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相关小瓜的饮食百科
相关小瓜的饮食百科
小瓜的皮可以吃吗
2018-07-15
可以。小瓜也就是西葫芦瓜也被称为角瓜,西葫芦瓜的瓜皮是可以吃的,烹煮时无需去皮。如果在食用时感觉西葫芦瓜有苦味,那是已经变质了的西葫芦瓜,含有葫芦素,请勿继续食用。鲜嫩的西葫芦瓜呈嫩绿色适合炒着吃,老一点的西葫芦...
美味素炒云南小瓜怎么做好吃
2020-10-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟去年去丽江旅游的时候品尝到了一道地道的云南美食。那道菜的样子也比较鲜艳翠绿看着就非常的有食欲,回到家后我就想制作这道地道的云南美食,我已经学会...
云南小瓜炒酱肉的做法|云南小瓜炒酱肉怎么做
2024-03-01
食材明细主料云南小瓜(西葫芦2条)水发木耳(150克)猪肉(300克)辅料大酱(2茶匙)甜面酱(1茶匙)料酒(1茶匙)白糖(半茶匙)鸡粉(半茶匙)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)云南小瓜炒酱肉的做法步骤1、云南小瓜去皮洗净切片。2、猪肉切好,用料...
小瓜又叫什么
2018-05-17
西葫芦。小瓜是南方地区的一种叫法,小瓜又叫做西葫芦,是一种食用价值比较丰富的蔬菜,一般用来炒菜食用,炒西葫芦时可以多放一些醋,这样炒出来的西葫芦会更加香脆,吃起来非常美味,也可以加入一些肉一起炒,这样炒出来的西葫芦更...
云南小瓜炒肉片的做法|云南小瓜炒肉片怎么做
2023-12-29
“清脆鲜嫩的云南小瓜也叫西芦葫瓜,搭配瘦肉,荤素搭配更营养。”食材明细主料云南小瓜(一个)辅料红椒(少许)蒜(少许)姜(少许)调料油(少许)盐(少许)腌制:(适量)酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
爆好吃的肉丝炒云南小瓜怎么做好吃
2020-09-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟这款肉丝炒云南小瓜,可是极其的美味的哦,如果你还没有吃过的话,希望你尝尝哦。肉丝是特别的入味的那种,而且还带有一丝丝的清甜味道,云南小瓜呢,毕竟是瓜类...
小瓜鸡蛋盒子怎么做好吃
2020-10-08
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料小瓜:3个胡萝卜:半根粉条:150木耳:100小麦面粉:1000酵母:适量鸡蛋:3个辅料包子饺子条料:适量味达美:3汤匙盐:适量油:适量具体步骤1.面粉加酵母用温水盒面放在...
小瓜煎饼的做法|小瓜煎饼怎么做
2024-01-31
食材明细主料面粉(适量)小瓜(一个)青瓜(一个)葱(适量)火腿肠(适量)辅料盐(少许)调和油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)小瓜煎饼的做法步骤1、小瓜去皮2、小瓜擦成丝3、小瓜加入适量面粉,少许盐,搅拌成稀糊4、热锅凉油,倒入小瓜...
榄菜炒小瓜的做法|榄菜炒小瓜怎么做
2024-02-23
“云南小瓜在北方叫西葫芦,西葫芦的营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。”食...
腊肠呛小瓜的做法|腊肠呛小瓜怎么做
2024-02-26
“这个瓜···在俺家乡就叫小瓜O(∩_∩)O~据说学名呢叫做西葫芦~是在看着不像葫芦啊·深圳管这个叫做“云南小瓜”……在菜场晃来晃去瞄见这个瓜瓜还不错,买了一个准备用蒜蓉炒的,回到家的时候俺家官人说想吃腊肠··...
小瓜如何挑选
2018-08-10
1、看瓜表皮。小瓜的表皮若是光滑,没有带有划痕,说明吗小瓜质地较好;若是有划痕的瓜,其瓜水分流失较多,口感较次。2、看瓜的纹路。小瓜的纹路若是均匀整齐较为好吃,纹路不清晰且表面凹凸不平的瓜质地较次。3、看瓜蒂。瓜蒂...
香香的小瓜炒鲜鱿鱼怎么做好吃
2020-04-09
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟有些人特别喜欢吃鱿鱼,觉得吃起来特别的香,尤其是铁板鱿鱼。但是也有一些人不喜欢吃鱿鱼的,觉得鱿鱼味道很腥味。吃不惯它的味道。其实鱿鱼味道很赞的,尤...
