在我們的日常生活當中，很多新鮮的食物都是可以經過烘乾或者風乾加工成各種各樣的蔬菜果乾的。相信大家也都吃過乾果，乾果的種類有很多，並且口味都是不同的，當做零食吃是非常好的選擇，但是大家對於乾果的認知還是比較少的，接下來我們就一起說一說乾果是水果嗎?
一、乾果是水果嗎
乾果的種類有很多，乾果是一個泛指，一般乾果裡面並不僅僅是水果的乾果，還有一些堅果也算是乾果裡面的，因此乾果並不算是水果，只不過一些用來製作水果果乾的原料是新鮮的水果，但製作風乾了之後就不具備水果的新鮮感了，並且在製作的過程當中，為了讓水果的果乾更加的香甜，會加入一些糖分，因此從真正意義上面來講的話，乾果並不是水果。
二、乾果都有哪些好吃的推薦
1.葡萄乾
相信大家都吃過葡萄乾，而葡萄乾最好吃的生產地就是在新疆，我們平時吃到的新鮮葡萄汁水非常的充足，但是酸度比較高，製作成為了葡萄乾之後，含糖量就變得非常高了。對於愛吃甜食的人群來說，葡萄乾是最佳的選擇，雖然營養成分並沒有新鮮葡萄那麼多，但是不用吐葡萄籽是非常爽的。
2.杏仁
杏仁的品種有很多，一般分為國產和進口的，但其實現在無論是國產和進口的，無論個頭大小都非常的香脆可口，在挑選杏仁的時候，大家儘量要選擇顆粒飽滿的，並且表面顏色看起來比較新鮮的，用手去觸控杏仁頭部的時候，會有一種尖刺感，這樣的杏仁往往都是酥脆的。
乾果是水果嗎?乾果並不算是水果，乾果裡面包含了很多種，不僅僅是水果的果乾，還有一些堅果類，也算是乾果裡面的，因此大家在購買乾果的時候，一定要注意區分種類，不然就很容易造成誤會，買錯了食品。建議大家可以在平時的時候適量的吃一些堅果，對於大腦是有好處的。
