現在很多人都查出來有癲癇病，癲癇其實是一種慢性疾病，嚴重的話可能會引起生活障礙。除了按時吃藥，飲食方面也要注意。很多東西能吃很多東西不能吃都是要了解的，那你知道吃什麼對癲癇好呢。現在就一起去看看癲癇病患者吃那些食物有助於康復吧。
吃什麼對癲癇好
很多人查出癲癇病之後就整天擔心哪些東西能吃，哪些東西不能吃，導致心情非常的憂鬱，其實癲癇病患者在飲食方面沒有那麼多禁忌，只要注意避免食用刺激的食物即可，比如辣椒，菸酒是必須戒掉的，因為大量食用大量的菸酒會導致癲癇病復發。我們來吃什麼對癲癇好呢。
1、含鎂豐富的食品
癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期物治療的病人，如長期服用藥物時，易引起骨質疏鬆，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐幹、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。
2、要控制水和鹽的攝入
癲癇易在體內積蓄水分過多的情況下發病，這是為什麼呢?近年醫學研究，認為癲癇發作是從腦中心——間腦這個部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發作。間腦是人體水液的調節中樞，大量的液體食物和鹽分進入體內，會加重間腦負擔，從而導致癲癇發作，所以，癲癇病人應儘量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、鹹菜、鹹魚、鹹肉等。
3、平時可多吃酸性食物
科學研究表明，食物對原發性癲癇有一定的影響，鹼性食物能誘發癲癇，酸性食物則能抑制癲癇發作(指原發性癲癇)。因此，患者平時宜吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等，但繼發癲癇用酸性食物治療則無效，必須要積極治療原發疾病，才能減少或避免癲癇的發作。
4、不宜多吃含鋅高的食物
對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量，都比正常人明顯增高。經長期的抗癲癇藥物治療後的病人，血鋅濃度比以前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅症狀。這說明癲癇的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關係。抗癲癇藥物或其它代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發作。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中，應儘量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。
看完本文對吃什麼對癲癇好的介紹，相信你一定對吃什麼對癲癇好有了一定的瞭解。其實引發癲癇的原因是多種多樣的，平時注意自己的飲食習慣，補充人體所需的營養元素，這樣才能有限的應對癲癇。得了癲癇不要慌張，合理飲食，知道自己能吃什麼不能吃什麼最重要。