特色木耳炒云南小瓜怎么做好吃
2020-05-31
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟这是一道具有特色的菜品了,而且味道也是极为鲜美的。虽然里面没有多少的肉类,但是清清淡淡的口味也是十分的好的,这也是给平时的生活添加了一点调剂。而...
云南小瓜蛋饺的做法|云南小瓜蛋饺怎么做
2024-01-03
食材明细主料面粉(适量)云南小瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)云南小瓜蛋饺的做法步骤1、鸡蛋打散2、煎好后放凉备用3、面粉加水揉成面团醒发4、小瓜擦丝加入一勺盐拌匀5...
云南小瓜营养价值有多高
2018-07-15
小瓜又名西葫芦、熊瓜、白瓜等,做为葫芦科南瓜的一种,在云南有着色泽鲜美、营养价值极高的美名。小瓜中含有维生素c、葡萄糖等营养成分,有着为人体润肺止咳、清热利尿的作用。本篇文章就带大家一起来了解一下关于云南小...
云南小瓜炒多久
2018-11-16
大火翻炒三分钟左右。云南小瓜在清炒之前不需要焯水和去皮,清洗干净切片即可。云南小瓜可以和肉片、胡萝卜片、茄子片放在一起翻炒。云南小瓜清炒时需要用大火,炒至变软时盛出装盘即可,不可在锅中停留的时间过长,以免发生...
家庭版清炒云南小瓜怎么做好吃
2019-11-01
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料云南小瓜:适量辅料食用油:适量蒜:适量食盐:适量具体步骤1.小瓜建议切1/4薄片,不能太厚要不不容易炒熟。2.热锅下油,蒜爆香,下切好的瓜开炒~3.炒到小瓜变色并...
可口的小瓜馅煎饼怎么做好吃
2020-10-26
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料云南小瓜馅:400中筋面粉:500辅料油:适量酵母:适量猪油:适量具体步骤1.面粉倒入猪油里面2.加温水和成团3.提前做好的馅4.把面团分成剂子,切块搓成圆型5....
小瓜炒多久能熟几分钟
2021-03-05
三至五分钟。炒小瓜的时间跟使用的火候有关。炒小瓜时,将小瓜清洗干净,切成片或是块,下锅炒制即可。小瓜可以单独清炒,也可以搭配鸡蛋、肉片、腊肉、胡萝卜、西红柿、青椒、蒜末等食材一起炒。炒小瓜的时间不宜过久,以免影...
小瓜怎么做好吃|小瓜吃了有什么好处
2018-11-30
小瓜是种很普遍的蔬菜,它不仅可以生吃,还可以作出五花八门的菜。它富有较多的维生素C,是美白的必备神器,初次之外,它本身所含的热量非常少,只有每100克15.00大卡,想减肥的美眉,完全不用担心它的热量高,你可以放心的食用,接下来...
小瓜鸡蛋虾皮粉条馅饼的做法|小瓜鸡蛋虾皮粉条馅饼怎么做
2024-01-01
“疫情没结束,宅家的出不了门,地里的菜进不了城。微信里出现了蔬菜水果的团购群,不出家门,也能买到新鲜的蔬菜水果了。今天用小瓜鸡蛋虾皮粉条做馅饼,香喷喷一顿吃三个。”食材明细主料小瓜(2个)鸡蛋(3个)虾皮(1勺)粉条(适量)面粉(1...
家常生焖小瓜怎么做好吃
2020-05-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟生焖小瓜主要用七叶瓜和土豆烹饪而成,七叶瓜是一种云南特有的瓜果,这种食材本身没有什么特别的香气,只是味道比较清香,入口很绵软,如果找不到七叶瓜也可以...
清爽可口的鸡蛋云南小瓜炒粉丝怎么做好吃
2020-05-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鸡蛋云南小瓜炒粉丝中的云南小瓜,其实就是西葫芦。西葫芦是北方的叫法,云南小瓜是南方的叫法。粉丝炒着吃,味道很不错,但是只炒粉丝的话,又过于单调。往粉...
好吃的小瓜面糊饼#多效护理怎么做好吃
2020-08-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小瓜面糊饼,你们吃过吗?我第一次听说这个饼哦,小瓜面糊饼主要材料是面粉和瓜,应该是北方人比较爱吃的吧,吃起来没有那么油腻。这个饼的制作流程也挺简单的...
爽脆清香的云南小瓜炒肉怎么做好吃
2020-08-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟云南小瓜炒肉是将云南小瓜和肉片一起烹炒出来的一道家常小菜,云南小瓜跟长长的那种青南瓜差不多,一般云南的人喜欢叫它小葫芦,功效很多,清热泻火,富含丰富...
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