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“鬆軟的南瓜和酸甜的菠蘿超級配”
1、菠蘿去皮,切成小塊,放入攪拌杯中
2、南瓜視個人喜好去皮,切成小塊,放入盤中,用保鮮膜包好,放入微波爐中加熱1分30秒讓果肉變軟,切塊後放入攪拌杯中
3、倒入適量純淨水
4、攪拌20秒即可完成
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