龍利魚蔬菜泥的做法 嬰兒寶寶輔食——龍利魚蔬菜泥 龍利魚蔬菜泥怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 其他 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

龍利魚蔬菜泥的做法步驟

• 1、把蔥姜切絲放在準備好的龍利魚上！在倒入少許料酒醃製10-15分鐘！

• 2、醃好後把龍利魚放在鍋裡蒸5-8分鐘.

• 3、用準備好的歐貝爾料理機打成泥狀留出一小塊一會兒給孩子做飯剩下的冷凍起來！

• 4、大勺裡放少許橄,欖！放一點蔥花炒香！多放些水把媽媽用料理棒做的西蘭花顆粒面放裡！

• 5、再把剛剛做的做好龍利魚泥和冰箱冷凍的西蘭花泥一起放入鍋裡！煮至黏稠就好了！