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相关红薯的饮食百科
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酸菜豆泡红薯粉的做法|酸菜豆泡红薯粉怎么做
2024-03-01
“酸鲜好滋味,就是停不了口!”食材明细主料酸菜(一小颗)豆泡(3,5个)红薯粉条(一小把)辅料盐(适量)高汤(适量)胡椒粉(适量)酸咸(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸菜豆泡红薯粉的做法步骤1、酸菜切成末,豆泡对半切开。红薯粉条用开水泡15...
奶酪芝士焗红薯的做法|奶酪芝士焗红薯怎么做
2024-02-25
食材明细主料红薯(一个)辅料早餐奶酪(一个)芝士(一片)牛奶(适量)配料冰糖粉(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶酪芝士焗红薯的做法步骤1、原料图2、红薯洗净,用厨房纸包好放入微波炉烤8分钟3、红薯对切开,挖出中间部分4、...
红薯三明治的做法 红薯三明治----快手早餐(宝宝吃也健康) 红薯三明治怎么做
2024-02-23
“有些时候我们想赖床但又想吃些营养的东西,那么推荐这个红薯三明治,再配上小香肠和蔬菜、牛奶或豆浆。就会既快又健康。”食材明细主料鸡蛋(1个)吐司(2片)红薯(4片(随意))辅料炼乳(少许)奶香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯三...
干煸红薯的做法 干煸红薯--红薯变身磨牙小零食 干煸红薯怎么做
2024-02-27
“红薯又名地瓜,甘薯,番薯等,皮色发白或发红,肉大多为黄白色,也有红色。除供食用外,还可用于制糖和酿酒、制酒精。红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营...
淮山银耳红薯糖水的做法 润肠健胃—淮山银耳红薯糖水 淮山银耳红薯糖水怎么做
2024-02-29
“功效:润肠健胃,强筋健体。食欲不佳的人,常饮此糖水能使食欲大振。。红薯能补虚益气,强生强肾,滋润肠胃;淮山能益脾胃、助消化、补肺止咳。”食材明细主料银耳(5克)淮山(5克)红薯(200克)清水(2杯)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟...
红薯小麻球的做法|红薯小麻球怎么做
2024-02-28
“红薯的功效:红薯的蛋白质质量高,可弥补大米白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,使人身体健康,延年益寿。现在正是红薯丰盛的季节,让其貌不扬的红薯在花开的手中,变成各种好吃的甜点吧!”食材明细主料...
雪地红薯泥的做法|雪地红薯泥怎么做
2024-03-01
“这道菜(也算是甜点)在感恩节和圣诞节期间很流行。英文名叫“SweetPotatoCasserole”,直译是:“红薯砂锅”。我自己给它起名叫“雪地红薯泥”更突出它的节期,在冷冷的冬天暖暖的吃。”食材明细主料红薯(2块)辅料棉花糖(1袋)原...
红薯片汤的做法|红薯片汤怎么做
2024-02-26
“红薯是百吃不厌,上次炸了好多丸子,这次女儿要吃红薯片,满足了她的愿望,炸了很多,想着可以做汤,简单美味方便,这几天秋老虎发威,加些豆油皮做汤可以防秋燥。豆油皮可干吃,但不如放汤里煮着美味,豆油皮薄如纸张,筋似皮条,且价廉物...
红薯蛋挞的做法 红薯蛋挞(飞饼版) 红薯蛋挞怎么做
2024-02-26
食材明细主料印度飞饼(原味)(三张)红薯(小)(一个)淡奶油(50g)牛奶(30g)白糖(20g)蛋黄(两个)低筋面粉(5g)炼乳(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯蛋挞的做法步骤1、原料图。2、淡奶油,牛奶混合。3、将蛋黄加入搅拌均匀。4、筛入...
焖红薯的做法 【塔吉锅】---焖红薯 焖红薯怎么做
2024-02-28
“我收到的塔吉锅,介绍链接:塔吉锅活动地址:”食材明细主料地瓜(两个)辅料葱(适量)配料盐(半茶匙)水淀粉(适量)清水(一碗)鸡精(半茶匙)咸甜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)焖红薯的做法步骤1、地瓜两个,刨皮洗净,葱适量。2、地瓜切大块后...
芝士焗红薯的做法 芝士就是力量——【芝士焗红薯】 芝士焗红薯怎么做
2024-02-26
“怎么来形容芝士在我心中的地位!我对你爱啊爱啊爱不完!我忘了我是几岁时第一次吃到芝士,我只记得,我第一次吃就彻底爱上这个味道了!但随着俺的年龄成长,懂得了女生要保持身材这回事儿,就对这个东西又爱又恨了!不过,俺这身材吧...
五花肉炒红薯梗的做法|五花肉炒红薯梗怎么做
2024-02-26
“昨天吃红薯叶,今天吃红薯梗吧,不一样的味道,尝尝吧!”食材明细主料五花肉(适量)红薯梗(适量)辅料红辣椒(一个)蒜瓣(适量)配料盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒红薯梗的做法步骤1、新鲜的红薯梗,叶子已经...
