>
1、準備好西蘭花
2、把西蘭花摘成小朵備用
3、水燒開,加一勺鹽放入西蘭花焯一會,撈出備用
4、拿出大蝦化凍
5、把下剝皮,去頭去尾開背取出蝦腸備用
6、在水裡焯蝦馬上撈出
7、切好薑絲備用
8、熱鍋涼油下薑絲煸炒
9、再下蝦球煸炒
10、接著下西蘭花,加一勺鹽
11、加幾滴生抽煸炒停火,裝盤
12、做好的西蘭花炒蝦球
圖文推薦