主料
苦瓜 ：一條骨頭 ：8
姜 ：8
蜜棗 ：8
輔料
鹽 ：8水 ：8
具體步驟
2. 1：苦瓜洗淨切塊，黃瓜提前泡一個小時，2：骨頭加上薑片煮一次去血水
3. 混合所有材料加入開水，煲兩個小時，用鹽調味就行了
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