蘆薈是口感比較好吃的美食，愛吃蘆薈的人可以看看這篇文章，讓我們更加了解蘆薈這款美食，蘆薈有什麼功效呢，大家可以看看，這款美食是老少皆宜的美食，是女孩子特別適合吃的美食，這款美食可以抗衰老，可以防癌抗癌喲。
一.蘆薈有什麼功效
1.抗衰老
蘆薈中的粘液富含以蘆薈多糖為核心成分的蛋白質，是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。
2.防癌抗癌
蘆薈中含有的阿勞克汀(Alocutin)有極強的抑制癌細胞生長和繁殖的作用，能夠抑制病原體的發育、生長、繁殖。另外，蘆薈中的粘稠物質多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用，從而達到增強免疫力的目的。
3.防治心血管疾病
蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液迴圈、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液迴圈暢通，減少膽固醇值，清除血液中的毒素，減輕心臟負擔，使血壓保持正常。
4.促進傷口癒合
蘆薈中的蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露等具有抗病毒感染、促進傷口癒合復原的作用，能消炎殺菌、吸熱消腫、軟化面板、保持細胞活力。另外，蘆薈中的凝膠多糖與愈傷酸聯合作用，具有癒合創傷的作用，對人工創傷、對人工結膜水腫、面板創傷、燒傷、燙傷均有治療作用。
5.健胃消食
蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著健胃、增進食慾的作用。對於體質衰弱而失去食慾的病危患者，服用蘆薈能起到恢復食慾的作用。
6.減肥
蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物，是碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯絡的重要環節。另外，蘆薈中富含膳食纖維，在進入人體腸道以後會刺激腸胃蠕動，促進身體排毒，達到減肥的目的。
二.蘆薈木瓜湯的做法
食材
主料
木瓜200g 蘆薈150g
輔料
藕粉20g 糖桂花適量
步驟
1.首先將蘆薈切小塊、木瓜切小塊。
2.準備一碗清水，將藕粉倒入水中，拌勻，調成藕粉汁。
3.鍋中放入小半鍋熱水，下入木瓜，煮五分鐘。
4.再下入蘆薈，煮兩分鐘，隨後，一邊倒入藕粉汁，一邊均勻攪拌，最後加兩勺桂花糖調味，就大功告成了!
通過文章我們明白了蘆薈有什麼功效，我們還可以看看這款美食的做法，文章介紹的蘆薈木瓜湯的做法是我們比較喜歡的做法，這款美食是可以給孩子吃的，對於孩子的成長也是有一定好處的美食，原材料比較豐富，很多人都愛吃這款菜品。
