只知道烏龜的營養價值很高，當然的，烏龜也有很高的價格，他不僅含有豐富的維生素A,還可以補血，消腫，補充蛋白，不僅對於男人的功效很強大，對女性的作用也不可小覷，那麼怎麼吃烏龜比較好呢？有什麼樣的做法好吃呢。那麼今天就來看看吧。
怎麼吃烏龜好呢
一、甲魚湯
組成： 甲魚500克，羊肉250克，草果3克。生薑、胡椒、食鹽、味精適量。
功效： 滋腎和胃。適用於腎陰不足，兼脾胃陽虛所出現的頭暈耳鳴、潮熱盜汗，又兼脘腹冷痛、食少納呆等症。
製法與用法: 1)將甲魚放入沸水鍋中燙死，剁去頭爪，揭去鱉甲，掏出內臟，洗淨。羊肉洗淨待用。 2)將甲魚肉、羊肉切成2釐米見方的小塊，放入鋁鍋內，再放入草果、生薑，加水適量，置武火上燒開，移至文火燉熬直至肉熟。 3)在鋁鍋中加入食鹽、胡椒粉、味精即成。 4)食用時，可佐餐，也可單食。分數次服。
二、枸杞山藥甲魚湯
原料：甲魚800克，枸杞子30克，山藥30克，精鹽、黃酒、蔥段、生薑片、豬油各適量。
製法：先將甲魚殺後從頭頸處割開，剖腹抽去氣管，去內臟。斬去腳爪，入沸水鍋中焯一下，颳去背殼 的黑黏膜，剁成數塊，甲魚殼可與甲魚肉一同放在湯鍋內燉。山藥洗淨切片，枸杞子去雜洗淨。鍋中注入適量清水，放入甲魚、枸杞子、山藥、精鹽 、黃酒、蔥段、生薑片 、豬油，用旺火燒沸後改用小火慢燉至肉熟爛入味，揀去蔥、生薑即成。 功效：潤澤面板，美髮烏髮，並用於面板乾燥、肌無光澤等症。本食具有烏鬚髮、潤肌膚、抗衰老的作
三、土茯苓燉烏龜
土茯苓燉烏龜的製作材料：茯苓250克、烏龜一隻(約500克)、生薑兩片。土茯苓燉烏龜的做法：先將烏龜用開水燙死後剖殺，去除內臟，洗淨血汙，砍成粗塊備用;茯苓洗淨切塊;生薑洗淨。以上湯料準備就緒後，同放進燉盅內，加適量清水，隔水燉3~4小時。待溫後，調味飲食。土茯苓燉烏龜的製作方法_
四、醫療作用
1、心悸失眠
龜肉250克、百合50克、紅棗10枚，共煮湯調味食用。
2、子宮脫垂
龜肉250克、炒枳殼15克，煮熟去藥食肉飲湯。
3、肺結核咯血
烏龜1個，用黃泥包裹放糠火內煨乾，捶爛，15克1包，開水送服。
4、小兒遺尿
龜肉和狗肉各250克，煮爛吃。
5、崩漏帶下
烏龜放豬肚內煨熟，去殼，加鹽少許，飲食。或龜板煅存性研末，每服3克，開水送下，日服2次
怎麼吃烏龜比較好呢已經簡單的給大家做了分享，是不是特別厲害。如果有經濟基礎的話建議還是可以經常吃點烏龜，當然不可吃太多，畢竟屬於高補的產品。吃多了容易上火。所以烏龜的作用不可小覷，有滋陰養陽的效果，對於女性來說也是極好的。
