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“養血補血,益氣開胃,降血壓及促進血液迴圈等功效。”
1、準備好素材:烏雞、蘑菇飛水洗淨,蘑菇切片,豌豆苗洗淨,黨蔘、紅棗、蟲草花、白果洗淨泡溫水幾分鐘,薑切片;
2、把所有素材放入鍋裡(蘑菇、豌豆苗後邊放)煮沸調小火燉;
3、小火燉兩個多小時後依次放進蘑菇、豌豆苗煮沸幾分鐘;
4、最後放進適量的雞精和食用鹽調味即可出鍋。
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