黃瓜酸奶沙拉怎麼做好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

黃瓜 ：3個
蒜頭 ：2個
幹薄荷 ：2湯匙
原味酸奶 ：1杯

輔料

橄欖油 ：1湯匙
鹽 ：適量

具體步驟

1. 黃瓜去皮去籽切成小塊薄片；蒜頭切碎。把黃瓜和蒜頭混合。把黃瓜片一片片放在沙拉盤裡，然後撒上鹽。放置30分鐘。

2. 把從黃瓜裡流出來的水倒掉，然後撒上幹薄荷。

3. 原奶攪勻。如果喜歡的話可以加入橄欖油。把酸奶倒在黃瓜上，放進冰箱裡至完全冰凍，就可以享用了。