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“黑棗具有補益脾胃、滋陰養血、益氣壯神功效。又因其味厚色黑,入肝走腎、滋補肝腎作用較強。老薑性溫,能暖肺祛痰、溫中止嘔。黑棗和老薑一起煎湯代茶飲,適合脾胃不好,手腳冰涼的人食用。”
1、黑棗洗淨,老薑切片
2、黑棗和薑片加適量水放入奶鍋中小火燒煮15分鐘
3、放入適量紅糖
4、煎湯代茶飲,可以補脾胃。
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