奶香红薯泥的做法|奶香红薯泥怎么做
2024-02-25
食材明细主料红薯(2或3个)辅料法香(3朵)淡奶油(150)黄油(100)配料盐(适量)黑胡椒(10)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)奶香红薯泥的做法步骤1、锅中放入可以没过红薯的水量并加入盐,将洗干净的去皮红薯放入锅里,大火煮开后,转中小火...
拔丝红薯的做法 丝丝甜蜜——拔丝红薯 拔丝红薯怎么做
2024-02-25
“小时候就很喜欢拔丝类的东西,爸爸隔一段时间就会给我做。做过拔丝山药,拔丝苹果,拔丝土豆,我最喜欢的是拔丝红薯,比山药和土豆的味道更香甜,又没有苹果那么甜腻。这次是我自己做的,虽然不完美,小小成功的喜悦还是满满的O(∩...
椰丝红薯米饭的做法|椰丝红薯米饭怎么做
2024-02-24
食材明细主料大米(260克)红薯(285克)辅料椰丝(40克)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椰丝红薯米饭的做法步骤1、材料:大米、红薯、椰丝2、将红薯洗净、去皮。3、放在案板上切成块,待用。4、将大米倒入电饭煲内胆中,放入清水淘...
红薯馒头卷的做法|红薯馒头卷怎么做
2024-02-25
“以前红薯基本都是蒸了吃,这次做成了馒头卷,别有一番滋味。”食材明细主料面粉(400克)辅料红薯(1个)配料酵母(4克)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红薯馒头卷的做法步骤1、红薯洗净,去皮,切丁,微波炉高火3分钟后,用料理机打成...
红薯杂粮米糊的做法|红薯杂粮米糊怎么做
2024-02-28
“这是一款粗粮细作的健康营养米糊。现在正是红薯大量上市的时候,红薯含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。所以冬季可经常吃些...
粉蒸红薯的做法|粉蒸红薯怎么做
2024-02-28
“粉蒸红薯--粉蒸肉、粉蒸排骨都好吃,今天用粉蒸的办法做了粉蒸红薯,口感香甜,软糯非常好吃。红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人长寿,少生疾病。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。其味甘,性平。归脾、肾经。能...
红薯豆沙糯米球的做法|红薯豆沙糯米球怎么做
2024-02-27
“年前,公婆回老家,回来时,老家人给了一大袋自己种的红薯,结果,那段时间,家里餐桌上天天都有煮熟的红薯。一开始,我、老公和女儿还图新鲜吃些,可到后来,只有公婆老两口还吃的当津津有味,其它人是一点也碰它了。那天,女儿说,想吃我...
红薯包的做法 家常主食----红薯包 红薯包怎么做
2024-02-29
食材明细主料面粉(150克)玉米粉(25克)黄豆面粉(25克)辅料酵母(2克)配料白糖(少许)精盐(少许)地瓜(1个)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯包的做法步骤1、将玉米粉,黄豆面粉,白糖,精盐,酵母放入面粉中。2、用温水慢慢搅拌成棉絮状,和...
荷叶红薯绿豆沙的做法|荷叶红薯绿豆沙怎么做
2024-03-01
“时下已进入三伏天,不少人出现了苦夏现象。大家都想吃点冰凉的东西,于是果味、甜味、咸味和营养俱全的各色冰粥,频频出现在餐馆和家庭的餐桌上。清清凉凉的冰粥喝下肚,消暑又开胃,再搭配几道清爽小菜,苦夏立马变得不再难耐...
红薯炖五花肉的做法 秋意浓,炖菜香 红薯炖五花肉怎么做
2024-02-26
食材明细主料五花肉(一小块)红薯(两块)粉条(一把)辅料青椒(两个)配料姜(适量)酱油(适量)盐(适量)香叶(各两片)大料(两枚)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯炖五花肉的做法步骤1、五花肉切成肉片放入碗中加入适量酱油,少许淀粉抓匀,先...
椰香红薯饼的做法|椰香红薯饼怎么做
2024-02-28
“椰浆的香味和红薯的香味非常合,大家都可以试一下啊。没有椰浆粉,用浓缩椰浆或椰蓉也可以的。”食材明细主料红薯泥(250克)辅料椰浆粉(50克)糯米粉(50克)白芝麻(30克)配料油(20克)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰香红薯饼的...
微波炉红薯的做法|微波炉红薯怎么做
2024-02-26
“又到了吃烤红薯的季节了!有不有感觉外面卖的红薯太贵了呢?生的才1块1斤,烤的翻了4倍哦!那么我今天给大家介绍一个地球人都知道,但几乎没试过的省钱微波炉烤红薯方法哦!”食材明细主料红薯(2个)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗...
江米红薯粥的做法 清粥小菜——江米红薯粥+麻酱拌黄瓜 江米红薯粥怎么做
2024-02-26
食材明细主料江米(适量)红薯(适量)黄瓜(适量)辅料蒜(适量)芝麻酱(适量)醋(适量)盐(适量)香油(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)江米红薯粥的做法步骤1、看看原料吧2、江米(糯米)在清水里浸泡2小时。3、红薯(山芋)洗净去皮备...
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