俱全让人心情愉悦的家常菜肴肉丝炒云南小瓜吸引了很多人尝试,细嫩富含蛋白质丰富的猪肉丝搭配着维生素丰富的云南小瓜形成一道无与伦比的美...
腊肠呛小瓜的做法|腊肠呛小瓜怎么做
2024-02-26
“这个瓜···在俺家乡就叫小瓜O(∩_∩)O~据说学名呢叫做西葫芦~是在看着不像葫芦啊·深圳管这个叫做“云南小瓜”……在菜场晃来晃去瞄见这个瓜瓜还不错,买了一个准备用蒜蓉炒的,回到家的时候俺家官人说想吃腊肠··...
水腌菜炒云南小瓜的做法|水腌菜炒云南小瓜怎么做
2024-02-24
“这道菜是偶然在网上看到别人做的,很平民的一道菜,想必味酸醇香的水腌菜配脆爽的西葫芦味道一定很好,试着炒了一盘味道真的很棒!云南小瓜在北方叫西葫芦,西葫芦的营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维...
小瓜鸡蛋木耳水饺的做法 小瓜(西葫芦)鸡蛋木耳水饺 小瓜鸡蛋木耳水饺怎么做
2024-01-08
“冬天减少肉的摄入有益于健康。小瓜鸡蛋是绝配,加上木耳很美味。包水饺从头到尾要花费很长时间和精力,能耐心包水饺的都是真爱(⑉°з°)-♡”食材明细主料小瓜(2个((西葫芦)))鸡蛋(4颗)木耳(350g)面粉(300g)辅料盐(2勺)油(适量)生抽(1...
云南小瓜的营养价值和食用禁忌
2018-03-12
云南小瓜是一种藤本植物,肉厚多汁,富含维生素C和葡萄糖等营养物质,食用云南小瓜的好处很多,可荤可素,还有一定的药用价值,更能促进胰岛素分泌,从而预防糖尿病。但是食用起来也是有一些禁忌的,不能和什么一起食用,怎么食用更能...
小瓜鸡蛋盒子怎么做好吃
2020-10-08
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料小瓜:3个胡萝卜:半根粉条:150木耳:100小麦面粉:1000酵母:适量鸡蛋:3个辅料包子饺子条料:适量味达美:3汤匙盐:适量油:适量具体步骤1.面粉加酵母用温水盒面放在...
美味素炒云南小瓜怎么做好吃
2020-10-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟去年去丽江旅游的时候品尝到了一道地道的云南美食。那道菜的样子也比较鲜艳翠绿看着就非常的有食欲,回到家后我就想制作这道地道的云南美食,我已经学会...
蒜蓉炒云南小瓜的做法|蒜蓉炒云南小瓜怎么做
2024-01-11
“家常菜要的是健康好吃,快速,蒜蓉炒云南小瓜就是很实惠的菜。云南小瓜含有丰富的维生素C及水分,具有润泽肌肤的作用,还有很好的新陈代谢促进作用。”食材明细主料云南小瓜(500克)蒜(2个)辅料花生油(5ml)盐(4克)鸡粉(1克)葱(10克)葱香...
美味的小瓜蒸肉怎么做好吃
2020-09-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟小瓜蒸肉是一道做法奇特的菜,相信朋友们看名字会觉得做法会很复杂,其实不然,主材料其实就是肉,荤素搭配,营养丰富,而且材料特别容易就能购买到,出锅后浓浓的...
黑木耳炒云南小瓜怎么做好吃
2020-05-31
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟木耳品类很多,有的泡过水以后会发涨的很厉害,变得特别大,而且肉质肥美,口感也很棒,有的就相对没这么肉质肥厚了,而且也不会泡发的很大,这道黑木耳炒云南小瓜...
好吃的素炒云南小瓜怎么做好吃
2020-04-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟云南是一道大家都很爱的一个城市,所以其实云南的食物的话其实非常的受欢迎的所以今天推荐给大家的就是一道很地道的素炒云南小瓜,,其实就是云南一道很简...
特色肉丝爆炒云南小瓜怎么做好吃
2020-08-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟肉丝爆炒云南小瓜,这是一道非常有特色的菜肴,一看菜名就知道,这道菜是云南最喜爱的一道特色菜,这道菜主要就是要爆炒,火大炒出来的菜更加美味,云南小瓜配上...
小瓜又叫什么
2018-05-17
西葫芦。小瓜是南方地区的一种叫法,小瓜又叫做西葫芦,是一种食用价值比较丰富的蔬菜,一般用来炒菜食用,炒西葫芦时可以多放一些醋,这样炒出来的西葫芦会更加香脆,吃起来非常美味,也可以加入一些肉一起炒,这样炒出来的西葫芦更...
小瓜怎么做好吃|小瓜吃了有什么好处
2018-11-30
小瓜是种很普遍的蔬菜,它不仅可以生吃,还可以作出五花八门的菜。它富有较多的维生素C,是美白的必备神器,初次之外,它本身所含的热量非常少,只有每100克15.00大卡,想减肥的美眉,完全不用担心它的热量高,你可以放心的食用,接下来...
云南小瓜炒酱肉的做法|云南小瓜炒酱肉怎么做
2024-03-01
食材明细主料云南小瓜(西葫芦2条)水发木耳(150克)猪肉(300克)辅料大酱(2茶匙)甜面酱(1茶匙)料酒(1茶匙)白糖(半茶匙)鸡粉(半茶匙)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)云南小瓜炒酱肉的做法步骤1、云南小瓜去皮洗净切片。2、猪肉切好,用料...
家常的西红柿小瓜鸡蛋汤怎么做好吃
2020-05-03
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟西红柿小瓜鸡蛋汤是一道家常必备的汤食,尤其是在夏天小瓜下来的时候,在西红柿鸡蛋汤里面加入新鲜的小瓜,吃着清脆爽口,并且西红柿的口味本就鲜,再加上鲜味...
小瓜煮多久|小瓜怎么做好吃
2018-04-13
云南小瓜素来有色香味俱全的美称,是一款老少皆宜的美食。小瓜中含有丰富的营养物质,而且所含糖分很低,也很适合正在减肥的人群食用。但是有一些朋友,还对小瓜不那么熟悉,我们今天就来为大家详细介绍一下云南小瓜怎么煮菜能...
云南小瓜炒肉片的做法|云南小瓜炒肉片怎么做
2023-12-29
“清脆鲜嫩的云南小瓜也叫西芦葫瓜,搭配瘦肉,荤素搭配更营养。”食材明细主料云南小瓜(一个)辅料红椒(少许)蒜(少许)姜(少许)调料油(少许)盐(少许)腌制:(适量)酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
云南小瓜营养价值有多高
2018-07-15
小瓜又名西葫芦、熊瓜、白瓜等,做为葫芦科南瓜的一种,在云南有着色泽鲜美、营养价值极高的美名。小瓜中含有维生素c、葡萄糖等营养成分,有着为人体润肺止咳、清热利尿的作用。本篇文章就带大家一起来了解一下关于云南小...
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